^
A
A
A

Hoe kies je de juiste zonnecrème?

 
, Medisch beoordelaar
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

22 June 2012, 10:11

Zelfs in de winter is de kans op een gebruinde huid niet verdwenen, maar er gaat niets boven een natuurlijke bruine kleur in de zomer. Vergeet bij een strandbezoek de veiligheidsmaatregelen en zonnebrandcrème niet, want die helpen verbranding te voorkomen. Sla van tevoren een voorraad zonnebrandcrème in.

Om de juiste zonnebrandcrème te kiezen, moet u dus uw huidtype kennen. Het eerste type omvat een spierwitte huid, vaak met sproeten en een roze tint. Deze huid bruint niet, maar verbrandt direct. Daarom kunt u in dit geval niet zonder crème op het strand. Voor dit huidtype is een crème met de hoogste beschermingsfactor geschikt - SPF 30. Producten met de laagste beschermingsfactor zullen u niet beschermen tegen verbranding.

Het tweede type omvat mensen met een lichte huid, soms met sproeten, blond haar, groene of grijze ogen. Zonder crème kun je slechts vijftien minuten in de zon blijven zonder te verbranden. In eerste instantie wordt aanbevolen om producten te gebruiken met een beschermingsfactor van SPF 30 of SPF 20, en wanneer je een beetje bruin wordt - SPF 8 of SPF 10.

Het derde type omvat mensen met bruine ogen en donkerblond of kastanjebruin haar. Hun huid heeft een donkere tint. Zulke mensen krijgen een chocoladebruine en goudbruine teint. Hun huid verbrandt niet binnen dertig minuten na blootstelling aan de zon. Gebruik tijdens de eerste week van de strandvakantie een crème met beschermingsfactor 15, daarna is SPF 8 of SPF 6 voldoende.

Het vierde fototype zijn brunettes met donkere ogen en een donkere huid. Zij kunnen zonder enige vorm van bescherming veertig minuten lang zonnen, zonder angst voor verbranding. Bescherm uw huid eerst met een crème met beschermingsfactor 10, daarna met factor 6.

Bruiningsproducten zijn chemisch en mineraal. Minerale crèmes bevatten oliën en kruiden, terwijl chemische crèmes synthetische stoffen bevatten. Filters zijn ook anders: sommige reflecteren alleen ultraviolette straling, terwijl andere de straling tegenhouden en in absoluut onschadelijke warmte omzetten. Daarom is het raadzaam om een crème met minerale componenten te kopen, omdat chemische crèmes huidirritatie kunnen veroorzaken.

Controleer de crème op allergenen om negatieve gevolgen te voorkomen. Breng een kleine hoeveelheid zelfbruiner aan op de binnenkant van uw elleboog of pols. Als er binnen een uur een onaangenaam branderig gevoel, jeuk of een rode huid ontstaat, koop de crème dan niet, hij is niet geschikt voor u.

Let bij het kiezen van een crème op de houdbaarheidsdatum, want een verlopen product kan veel meer schade aanrichten dan een product zonder houdbaarheidsdatum. Als u niet alleen wilt zonnen, maar ook wilt zwemmen, kies dan voor een waterdichte crème. Deze is beter bestand tegen vocht en spoelt niet zo snel af. Nuttige eigenschappen: bestand tegen zweet en zand.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.