Nieuwe publicaties
Immobiliteit in de kindertijd kan vroegtijdige leverschade op volwassen leeftijd veroorzaken
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Kinderen die meer dan zes uur per dag zitten, lopen een significant verhoogd risico op ernstige leververvetting en levercirrose in de vroege volwassenheid, zo blijkt uit een nieuwe studie. De bevindingen worden gepresenteerd tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de Endocrine Society, ENDO 2024, in Boston, Massachusetts, en gepubliceerd in Nature's npj Gut and Liver.
"We hebben ontdekt dat het verband tussen sedentair gedrag en leverschade waarschijnlijk causaal is", aldus hoofdonderzoeker professor Andrew Agbaje, MD, MPH, PhD, van de Universiteit van Oost-Finland in Kuopio, Finland.
"Het publiek moet zich bewust zijn van de gezondheidsrisico's van een sedentaire levensstijl bij kinderen, adolescenten en jongvolwassenen", voegde Agbaje eraan toe, die ook verbonden is aan de Universiteit van Exeter in Engeland. "Gevorderde leververvetting en cirrose, ernstige littekenvorming en verharding van de lever, kunnen het risico op leverkanker in de toekomst of de noodzaak van een transplantatie verhogen."
Leververvetting is een schadelijke ophoping van vet in de lever. Wanneer deze aandoening niet verband houdt met alcoholgebruik, maar met een van de componenten van het metabool syndroom, wordt het metabool geassocieerde leversteatotische ziekte (MASLD) genoemd.
Voor deze studie analyseerde Agbaje gegevens uit een groot Brits geboortecohortonderzoek genaamd de Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), oftewel "Children of the 90s". Aan het onderzoek namen 2684 kinderen deel van wie de bewegingen herhaaldelijk werden gemeten met een accelerometer die ze van 11 tot 24 jaar om hun middel droegen. Op 17- en 24-jarige leeftijd ondergingen de deelnemers een echo van de lever om leververvetting en de aanwezigheid van leverlittekens vast te stellen. Ook werden er bloedonderzoeken uitgevoerd om de leverenzymwaarden te meten.
Gemiddeld brachten de kinderen in het onderzoek 6 uur per dag zittend of inactief door, maar dit liep op tot 9 uur per dag in de vroege volwassenheid. Als kind deden ze 6 uur per dag aan lichte fysieke activiteit, wat de schadelijke effecten van 6 uur zitten compenseerde.
Voor elk half uur sedentair gedrag van meer dan 6 uur per dag nam het risico op leververvetting bij kinderen met 15% toe op 25-jarige leeftijd. Meer sedentaire tijd ging gepaard met een afname van 3 uur aan lichtintensieve fysieke activiteit in de vroege volwassenheid. Echter, elk extra half uur lichtintensieve fysieke activiteit van meer dan 3 uur per dag verminderde de kans op ernstige leververvetting met 33%.
"Wij geloven dat deze verandering in sedentaire tijd vergeleken met lichte fysieke activiteit de basis legt voor het ontstaan en de progressie van de ziekte", aldus Agbaje.
De prevalentie van MASLD bedroeg 1 op de 40 deelnemers (2,5 procent) op 17-jarige leeftijd en 1 op de 5 deelnemers (20 procent) op 24-jarige leeftijd. Agbaje noemde de bevinding verrassend, omdat het risico op MASLD in slechts zeven jaar achtvoudig toenam, terwijl een prevalentie van de ziekte van 20 procent doorgaans pas wordt waargenomen halverwege de 40.
De helft van de 24-jarigen met MASLD had een ernstige ziekte of aanzienlijke hoeveelheden overtollig vet in de lever. Eén op de 40 jongeren had al tekenen van leverlittekens, en drie op de 1000 jongeren voldeden aan de diagnostische criteria voor cirrose.
Hij ontdekte echter dat deelname aan lichte fysieke activiteit gedurende ten minste 3 uur per dag vroegtijdige leverschade ongedaan maakte. Elke extra minuut matige tot intensieve fysieke activiteit per dag ging gepaard met een kleine afname van de kans op ernstige MASLD op 24-jarige leeftijd, maar had geen effect op de kans op het ontwikkelen van cirrose.
"De meest effectieve remedie tegen de verwoestende gevolgen van sedentair gedrag bij kinderen is niet de veelgeprezen matige tot intensieve fysieke activiteit van 60 minuten per dag", aldus Agbaje. "Het is eerder lichte fysieke activiteit van drie tot vier uur per dag."
Voorbeelden van lichte fysieke activiteit zijn buiten spelen, spelen op een speelplaats, wandelen met de hond, boodschappen doen voor een ouder of wandelen en fietsen.