Kauwgom bevordert het verschijnen van overgewicht

Ontwikkeling van nieuwe technologieën, de opkomst en de verspreiding van nieuwe kennis over de beschikbaarheid van voedsel, de wens van mensen om te zorgen voor mondhygiëne nemen hebben geleid tot het feit dat de kauwgom is uitgegroeid tot een van de meest populaire en gewilde voedingsproducten. Deskundigen erkennen de kauwgom al lang als een goed hulpmiddel in de strijd tegen cariës of hygiënische aandoeningen van de mondholte. In aanwezigheid van plussen heeft de kauwgom verschillende belangrijke nadelen. Een daarvan is dat het regelmatig gebruik van kauwgom leidt tot overgewicht.

Onderzoekers uit de staat Ohio (VS) ontdekten dat kauwgom verschillende keren het risico op obesitas verhoogt . Het feit is dat als verfrissend middel meestal een kauwgom met een muntsmaak wordt gekozen, en de smaak van munt de wens verhoogt om iets te eten dat calorierijk en zoet is. Deskundigen zijn er zeker van dat met zijn predestinatie kauwgum, natuurlijk, omgaat: de ademhaling wordt fris, de mondholte wordt gereinigd na een enkele maaltijd, een persoon voelt zich meer op zijn gemak. Maar in ieder geval moet je accepteren dat het gebruik van kauwgum het uiterlijk van extra kilo's kan beïnvloeden.

De resultaten van recente experimenten hebben aangetoond dat loyale fans van kauwgom diegenen zijn die caloriearme gerechten prefereren boven lichte salades en snacks. Specialisten zeiden dat dit patroon te wijten is aan het feit dat de samenstelling van verfrissende kauwgum noodzakelijkerwijs een smaak van menthol of munt bevat, die de smaakvoorkeuren kan veranderen. Vooral smaken beïnvloeden de smaak van gezond voedsel - verse groenten en fruit - ze kunnen onaangenaam en smaakloos lijken. Het menselijk lichaam heeft voedsel nodig met een hoog suikergehalte en een aanhoudende zoete geur, als iemand went aan de uitgesproken zoete smaak van kauwgom.

Amerikaanse wetenschappers voerden een onderzoek uit waaraan meer dan veertig vrijwilligers deelnamen. Elk van hen werd aangeboden om een eenvoudig kinderspel te spelen, de prijs voor de overwinning waarin een ander soort voedsel was: vers seizoensfruit of fast food, chips, zoete snoep en frisdrank. Alle deelnemers vóór de passage van de levels van het spel 15-20 minuten kauwden zoete kauwgom met muntsmaak of met een fruit ongezoete smaak. Het resultaat van het experiment toonde aan dat die mensen die aanvankelijk muntkauwgom koos, zonder enthousiasme deelnamen aan wedstrijden, de prijs waarvoor rechters fruit of groenten aanwierpen. Deelnemers gaven toe dat ze veel meer tevreden zouden zijn met zoete snoepjes, chips of Coca-Cola.

Sommige mensen zijn er zeker van dat kauwgom helpt om gewicht te verliezen, omdat ze gedurende de dag ten minste de helft van het voedsel consumeren. Deze uitspraak kan als enigszins waar worden beschouwd: de kauwgom helpt eigenlijk om van het obsessieve gevoel van honger af te komen. Liefhebbers van kauwgom gebruiken minder producten, die echter veel calorieën bevatten.

Degenen die weigerden om kauwgom te gebruiken voor de wedstrijd of koos voor een hapje met citrus of niet te zoete smaak, waren blij met de prijzen in de vorm van vers fruit, groenten en andere opties voor een gezonde snack.

Eerder hebben wetenschappers uit het VK bewezen dat het gebruik van kauwgom de hersenactiviteit stimuleert en bijdraagt aan een verhoogde concentratie op kleine details. Gomliefhebbers bleken accurater, netjes en sneller dan die mensen die gom wensten.

[1], [2], [3], [4]