Verslaving aan computerspelletjes leidt tot botafbraak bij tieners

In Noorwegen onderzochten experts de gezondheid van tieners die verslaafd zijn aan computerspelletjes of simpelweg veel tijd achter het scherm doorbrengen. Het bleek dat zulke sedentaire kinderen zwakke botten hebben, in tegenstelling tot hun leeftijdsgenoten die de voorkeur geven aan frequente, actieve spelletjes in de frisse buitenlucht. Veel ouders zijn er inmiddels aan gewend dat kinderen lang achter de computer zitten en al hun vrije tijd thuis doorbrengen, niet buiten, en bemoeien zich daar niet mee.

Deskundigen waarschuwen echter dat jongens die liever al hun tijd besteden aan computerspelletjes een lagere botmineraaldichtheid hebben dan hun leeftijdsgenoten die veel tijd buitenshuis doorbrengen met actieve spelletjes. Met de leeftijd vergroten inactieve tieners de kans op osteoporose – een ziekte die leidt tot een verminderde botdichtheid en frequente botbreuken. Deze conclusies kwamen tot stand door Noorse specialisten tijdens hun onderzoek.

In hun onderzoek onderzochten de specialisten de gezondheid van ongeveer duizend tieners (meisjes en jongens) in de leeftijd van 15 tot 18 jaar. Met behulp van een speciale test maten de wetenschappers de dichtheid en dikte van de botten van alle deelnemers aan het experiment en bestudeerden ze ook de levensstijl van de tieners in meer detail door middel van gesprekken en vragenlijsten.

Uit het onderzoek kwamen specialisten tot de conclusie dat jongens veel langer achter de computer zitten dan meisjes, en dat deze hobby een negatief effect heeft op hun botweefsel. Uit het onderzoek bleek dat meisjes totaal andere indicatoren hebben: jonge meisjes die ongeveer zes uur achter de computer zitten, hebben dichter botweefsel dan hun leeftijdsgenoten - jongens.

De botmineraaldichtheid is direct gerelateerd aan het ontstaan van osteoporose en frequente botbreuken. De uitgevoerde studies tonen aan dat een sedentaire levensstijl bij jongeren een negatieve invloed heeft op de gezondheid. Gebrek aan lichaamsbeweging leidt niet alleen tot gewichtsverlies, maar heeft ook invloed op de conditie van de botten. Tegelijkertijd zijn specialisten geïnteresseerd in de resultaten van de meisjes en zijn ze van plan hun onderzoek voort te zetten.

Eerdere studies hebben aangetoond dat meisjes die verslaafd zijn aan sociale netwerken vaak ontevreden zijn over hun uiterlijk, wat leidt tot anorexia. Meer dan 200 meisjes namen deel aan het onderzoeksproject. Tijdens het onderzoek bestudeerden wetenschappers de mate van verslaving aan sociale netwerken en hoe dit de psyche beïnvloedt. Daarnaast wilden experts achterhalen hoe internet het zelfvertrouwen beïnvloedt. Hieruit bleek dat hoe meer een meisje op sociale netwerken doorbrengt, hoe vatbaarder ze is voor zenuw- en eetstoornissen. Een laag zelfbeeld is het meest voorkomende fenomeen onder voorstanders van virtuele communicatie. Volgens experts is de reden voor de afname van het zelfvertrouwen en de zenuwstoornissen de vereniging van meisjes in groepen die afvallen, evenals foto's van beroemdheden met een ideaal figuur. Meisjes van 12 tot 19 jaar liepen risico.

[ 1 ], [ 2 ]