Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Psychose, depressie en schizofrenie voorkomen de consumptie van vette vis
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
In Duitsland heeft een groep wetenschappers bewezen dat vet voedsel noodzakelijk is voor mensen, omdat het vetzuren bevat die het werk van de meeste organen verbeteren en beschermen tegen de ontwikkeling van een aantal ziekten. De resultaten van hun werk, de onderzoekers gepubliceerd in een van de beroemde wetenschappelijke publicaties in Duitsland. Eerder hebben experts al bewezen dat vetzuren moeten worden opgenomen in het menselijk dieet, maar Duitse onderzoekers vonden een nieuwe nuttige eigenschap van dergelijke stoffen voor het menselijk lichaam, omdat het gebruik van vet voedsel de ontwikkeling van geestesziekten zou helpen voorkomen.
In hun experiment verdeelden wetenschappers de vrijwilligers in twee gelijke groepen (elk 40 mensen). In de eerste groep mochten proefpersonen vette voedingsmiddelen eten met een hoog gehalte aan omega-3-vetzuren, in de tweede groep mocht alles, behalve vette voedingsmiddelen, worden gegeten.
Het experiment duurde drie maanden en nadat de resultaten van de experimenten waren ontvangen, waren de wetenschappers verbaasd.
Specialisten hebben ontdekt dat vet voedsel het risico op het ontwikkelen van schizofrenie, depressie, psychose en andere psychische stoornissen vermindert.
In de eerste groep, waar vrijwilligers werden gevoed met vette voedingsmiddelen, toonden slechts twee deelnemers hun psychologische afwijkingen, terwijl 11 mensen werden onderworpen aan de tweede psychose.
Volgens experts is het vet voedsel, wat het risico op manifestaties van mentale afwijkingen aanzienlijk kan verminderen. Bovendien merkten wetenschappers op dat de toevoeging van omega-3-vetzuren in het dieet helpt om het zenuwstelsel en de psyche van een persoon te versterken, en om de ontwikkeling van depressie te voorkomen .
Experts raden aan dat als je verslaafd bent aan psychische stoornissen, vetter voedsel in je dieet zit, in het bijzonder vis, lijnolie.
Deskundigen uit Duitsland zijn er zeker van dat het tekort aan vetzuren in het lichaam de psyche negatief kan beïnvloeden en verschillende afwijkingen kan veroorzaken, en tamelijk ernstige afwijkingen.
Een groot aantal vetzuren wordt aangetroffen in lijnzaad en olie, bladgroenten, walnoten, pompoenpitten, sojabonen, bonen, haver en tarwe-embryo's en vis van vetachtige variëteiten. Volgens deskundigen bevat slechts 100 gram licht gezouten vis een dagelijkse dosis vetzuren.
In de afgelopen jaren hebben specialisten hun aandacht gericht op de studie van psychische stoornissen, omdat het aantal patiënten met een of andere verstoring van de psyche is toegenomen.
Een paar maanden geleden in Illinois onthulden deskundigen tijdens de experimenten dat vet voedsel leidt tot een afname van de snelheid van de hersenen bij kinderen.
Wetenschappers analyseerden de toestand van kinderen in de leeftijd van 7 tot 10 jaar, de specialisten wilden weten hoe ze van aandacht kunnen veranderen en de oplossing kunnen veranderen in het proces van het veranderen van de vereiste. Als een resultaat werd gevonden dat kinderen, van wie het dieet veel verzadigde vetten bevat, een verminderde respons en cognitieve flexibiliteit hadden.
Experts tijdens het experiment hielden rekening met het niveau van het IQ van kinderen, de leeftijd van de massa, seks. Dit experiment was de eerste om te bewijzen dat het dieet van een kind de cognitieve vaardigheden beïnvloedt.
[