Thee zal vitaminedeficiëntie besparen
Laatst beoordeeld: 16.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De laatste dagen van de winter zijn in de meeste gevallen geassocieerd met vermoeidheid, een afname van vitale activiteit en een verzwakking van het immuunsysteem. Het is tijdens deze periode van het jaar dat er een verergering van chronische ziekten is, en er is een hoog risico om de infectie te vangen, omdat de immuniteit wordt verzwakt door het gebrek aan vitamines in het lichaam. Europese artsen meldden onlangs dat het als vitaminesupplement in de winter nuttig is om dagelijks vers verteerde vitaminethee te consumeren.
Experts beweren dat juist geselecteerde componenten van een theedrank het gebrek aan verse groenten en fruit kunnen vervangen, zonder welke het menselijk lichaam zich onbeschermd voelt voor seizoensgebonden en chronische ziekten.
Vanwege het acute tekort aan voedingsstoffen in het lichaam, komt voor veel mensen de lente samen met vitaminegebrek. In bijzonder moeilijke gevallen diagnosticeren artsen vitaminegebrek - een pathologische toestand van een persoon die wordt gekenmerkt door een gebrek aan vitamines. In dergelijke gevallen vereist de patiënt meestal een behandeling en een grondig onderzoek door een specialist. Zware vormen van avitaminose worden niet vaak gevonden en wat gewone mensen gewoonlijk met deze teleurstellende diagnose bedoelen, kan hypovitaminose zijn - een gebrek aan een bepaalde vitamine in het lichaam. Hypovitaminose ontwikkelt zich onmerkbaar zowel voor de patiënt als voor anderen. De belangrijkste symptomen die kunnen worden vastgesteld zijn verhoogde slaperigheid, vermoeidheid, irrationele prikkelbaarheid en een pessimistische levenshouding, slaapstoornissen en gebrek aan eetlust.
Immunologen uit Oost-Europa bevelen, naast vitaminesupplementen, die kunnen worden gekocht in de schappen van stadsapotheken, een gewoonte aan om vitaminethee te drinken. Artsen zeggen dat vers gezette thee vitaminedeficiëntie kan voorkomen, zowel in het begin van de winter als in de late herfst, wanneer de persoon het meest verzwakt is.
Ter verbetering van de immuniteit wordt een combinatie van hondenroos, bekend om zijn genezende eigenschappen, en gedroogde vruchten van rode en zwarte appelbes, viburnum, aardbeien of bosbessen gebruikt. Fruit- en bessenvitamethee heeft een gunstig effect op het menselijk lichaam en kan ontstekingsremmend en diuretisch werken. Het onbetwiste voordeel is dat de natuurlijkheid en onschadelijkheid van de componenten dergelijke thee veilig maakt en geschikt is voor langdurig gebruik.
Vergroot de immuniteit en een combinatie van vers geboende rozenbottels met warme melk. De heupen werden lange tijd in de alternatieve geneeskunde gebruikt en zijn op dit moment een van de belangrijkste componenten van siropen, vitamine-extracten en tabletten. Rozenbottel is een krachtige antioxidant en wordt gebruikt voor de behandeling, evenals de preventie van ziekten geassocieerd met een tekort aan vitamine C.
De waarde van vitamine kruidenthee is dat het geen cafeïne en andere stimulerende of opwindende stoffen bevat, maar tegelijkertijd het lichaam verzadigt met alle noodzakelijke vitamines. Om een vitaminedrank te bereiden, duurt het slechts een paar minuten en een paar lepels gedroogde rozenbottels, bosbessen of bladeren van medicinale planten of fruitstruiken. Een glas warme thee helpt beriberi te vergeten en verbetert de conditie van het lichaam in het koude seizoen.