Nieuwe publicaties
Onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging onze perceptie van tijd vertraagt
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Uit het onderzoek, dat is gepubliceerd in het tijdschrift Brain and Behavior, blijkt voor het eerst dat mensen de tijd langzamer ervaren wanneer ze sporten, vergeleken met periodes van rust of na het sporten.
Professor Andrew Edwards, hoofd van de School of Psychology and Life Sciences aan de Canterbury Christ Church University, leidde het onderzoek samen met dr. Stein Menting en universitair hoofddocent Marije Elferink-Gemser van de Rijksuniversiteit Groningen, en professor Florentina Hettinga van Northumbria University. Het team ontdekte dat de tijdswaarneming tijdens het sporten niet alleen vertraagt, maar dat dit effect niet wordt versterkt door de aanwezigheid van concurrenten.
Deelnemers voerden een gestandaardiseerde tijdwaarnemingstaak uit voor, tijdens en na de oefening. De fietsproeven omvatten verschillende condities: soloritten, ritten met een passieve metgezel-avatar en competitieve ritten tegen een actieve tegenstander-avatar.
Professor Edwards zei: "Onze bevindingen hebben belangrijke implicaties voor gezonde keuzes ten aanzien van lichaamsbeweging, de mate waarin je plezier beleeft aan lichaamsbeweging en hoe we deze informatie gebruiken om onze prestaties te optimaliseren."
"Het onderzoek heeft echter een paar kanttekeningen", voegde hij eraan toe. "Het is nog niet duidelijk of de resultaten generaliseerbaar zijn. Hoewel de deelnemers geen professionele wielrenners waren, waren ze wel fit, wat niet voor iedereen geldt. De steekproef van 33 personen biedt een intrigerende eerste blik op hoe onze tijdsbeleving kan worden verstoord – en misschien een aanwijzing hoe we onze training naar een hoger niveau kunnen tillen."
"De belangrijkste onderzoeksgebieden zijn het onderzoeken hoe we mensen kunnen motiveren om te bewegen, hoe we negatieve associaties met het trage verstrijken van de tijd kunnen vermijden/verzachten en hoe we deze schijnbare vertraging van de tijd in ons voordeel kunnen gebruiken."
"Dit onderzoek zou niet mogelijk zijn geweest zonder de belangrijke bijdragen van mijn collega's en de samenwerking tussen onze universiteiten", aldus professor Edwards.
De deelnemers aan het onderzoek voltooiden een reeks fietstesten van 4 kilometer op een Velotron-ergometer met grote schermen die wedstrijdomstandigheden simuleerden, met en zonder deelnemers. De volgende stap van het team is om deze resultaten te extrapoleren naar andere groepen mensen en de mogelijke effecten op gezondheid en prestaties te onderzoeken.