Nieuwe publicaties
Verkeerslawaai verhoogt stress en angst
Laatst beoordeeld: 03.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Kunstmatige geluiden, zoals verkeerslawaai, kunnen de positieve effecten van natuurlijke geluiden op stress en angst onderdrukken, volgens een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift PLOS ONE. Het onderzoek werd uitgevoerd door Paul Lintott van de University of the West of England en Leah Gilmore van de Bat Conservation Trust (VK).
Natuurlijke geluiden en hun invloed
Natuurlijke geluiden zoals vogelgezang hebben eerder aangetoond dat ze de bloeddruk, hartslag en ademhaling verlagen, en subjectieve stress- en angstniveaus verminderen. Tegelijkertijd kunnen kunstmatige geluiden zoals verkeers- of vliegtuiggeluiden een negatieve invloed hebben op de menselijke gezondheid en het welzijn.
Hoe werd het onderzoek uitgevoerd?
68 studenten luisterden als vrijwilligers naar drie geluidslandschappen van elk drie minuten:
- Een natuurlijk geluidslandschap opgenomen bij zonsopgang in West Sussex, Verenigd Koninkrijk.
- Hetzelfde landschap, maar met verkeerslawaai van 32 km/u.
- Hetzelfde landschap, maar dan met het lawaai van verkeer van 65 km/u.
Voor en na het luisteren beoordeelden de deelnemers hun stemming en angstniveau met behulp van speciale schalen.
Belangrijkste bevindingen
- Natuurlijke geluiden zonder verstoringen verminderden stress en angst aanzienlijk en hielpen bovendien de stemming te herstellen na een stressvolle situatie.
- Toen er verkeerslawaai aan werd toegevoegd, namen de positieve effecten van natuurlijke geluiden af. De geluiden van verkeer met een snelheid van 65 km/u veroorzaakten de meeste stress en angst.
- De beste resultaten bij het verminderen van angst en stress werden behaald met een geluidslandschap zonder transport.
Aanbevelingen
De auteurs van het onderzoek merken op dat het verlagen van de verkeerssnelheid in steden niet alleen de veiligheid kan verbeteren, maar ook de impact van natuurlijke geluiden op de gezondheid en het welzijn van stadsbewoners kan verminderen.
"Ons onderzoek toont aan dat natuurlijke geluiden stress en angst kunnen verminderen, maar kunstmatige geluiden zoals verkeer onderdrukken dit effect. Het verlagen van de verkeerssnelheid in steden is een belangrijke stap om ervoor te zorgen dat meer mensen de positieve effecten van de natuur op hun gezondheid ervaren", concluderen de auteurs.