Wetenschappers hebben bewezen dat elk medicijn zijn eigen toegangsuren zou moeten hebben

In een van de onderwijsinstellingen van Pennsylvania hebben deskundigen een interessante ontdekking gedaan, want het bleek dat gedurende de dag in het menselijk lichaam twee belangrijke punten van invloed zijn op de conditie van weefsels. In hun werk analyseerden wetenschappers het werk van DNA en cellen van 12 dierlijke weefsels en onthulden belangrijke veranderingen die zich 's morgens vroeg en' s avonds voordeden.

Zoals wetenschappers geloven, kunnen de veranderingen die optreden de effectiviteit van medicijnen beïnvloeden , dus wanneer medicatie wordt voorgeschreven, moeten medici rekening houden met dit moment.

Circadiaanse ritmes of biologische (interne) menselijke klok beïnvloeden vele factoren, met name aandacht, gemoedstoestand, uithoudingsvermogen en zelfs de waarschijnlijkheid van een hartaanval. In het lichaam komen cyclische fluctuaties voor in de biologische processen die gepaard gaan met de verandering van dag en nacht.

Tijdens het experiment deskundigen periodiek (elke 120 minuten) werden geanalyseerd door het cerebellum monsters van skeletspier, long, spier, hypothalamus, hart, bruin, wit vet, de hersenstam, de aorta, de bijnieren, longen, nieren.

Dientengevolge slaagden ze erin vast te stellen dat gedurende de dag de activiteit van bijna de helft van de genen, die geassocieerd zijn met de productie van eiwitten, aan het veranderen is. In dit geval werden verschillende patronen van activiteit waargenomen in verschillende weefsels en in verschillende genen. De meest dynamische veranderingen vonden plaats in de lever, die meer dan drieduizend genen gebruikt (642 genen werken in de hypothalamus) en de meeste geneesmiddelen worden gemetaboliseerd in de lever.

Deze studie bevestigde nogmaals het belang van de naleving van medicatieuren, bijvoorbeeld statines die helpen bij het verlagen van cholesterol, het is beter om 's avonds te nemen, omdat cholesterolblokkering meestal' s nachts voorkomt.

Circadiaanse ritmes wisselen af tussen de periode van slaap en wakker zijn van het lichaam, daarom kan de interne klok van een persoon verloren gaan bij het veranderen van de tijdzone, vooral bij een scherpe overgang. Wiskundigen van de University of Michigan hebben een speciale mobiele applicatie ontwikkeld die in een korte tijd zal helpen om het lichaam aan te passen aan een nieuwe tijdzone.

Na langdurig onderzoek presenteerden de specialisten een applicatie genaamd Entrain, die het schema in de eerste dagen na aankomst ontwikkelt. Bijvoorbeeld, volgens de planning die u nodig hebt om te gaan voor een wandeling om vijf uur in de ochtend en naar bed gaan om zeven uur in de avond, maar ondanks het feit dat de aanbevelingen van de toepassing op het eerste gezicht een beetje vreemd, ze te volgen, kun je vrij snel aan te passen aan nieuwe omstandigheden.

Bijvoorbeeld, wanneer u van New York naar Londen vliegt, waar het tijdsverschil vijf uur is, biedt de applicatie een schema waarin het lichaam binnen drie dagen weer normaal wordt. Volgens het schema samengesteld door Entrain op de eerste dag zou de ochtend moeten beginnen om 7-40, en om 9 uur zou er "nacht" moeten zijn, d.w.z. Het programma wordt op dit moment aanbevolen om naar bed te gaan. De volgende dag adviseert het programma om 's morgens om 6-20 wakker te worden en om 19u40 moet er een "donkere tijd" zijn, dat wil zeggen dat het nodig is om de kamer kunstmatig donker te maken. Op de derde dag staat de opkomst om vijf uur 's ochtends op het programma en moet de "nacht" om 19.20 uur plaatsvinden. In dit geval is het niet nodig om op het aangegeven tijdstip naar bed te gaan, u hoeft alleen maar te proberen het regime van dag en nacht duidelijk af te wisselen.

Als het nodig was om 's avonds uit te gaan, beveelt het programma aan om een bril te dragen met een roze bril die blauw licht blokkeert. In sommige gevallen raadt het programma daarentegen aan om 's nachts het felle licht in te schakelen, waardoor de dag wordt "gesimuleerd".

Zoals de wetenschappers zeggen, is het volgen van de aanbevelingen van het programma vrij moeilijk, maar ze werken echt. Een deel van de berekening van het programma is gebaseerd op berekeningen wanneer de lichaamstemperatuur van een persoon wordt verlaagd, meestal een paar uur voor het ontwaken.

Experts raden ook aan om tijdens de vlucht te weigeren eten te eten en vervolgens het schema van de voedselinname te volgen dat door het programma is samengesteld, waardoor het proces van het opnieuw opbouwen van het lichaam voor een nieuwe tijd wordt versneld.

[1],