Wetenschappers hebben de formule van ideale rust afgeleid
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De formule voor een perfecte rust, die alleen door wiskundigen wordt begrepen, is bedacht door een wetenschapper van de Universiteit van Sussex, de Britse krant Daily Mail meldt dat het gaat om een onderzoek in opdracht van de Holiday Inn-hotelketen.
Volgens deze formule is rust in het ideale geval een driedaagse vakantie met maximale ontspanning met een minimum aan zorgen op een afstand van niet meer dan 4 uur van huis.
Volgens de studie is een ideale rust onmogelijk, los van een aantal bijkomende factoren, zoals duur, reiskosten, evenals componenten als verveling, ontspanning en zorgen.
"De studie laat zien dat veel mensen zo'n stressvolle vakantie doorbrengen dat ze meer uitgeput thuiskomen dan degenen die hersteld zijn", citeert de auteur van de formule, David Lewis. Naar zijn mening verklaart de studie van het probleem de groeiende populariteit van korte vakanties in inwoners van het VK die tijdens lange weekenden de voorkeur geven aan rust.
De wetenschapper gelooft dat de betekenis van de vakantie is om het lichaam een persoon te geven om hun energie op te laden en mensen te helpen fris en opgewekt thuis te komen.
"Gezien de buitensporige toegeeflijkheid van grillen, dat een man mag in rust - van een overvloed aan zon voor het eten en misbruik te drinken - een langere vakantie betekent meer potentiële risico voor de gezondheid" - David Lewis gezegd.
[1]