Symphysitis tijdens de zwangerschap

Symfysitis tijdens de zwangerschap verwijst naar een algemene pathologie die tijdens de zwangerschap ongeveer de helft van de vrouwelijke bevolking treft. Bovendien is het de moeite waard om te overwegen dat als de eerste zwangerschap de diagnose "symfysitis" kreeg, hij in het geval van een volgende zwangerschap ook aanwezig zal zijn.

In de medische praktijk is het begrip "symphysis" de articulatie van de schaambeenderen. In het proces van zwangerschap en groei van de baarmoeder, wordt het strekken van dit gebied waargenomen, wat verder een toename van de beweeglijkheid van het gewricht veroorzaakt.

Maak je geen zorgen, omdat zo'n proces fysiologisch is, noodzakelijk voor arbeid. Symphysitis wordt opgemerkt vanwege de ontwikkeling van overmatige beweeglijkheid als gevolg van de sterke verzachting van de articulatie.

Als een resultaat wordt symfysitis gekenmerkt door het verschijnen van dergelijke klinische manifestaties zoals pijnsyndroom, ongemak in het perineale gebied en wallen van het gewricht.

Soortgelijke symptomen worden voornamelijk waargenomen, beginnend met de tweede helft van de zwangerschap, wanneer het moeilijk is de trap op te lopen, te lopen en in een liggende positie op zijn kant te draaien.

[1], [2], [3]

De oorzaken van symfysitis tijdens de zwangerschap

Deze pathologie wordt geassocieerd met het verzachten van de articulatieplaats tussen de schaambeenderen. Buiten de zwangerschap is de symphysis een praktisch onbeweeglijk gewrichtsbeen dat een gewricht vormt.

Aan de basis van de normale ondersteuning van de tonus van het gewricht is een belangrijke rol gespeeld door het hormoon - relaxine. Onder invloed hiervan vindt verzachting van weefsels plaats, waardoor het gewricht meer mobiliteit krijgt.

De oorzaken van symfysitis tijdens de zwangerschap zijn tot op heden niet volledig begrepen. Immers, bij een vrouw tijdens de zwangerschap is het gewricht licht uitgerekt, terwijl anderen last hebben van symfysitis en de klinische manifestaties. Bovendien kan hij een vrouw begeleiden die al lang bevallen is.

Er zijn verschillende aannames en oorzaken van symfysitis tijdens de zwangerschap. Ten eerste kan het gebrek aan calcium in de zwangere vrouw nadelig worden beïnvloed door de articulatie, wat resulteert in een laag calciumgehalte in de botten.

Ten tweede is het mogelijk dat symphysitis wordt geassocieerd met hormoonrelaxine en het niveau ervan wordt verhoogd in het lichaam. Hierdoor treden excessieve uitrekking van de articulatie, de wallen en het optreden van kenmerkende symptomen op.

De overblijvende groep oorzaken zijn predisponerende factoren, bijvoorbeeld de aanwezigheid van pathologie van botten, gewrichten vóór de zwangerschap, individuele anatomische kenmerken van de structuur van elke vrouw of genetische predispositie.

Tot op heden is het onmogelijk precies te zeggen waarom de bepaalde ziekte zich ontwikkelt bij vrouwen die een kind krijgen. Oorzaken van symfysitis tijdens de zwangerschap zijn niet helemaal duidelijk, maar bepaalde gedachten van de medische professie spreken hier niettemin over.

• Laag calciumgehalte in het moederschap.
• Beriberi.
• Een overmaat van het hormoon relaxine, dat vaak wordt waargenomen tijdens de zwangerschap. Overmatige aanwezigheid van dit hormoon leidt tot verzachting van botweefsel. Groei van de foetus leidt tot uitrekking van de symphysis, en na een bepaald moment verschijnt er een scheur, die een breuk in het gewricht van de baarmoeder veroorzaakt in de periode van onafhankelijke geboorte. •
• Erfelijke aanleg.
• Bij de anamnese worden de afwijkingen van het bewegingsapparaat gezien bij de zwangere vrouw.

Symptomen van symfysitis tijdens de zwangerschap

Meestal beginnen klinische manifestaties van pathologie te storen na de 4e maand van de zwangerschap, wanneer de foetus snel aankomt en de baarmoeder aanzienlijk toeneemt.

De symptomen van symfysitis tijdens de zwangerschap zijn het meest intens in de afgelopen maanden. Het wordt gekenmerkt door een toename van de wallen in het articulatiegebied, intense pijn in het perineale gebied, evenals een crunch bij palpatie van het schaambeengewricht.

Bovendien moet worden gewezen op de verspreiding van pijn in het bekkengebied, stuitbeen en heupen. Een toename van de pijnintensiteit wordt waargenomen bij een snelle positieverandering, bijvoorbeeld bij het draaien, opstaan uit een stoel of op een ladder.

Symptomen van symfysitis tijdens de zwangerschap staan niet toe dat u uw rechte been in rugligging omhoog brengt, een "eenden" -beweging en een gevoel van zwaarte geeft bij het beklimmen van de trap.

Naarmate de draagtijd langer wordt, treedt er een verdere progressie van de symfysitis op, waarbij het pijnsyndroom zorgen baart, zelfs in rust.

Om de situatie niet te verergeren, moet je heel voorzichtig zijn met je lichaam, omdat de vrouw tijdens de zwangerschap niet alleen verantwoordelijk is voor haar gezondheid, maar ook voor de gezondheid van haar ongeboren kind. Daarom is het de moeite waard om de symptomen van symfysitis tijdens de zwangerschap te kennen, nadat u erachter bent gekomen dat het noodzakelijk is om de arts die de zwangerschap observeert zonder mankeren te informeren.

• Meestal verschijnt deze symptomatologie bij een vrouw in het derde trimester van de zwangerschap. Tijdens het tweede trimester is het zeldzaam.
• In het gebied van de schaamstreek begint te verschijnen op het eerste een lichte, en dan alle toenemende wallen - een teken van het ontstekingsproces.
• De zwangere vrouw krijgt een zogenaamde "eenden" -gang.
• Bij het palperen in dit gebied, voelt de vrouw een scherpe doordringende pijn. Drukken kan klikken veroorzaken.
• Pijnlijke sensaties bereiken de vrouw en met een verandering in de positie van het lichaam.
• Zwanger begint intuïtief te sperma tijdens het lopen, wat leidt tot een minimale scherpe verandering in de positie van het heupgebied.
• Gevoel van zwaarte in de onderbuik.
• Een groot probleem is de noodzaak om een gestrekte been op te heffen.
• Bij het beklimmen van de trap voelt de zwangere vrouw ongemak en pijn in de heup.

Symptomen van symfysitis tijdens de zwangerschap treden meestal op en na verloop van tijd wordt de pijn nog expressiever. De pijn zal de vrouw niet alleen achtervolgen tijdens de beweging, maar ook tijdens de rustperiode, wanneer ze zit of rustig op de bank ligt.

Wat is gevaarlijke Symphysitis tijdens de zwangerschap?

Om alle bedreigingen van de symfysitis volledig te demonteren, is het noodzakelijk om het gevaar voor de zwangere vrouw en de foetus afzonderlijk te identificeren. Dus, wat is het gevaar van symfysitis tijdens de zwangerschap voor een toekomstige moeder?

Het kan niet met zekerheid worden gezegd dat deze pathologie absoluut veilig is voor een zwangere vrouw, omdat een excessieve toename van de mobiliteit van het gewricht kan leiden tot ernstige gevolgen.

Natuurlijk is het de moeite waard om die ongemakkelijke sensaties en pijn te noemen die een zwangere vrouw teisteren na de vierde en vijfde maand van het dragen van de foetus. Bovendien hangt de keuze van de toedieningsweg af van de mate van activiteit van de symfysitis: keizersnede of via natuurlijke geboortekanalen.

Naast symfysitis dient men rekening te houden met het verloop van de zwangerschap zelf, de aanwezigheid van toxicose, gestosis, foetale grootte, de aanwezigheid en het aantal eerdere geboorten, in het algemeen, alle factoren die het verloop van de bevalling beïnvloeden.

Wat is gevaarlijke Symphysitis tijdens de zwangerschap voor de foetus? Dat is alleen voor de baby Symphysitis vormt geen bedreiging. Maar vergeet niet over de emotionele toestand van de zwangere vrouw met een permanente pijn en ongemakkelijk gevoel in het perineum. Alle stressvolle situaties van de toekomstige moeder hebben een negatieve invloed op de foetus.

In de meeste gevallen wordt deze pathologie gediagnosticeerd bij opname verloskundige - gynaecoloog, meestal in het derde trimester van de zwangerschap. Als een zwangere vrouw begint te klagen over de onaangename branderig gevoel in de schaamstreek, pijnlijke symptomen van bekken meer waard aandacht te besteden aan de vrouw het lichaam te controleren op het bekken. Wat is gevaarlijke Symphysitis tijdens de zwangerschap? Volledig onschadelijk voor deze ziekte te bellen kan niet, want het is niet alleen veroorzaakt door de ontsteking van de schaamstreek, maar ook de versoepeling en de daaruit voortvloeiende verzwakking van de structuur, wat kan leiden na verloop van tijd tot een divergentie, en dan is de breuk van het bekken.

Deze ontwikkeling van pathologie brengt de vrouw behoorlijk zwaar te lijden. De mate van pathologie, evenals andere parameters (het gewicht van de baby, het aantal eerdere geboorten, het verloop van de zwangerschap), kunnen de vraag hoe de zwangere zal bevallen aanzienlijk beïnvloeden: onafhankelijk, vanzelfsprekend of zullen ze een keizersnede moeten nemen.

Als een zwangere vrouw naar een gynaecologische kliniek voor de bevalling gaat, met een dergelijke diagnose, moet de gynaecoloog zich noodzakelijkerwijs bewust zijn van de aanwezigheid van een dergelijke diagnose bij de moeder. Immers, de aanwezigheid van een symfysitis in de anamnese van een vrouw verhoogt significant het risico op het krijgen van bekkenfracturen tijdens het afleveringsproces. Zodanig, op zijn zachtst gezegd, een overlast, is beladen met een lange postnatale herstelperiode, evenals een bedrust, die hoofdzakelijk ongeveer twee weken duurt.

Het hebben van de pasgeboren kind, de noodzakelijke loop van therapeutische oefeningen uit te voeren, lopen op de verschillende specialisten - is niet de beste extra belasting op enkel ondergaan bevalling vrouw. Dit wetende, zal geen gekwalificeerde expert zich wagen om een vrouw een natuurlijke geboorte te geven. Daarom is symfysitis praktisch gegarandeerde richting tot keizersnede. Neem een kans en laat de vrouw in de natuurlijke bevalling arts kan alleen als de scheur in het verkocht voor niet meer dan tien millimeter, met een kleine baby boezem, evenals de grootte en de locatie van het bekken is normaal. Tijdens de passage van het geboortekanaal, ervaart het kind geen significant ongemak in deze pathologie.

Diagnose van symfysitis tijdens de zwangerschap

Na verloop van tijd, tijdens de zwangerschap, begint de foetus intensief aan te komen, vanaf de vijfde maand. Bovendien neemt de uterus ook significant toe in grootte, hetgeen resulteert in een dergelijke combinatie die een toename van de verlenging van de schar-articulatie veroorzaakt.

De diagnose van symfysitis tijdens de zwangerschap is gebaseerd op de vraag van een vrouw naar haar symptomen en het beloop van de ziekte. Karakteristiek voor symfysitis is dus het pijnsyndroom in het begin bij het lopen, het verkrijgen van een 'duck'-gang, terwijl je de trap op loopt en dan in rust.

Bovendien, de zwangere vrouw voelt pijn en ongemak bij de palpatie van de schaambeen articulatie, die als de pathologie vordert toeneemt in grootte als gevolg van zwelling.

Een uitgebreide diagnose van symfysitis tijdens de zwangerschap is moeilijk, omdat het niet wordt aanbevolen om een röntgenonderzoek te gebruiken. Dientengevolge, is de arts beschikbaar slechts objectief onderzoek en palpation van het pijnlijke gebied.

Soms is computer- of magnetische resonantiebeeldvorming toegestaan, maar alleen voor vitale indicaties. Beoordeling van de mate van manifestatie van symfysitis is noodzakelijk voor het bepalen van de tactiek van het uitvoeren van arbeid en het behandelen van een zwangere vrouw.

[4], [5],

Symphysitis tijdens zwangerschap op echografie

Naast het onderzoeken en analyseren van de klachten van de toekomstige moeder, is het waarschijnlijk dat Symphysitis tijdens de zwangerschap op echografie wordt vastgesteld.

De resultaten van echografie onderscheiden de pathologie:

• De eerste graad van pathologie is de divergentie van de fractuur van het schaambeen van vijf tot negen millimeter. Bij afwezigheid van een andere pathologie kan een verloskundige een vrouw alleen laten bevallen.
• De tweede graad van manifestatie van de ziekte - de kloof liep uiteen met 10 - 20 mm. Meestal "schijnt" de vrouw de richting van de keizersnede.
• De derde graad van pathologie - de afstand neemt toe met meer dan 20 mm. Misschien is het noodzakelijk om te observeren in het ziekenhuis. Levering alleen via keizersnede.

Symphysitis en natuurlijke bevalling

De keuze van de wijze van levering moet worden beschouwd, rekening houdend met de mate van strekken van het bekken, de staat van de zwangerschap (pre-eclampsie en de aanwezigheid van comorbiditeit), fruit en andere factoren meewegen bij de beslissing.

Symphysitis en natuurlijke bevalling kunnen leiden tot overmatig uitrekken van de verbinding van de schaambeenderen tot de breuk. Als gevolg hiervan is het mogelijk om de komende weken in bed door te brengen. Bovendien vereist deze aandoening een speciale therapie tegen de achtergrond van de constante aanwezigheid van pijnsyndroom.

Zo kan een gelukkig moederschap gedurende een maand veranderen in een intramurale behandeling en de minimale hoeveelheid tijd doorgebracht met de baby. Op dit moment zal het kind ook lijden, aangezien borstvoeding, wat niet kan worden uitgevoerd, erg belangrijk is in de periode van pasgeborenen.

Toch zijn in sommige gevallen symfysitis en een natuurlijke bevalling mogelijk. Deze conclusie kan alleen worden gemaakt bij het uitvoeren van een onderzoek bij een zwangere vrouw. De index voor het uitvoeren van arbeid door natuurlijke manieren is om het gewricht uit te breiden tot de 1 centimeter. Bovendien moet het bekken van de vrouw vrij breed zijn en de foetus - van normale grootte (klein) en bevindt zich in de koppositie.

Keizersnede en symfysitis

Alvorens te beslissen over de keuze van de leveringsmethode, moet een grondig onderzoek van de zwangere vrouw worden uitgevoerd en moet de aanwezigheid van symfysitis noodzakelijkerwijs in aanmerking worden genomen. Deze pathologie kan een obstakel voor fysiologische geboorte worden.

In het geval van een uitgesproken symfysitis-graad neemt het risico op breuk van het schaambeen dat de schaambeenderen verbindt toe tijdens het passeren van de foetus langs de generieke paden.

Keizersnede en symfysitis zijn niet te scheiden in geval van een toename van de opening tussen de botten van de botten van meer dan 1 cm. Met de resterende indicatoren kan niet meer rekening worden gehouden. Echter, als de koppeling brak minder dan 10 millimeter, maar de vrucht van grote omvang, of een vrouw een smalle bekken, of de foetus zich in de stuitligging, of de conditie van de zwangere niet mogelijk haar te bevallen op hun eigen, dan is het noodzakelijk om een keizersnede uit te voeren.

Het belangrijkste bij het oplossen van dit probleem is de juiste diagnose en keuze van de leveringsmethode. Onderzoek van de zwangere vrouw is moeilijk met het oog op het feit dat het onwenselijk is om een röntgenfoto te maken.

In dit verband wordt de diagnose vastgesteld op basis van de klachten van de zwangere vrouw. Daarnaast worden een gynaecologisch onderzoek en echografie uitgevoerd. In sommige gevallen is het onmogelijk om symfysitis te bevestigen zonder computer- of magnetische resonantiebeeldvorming.

[6], [7], [8], [9], [10]

Symphysitis behandeling tijdens de zwangerschap

In de eerste plaats is het de moeite waard om zwangere vrouwen die zijn gediagnosticeerd met symphysiopathie gerust te stellen, dat deze pathologie op geen enkele manier de ontwikkeling van de foetus beïnvloedt. De behandeling van symfysitis tijdens de zwangerschap is meestal beperkt tot deze periode. Omdat na de geboorte deze pathologie onafhankelijk zal "oplossen". Maar eigenlijk is het tot nu toe nog steeds noodzakelijk om te leven. Geneesmiddelen die zijn gericht op het onderdrukken van de foci van ontsteking, hebben bijna allemaal een uitgesproken toxiciteit, die de ontwikkeling en toekomstige gezondheid van de foetus nadelig beïnvloedt. Vandaar hun beperkte gebruik tijdens de zwangerschap.

Het is vrij moeilijk om symfysiopathie te bestrijden. Daarom zal de snelste manier om dit probleem in de periode van de zwangerschap te stoppen niet slagen. Volgens de resultaten van echografie zal een verloskundige die naar een vrouw in de bevalling kijkt alleen een beslissing nemen: Caesar of een vrouw in een natuurlijke bevalling laten. Het enige wat een arts in dit geval kan doen is door middel van beschikbare technieken om pijnklachten en ongemak te verminderen.

1. De arts wijst een werkende vrouw aan met een vitaminecomplex met een calcium-dominante of een calciummonopreparatie. Maar hier krijgen we een "tweesnijdend zwaard". Na calcium in de late stadia van de zwangerschap, integendeel, is beperkt in voeding om een aantal andere complicaties te voorkomen. Calcium versterkt de botten, waardoor de vrouw wat verlichting krijgt, maar tegelijkertijd kan het versterken van het botweefsel belastende bevalling veroorzaken, omdat ze tijdens de periode van de verloskunde veel elastischer zouden moeten zijn. Een grote hoeveelheid calcium maakt de schedel van de baby ook duurzamer en steviger, wat ongewenst is wanneer het door het geboortekanaal gaat.
2. In deze situatie kan een specialist alleen algemene aanbevelingen voor zwangere vrouwen aanbieden die de pijn verminderen en het ongemak minder opvallend doen voelen. Over het algemeen is dit een speciale therapeutische gymnastiek en kleine huishoudtrucs.

De hoofdrichting bij de behandeling van symfysitis is de arrestatie van het uitrekkingsproces en de vermindering van de ernst van klinische manifestaties.

Behandeling van symfysitis tijdens de zwangerschap omvat beperking van fysieke activiteit, maar het is noodzakelijk om een speciale reeks oefeningen uit te voeren. Dankzij dit worden de bekken-, lumbale en femorale spieren versterkt en wordt voorkomen dat het schaambeen verder uitrekt.

Een onmisbare voorwaarde voor een effectieve behandeling is het gebruik van een verband dat alle bekkenstructuren op hun plaats houdt. Vergeet vooral de vitaminecomplexen niet over calcium- en ontstekingsremmende therapie.

Behandeling van symfysitis tijdens de zwangerschap moet worden uitgevoerd in gespecialiseerde medische instellingen, aangezien zwangere vrouwen speciale aandacht behoeven. Het is noodzakelijk om de juistheid van hun uitvoering van een speciale reeks fysieke oefeningen te controleren.

Daarnaast is het noodzakelijk om de inname van calcium te controleren, omdat het gebruik ervan op het laatste moment kan leiden tot ongewenste gevolgen in het arbeidsproces. Dit kan de botten van de schedel van de foetus versterken, wat een moeilijke doorgang door het geboortekanaal zal vergemakkelijken.

Oefeningen met symfysitis tijdens de zwangerschap

Met het oog op het verloop van de zwangerschap bij vrouwen een of andere manier te maken met simfiziopatiey comfortabeler, artsen bieden het elke dag meerdere malen prodelyvat speciale oefeningen onder de bekken tijdens de zwangerschap, waarbij de spieren van het bekken, heiligbeen, lumbale en hip zal versterken.

• Het is noodzakelijk om heel voorzichtig op de mat te liggen met je rug naar beneden. In dit geval, de benen gebogen op de knieën en voeten te bewegen zodat de bezorgdheid van de billen (als je ze niet zo dicht kan zetten, mag niet worden verstoord, hoe het werd ingesteld). We beginnen synchroon, heel langzaam, zonder schokken, om onze knieën in verschillende richtingen te laten groeien. Een beetje gaan liggen in deze positie, en dan de knieën terug naar de plaats brengen, met elkaar verbindend. Doe deze oefening minstens zes keer.
• De startpositie is vergelijkbaar met de vorige, maar de voeten zijn zo dat de kuitspieren loodrecht op de vloer staan. Zeer soepel en langzaam beginnen de billen omhoog te heffen. Tegelijkertijd is het niet de moeite waard om te helden. De ideale brug van de zwangere hoeft niet, het is voldoende om de billen een paar centimeter omhoog te tillen. Zachtjes beginnen af te dalen, maar op het moment dat het stuitbeen al het oppervlak raakt, moet je een beetje uitstel geven, waarbij je de aanraking zo ver mogelijk moet houden. Maak zes van dergelijke herhalingen.
• En nu de oefening "kat", geliefd bij veel vrouwen. Hiervoor moet de toekomstige mummie op handen en voeten staan en haar zo veel mogelijk ontspannen. De wervelkolom, het hoofd en de nek moeten één lijn zijn. Maximaliseer de wervelkolom maximaal soepel naar boven. Het hoofd en het staartbeen gaan dus naar beneden, en de spier van de heupen en liezen. Keer langzaam terug naar het origineel. Maak twee of drie van dergelijke golven.

Dit complex moet meerdere keren zwanger worden gemaakt gedurende de dag, vooral op momenten van pijn.

[11], [12], [13], [14]

Preventief onderhoud van symfysitis tijdens de zwangerschap

Symfysitis bedreigt het leven van een zwangere vrouw niet, maar in combinatie met andere factoren, bijvoorbeeld, kan een grote foetus, zijn bekkenpresentatie of een smal bekken van een vrouw, leiden tot een groot aantal problemen in het arbeidsproces.

Preventie van symfysitis tijdens de zwangerschap is het gebruik van vitaminecomplexen, regelmatige bezoeken aan het zwembad en lichaamsbeweging. Uiteraard is zware fysieke activiteit tijdens de zwangerschap gecontra-indiceerd, maar speciaal ontworpen oefeningen zullen niet alleen de ontwikkeling van symfysitis voorkomen, maar ook helpen bij het arbeidsproces.

Preventief onderhoud van symfysitis tijdens de zwangerschap omvat ook frequente veranderingen in de lichaamspositie, met name voor de computer zitten, een voet op het been zetten en in de rug buigen. Deze positie van het lichaam leidt tot stagnatie van het bloed in de onderste ledematen en een klein bekken.

Bovendien is het noodzakelijk om het calciumgehalte in het lichaam te beheersen. Als u uw dieet hebt verrijkt met producten met een groot volume van dit sporenelement, kunt u de kans op het ontwikkelen van symfysitis verkleinen.

Het is echter de moeite waard om zeer oplettend te zijn, omdat een te grote hoeveelheid calcium op de laatste voorwaarden bij het afleveringsproces een andere aard van het probleem kan oproepen. Daardoor worden de botten van de schedel van de foetus dichter, wat de beweging van de baby door het geboortekanaal bemoeilijkt.

Om de fysieke conditie van de toekomstige moeder te vergemakkelijken, wordt de preventie van symfysitis tijdens de zwangerschap beperkt tot het volgen van enkele eenvoudige aanbevelingen.

• Tijdens het derde trimester van de zwangerschap moet een vrouw een speciaal steunverband dragen.
• Het is noodzakelijk om de fysieke activiteit enigszins te beperken.
• De dagelijkse oefening hierboven uiteengezet.
• In ernstige gevallen kunt u hulp aantrekken:
  • Speciale wandelaars.
  • De stok.
  • Een rolstoel.
• Ga indien nodig liggen, ga eerst voorzichtig op het bed zitten. Leg vervolgens zijwaarts op het oppervlak van het bovenlichaam, til vervolgens beide voeten op elkaar gedrukt en leg ze op het bed.
• Als je wilt opstaan, is het de moeite waard om de omgekeerde volgorde te gebruiken. Het naleven van deze eenvoudige regels kan het ongemak aanzienlijk verminderen en pijnintensificatie voorkomen, wat onveranderlijk is met een sterke stijging.
• Als het nodig is om van de ene kant naar de andere kant te rollen, moeten de benen ook bij elkaar worden gehouden.
• Gebruik zo mogelijk het gebruik van trappen.
• Het is noodzakelijk om zowel zeer zachte als te harde stoelen te vermijden.
• Tijdens het verplaatsen moeten de stappen klein zijn, de bewegingen soepel.
• Wil je in de auto stappen? Plant eerst de ezel en maak tegelijkertijd de benen in de salon tegen elkaar gedrukt.
• Een positief effect is ook zwemmen in warm water.
• In de slaapperiode is het, om de spanning te verlichten, nodig om een klein kussen tussen de heupen te plaatsen.
• Het is noodzakelijk om asymmetrische posities van het lichaam te vermijden:
  • Begin niet met het ene been aan het andere.
  • Je hoeft niet de hele lading op één been te dragen.
  • Leun niet op één hand of zijkant.
• Om een lange zitting uit te sluiten, mogen de knieën zich dus niet boven een bassin bevinden.
• Loop niet lang en blijf staan. Het is nodig om af te wisselen met wandelen.
• Het is noodzakelijk om de foetale druk op het lumbale bekkengebied en het schaambeen te minimaliseren:
  • Je kunt een roller onder de billen plaatsen, het bekken optillen.
  • Zet je voeten op de heuvel.
• Het is noodzakelijk om de gewichtstoename zorgvuldig te bewaken en excessen te vermijden.

Wanneer deze eenvoudige regels worden vervuld, moet de toestand stabiliseren en de pijnen niet zo intensief krijgen. Als het reliëf niet komt, moet dit tijdens de geplande afspraak met uw arts worden gezegd.

Symfysitis prognose voor zwangerschap

Deze pathologie kan bijdragen aan de ontwikkeling van ernstige complicaties in het proces van de bevalling. Zo zijn breuken van de pubische articulatie tijdens de bevalling mogelijk.

De prognose van symfysitis tijdens de zwangerschap hangt af van de ernst van de pathologie. In het geval dat de extensie van deze verbinding niet meer is dan 1 centimeter, vormt symfysitis geen bedreiging voor de zwangere vrouw en de foetus. Als de afstand tussen de schaambeenderen echter groter is dan 1 centimeter, wordt de kwestie van het uitvoeren van een keizersnede besloten.

De prognose van symfysitis tijdens de zwangerschap is vrij gunstig, op voorwaarde dat alle regels voor het voorkomen van verdere botafwijkingen worden nageleefd. Om dit te doen, moet je een bepaald aantal fysieke oefeningen doen, een verband gebruiken dat alle structuren van het bekken in een normale positie houdt, en het juiste dieet volgen.

Je moet niet self-treat bekken tijdens de zwangerschap, zoals alleen een expert in staat om de juiste behandelingen te vinden en effectieve behandeling voorschrijven zal zijn.