Mousserend water tijdens de zwangerschap

Tegenwoordig heeft de voedselmarkt een brede selectie koolzuurhoudende dranken. Tijdens de zwangerschap heeft een vrouw voortdurend zin om iets lekkers te eten of een aangenaam smakende drank te drinken, inclusief koolzuurhoudend water. Is het mogelijk om tijdens de zwangerschap bruisend water te drinken, dan proberen we het uit te zoeken.

[1]

Is het mogelijk om tijdens de zwangerschap bruisend water te drinken?

Of het mogelijk is om tijdens de zwangerschap bruisend water te drinken, is een veelgestelde vraag voor zwangere vrouwen. De essentie van koolzuurhoudende dranken is dat ze kooldioxide (CO2) bevatten, wat het effect van bubbels veroorzaakt. Wanneer gasbelletjes de maagholte binnenkomen, wordt de normale samentrekking en werking ervan problematisch. Het is een feit dat er in de magen koolstofdioxidebellen vrijkomen, hun opeenhoping, waaruit de maag barst. Gedeeltelijk beweegt dit gas dan naar de darmen, en keert gedeeltelijk terug langs het pad van de slokdarmopening, wat de reden is dat de zwangere vrouw last heeft van boeren. Wanneer de aanstaande moeder gevoelig is voor maagzuur, doorprikt de slokdarm ook een onaangename brandende pijn. En in de darmen worden op dit moment de restanten van gas verzameld, wat het feit uitlokt dat de darmen opzwellen, de peristaltiek verstoord is. Hierdoor kunnen vloeibare ontlasting verschijnen of, omgekeerd, constipatie. In het geval van gastritis, een maagzweer of wanneer er een aanleg voor is, kunnen exacerbaties van deze ziekten beginnen met koolstofdioxide.

[2]

Waarom geen koolzuurhoudend water drinken tijdens de zwangerschap?

Veel koolzuurhoudende suikerhoudende dranken bevatten een voedingssupplement aspartaam. Het is een zoetstof, 200 keer zoeter dan suiker. Als u veel aspartaam eet, kan de lever aanzienlijk worden verminderd, de concentratie van triglyceriden zal toenemen. Dit alles kan leiden tot de ontwikkeling van obesitas, diabetes. En, het ergste van alles, het kan niet alleen de zwangere vrouw treffen, maar ook haar ongeboren baby, die, wanneer ze wordt geboren, deze ziekten al heeft of een hoge aanleg voor hen heeft. Een andere manifestatie van "bedrog" aspartaam is dat het bijdraagt aan de toename van eetlust en een zwangere vrouw, en zo vaak vaak wil eten. Het blijkt een soort van "paradox": aspartaam draagt ertoe bij dat koolzuurhoudende suikerhoudende dranken worden gekenmerkt door een laag caloriegehalte, maar tegelijkertijd kunnen ze extra gewichtstoename bij een zwangere vrouw stimuleren.

Schade aan zwangere vrouwen en hun baby's brengt veel stoffen mee die deel uitmaken van het zoete sodawater. Koolzuurhoudende dranken onderscheiden zich bijvoorbeeld door de aanwezigheid van fosforzuur (orthofosforzuur) erin. Het is verantwoordelijk voor de regulering van de zuurgraad in frisdrank. Als een zwangere vrouw erfelijk is aan ziektes zoals urolithiasis of cholelithiase, neemt de kans toe dat er zich stenen in de nieren of in de galblaas zullen vormen. Bij zwangere vrouwen wordt een dubbele belasting op de nieren uitgeoefend, en dus is steenvorming een nog waarschijnlijker probleem en is het risico groter. Bovendien dreigt de aanwezigheid van orthofosforzuur in de drank met exacerbaties van gastritis en indigestie, de assimilatie van elementen zoals ijzer, kalium en magnesium verslechtert.

Verschillende kleurstoffen, conserveermiddelen, die aanwezig zijn in koolzuurhoudend zoet water, kunnen allergische reacties veroorzaken - allergische rhinitis, bronchiale astma, waardoor het kind in de toekomst allergieën kan ontwikkelen.

Natriumbenzonaat wordt ook toegevoegd aan koolzuurhoudend zoet water. Het behoort tot de bewaarmiddelen, waardoor de dranken lang worden bewaard. Ascorbinezuur, dat ook vaak wordt aangetroffen in bruisend water, draagt in combinatie met natriumbenzoaat bij tot de vorming van een carcinogeen waardoor kanker kan ontstaan.

Tandartsen voegen ook uit zichzelf toe - van de koolzuurhoudende dranken is de vernietiging van tandglazuur, cariës kan zich sneller ontwikkelen. Zoals je weet, is een zwangere vrouw al gevoelig voor deze problemen als gevolg van de toegenomen consumptie van sporenelementen zoals calcium en fluor - ze worden door de aanstaande moeder gebruikt om botten te bouwen en tanden te vormen in de baby. Daarom, als u tijdens de zwangerschap zoet bruisend water drinkt, is het risico dat het glazuur nog sneller verslechteert, hoog.

Fonkelend mineraalwater tijdens de zwangerschap

Is het mogelijk om koolzuurhoudend mineraalwater te drinken tijdens de zwangerschap - nog een dringende vraag. Alles wat verband houdt met het effect op het lichaam van kooldioxide (het effect van soda), zoals hierboven beschreven, wanneer een zwangere vrouw koolzuurhoudend mineraalwater drinkt, werkt het op dezelfde manier als in het geval van koolzuurhoudende suikerhoudende dranken.

Als we het hebben over de eigenschappen van mineraal koolzuurhoudend water, dan is het kenmerk ervan de aanwezigheid van zouten - natrium-kalium en chloride. Kalium en natrium zijn sporenelementen die bijdragen aan vele processen in het menselijk lichaam: de geleiding van excitatie door de zenuwvezels, het metabolisme in de cellen. Maar chloriden zijn de zoutbasis, die water aantrekt. Hierdoor is het bij inname van chloorhoudend mineraalwater zeer waarschijnlijk dat de bloeddruk van een zwangere vrouw toeneemt, evenals zwelling.

Kortom, we kunnen zeggen dat de ideale optie voor een zwangere vrouw en het meest nuttig voor zowel moeder als toekomstige baby het gebruik van niet-koolzuurhoudend mineraalwater is dat kalium, natrium en magnesium bevat. Bij het kiezen van een mineraalwater moet een zwangere vrouw het etiket zorgvuldig bestuderen voor het gehalte aan sporenelementen in het water. Wat koolzuurhoudende dranken betreft, is het beter geen koolzuurhoudend water te drinken tijdens de zwangerschap en de borstvoeding. Hoewel, natuurlijk, een paar slokjes van schade niet zal brengen, als de wens zeer groot is, gezien de nuances van "hartstochtelijke" wensen in voedsel en dranken van aanstaande moeders. Een andere goede methode die kan worden opgemerkt, is om vóór gebruik alle koolstofdioxide uit een fles te laten ontsnappen, om geen winderigheid bij zwangere vrouwen te veroorzaken.

[3], [4], [5], [6]