Kan een zogende moeder groene kruidenthee drinken?

Kan ik mijn moeder de borst geven en thee drinken, en wat voor soort thee heb ik liever? Deze vraag is erg belangrijk, vooral als je een baby hebt in de eerste drie maanden van zijn leven. Het is immers op deze leeftijd dat baby's erg gevoelig zijn voor alles wat moeders eten en drinken als ze borstvoeding krijgen.

Voordelen van thee voor moeders tijdens borstvoeding

Moederschap is de periode waarin u bewuster bent in het kiezen van een gezonder dieet en levensstijl. Wat kan en mag niet drinken tijdens de borstvoeding? Je kunt veel drinken, maar het is belangrijk dat je kind ze verdraagt. Die drankjes die je absoluut niet kunt drinken, zijn alleen beperkt tot de enige voorwaarde - de intolerantie van je kind. Het is belangrijk om te focussen op de drankjes die mijn moeder dronk voor de zwangerschap en tijdens het dragen van het kind. Ze worden tenslotte beschouwd als de gewone gewoonte van de baby, dus ze kunnen drinken.

Het is erg belangrijk dat de moeder voldoende vloeistof gebruikt. Dit is niet alleen nodig voor de normale melkproductie, maar ook voor de gezondheid van de darmen van de moeder en het kind. Een van de drankjes die moeder kan drinken tijdens de borstvoeding is thee. Soms is de hoeveelheid koffie beperkt en de enige warme drank is thee. Welke thee is beter voor moeders die borstvoeding geven? Natuurlijk heeft de kwestie van individuele overdraagbaarheid hier voorrang. Het is beter om te gaan experimenteren met groene thee, omdat het nuttiger is dan zwart. Als u tijdens het voeden van het kind groene thee drinkt en de baby heeft geen reactie, dan kunt u het zonder angst blijven drinken.

Kan ik groene thee drinken tijdens de borstvoeding en hoe nuttig is het? Ja, het is veilig om groene thee te drinken als het met mate wordt geconsumeerd, omdat het geen bijwerkingen voor de baby heeft. Je moet groene thee kiezen die alleen thee en andere ingrediënten of toevoegingen bevat die ontbreken. De effecten van additieven in groene theeën zijn onbekend en kunnen ongunstig zijn voor de baby. Groene thee in flessen is ook veilig, want het is alleen thee zonder kunstmatige toevoegingen. Vasthouden aan groene thee is de beste manier om van een drankje te genieten tijdens het geven van borstvoeding. Maar dat betekent niet dat u elk uur een beker kunt drinken.

Hoeveel groene thee is veilig voor borstvoeding? Slechts twee kopjes per dag, met elke kop ongeveer 23 ml, is veilig. Groene thee is rijk aan verschillende antioxidanten, maar bevat ook cafeïne. Eén kopje (23 ml) bevat ongeveer 29 mg cafeïne, terwijl de dagelijkse inname van cafeïne (van alle dranken) tijdens de borstvoeding niet hoger mag zijn dan 300 mg per dag.

Prikkelbaarheid en nervositeit, verbeterde stoelgang, diarree, slaapstoornissen, de verschijning van koliek: Het drinken van teveel van het volume van groene thee kan de reden zijn dat overtollige cafeïne overgaat in de moedermelk, wat leidt tot effecten bij een kind kant.

Bovendien is er een geloof dat een teveel aan groene thee je productie van moedermelk kan verminderen. Een chemische stof genaamd tannine, die van nature voorkomt in thee, kan de opname van ijzer in het lichaam verstoren. Dit gebeurt wanneer overtollige groene thee wordt geconsumeerd met ijzerrijk voedsel, zoals groene bladgroenten. Bij het eten van dierlijk voedsel zoals vlees, is er geen effect.

Als uw kind groene thee niet verdraagt, dan is het niet nodig dat het zo zal zijn met andere soorten thee. Witte thee met borstvoeding kan ook worden gebruikt, omdat deze alle heilzame eigenschappen van groene thee behoudt. Dit soort thee wordt beschouwd als de rijkste nuttige elementen, omdat het wordt verzameld uit de jongste twijgen van thee. Het is vatbaar voor de minste verwerking, die veel antioxidanten bevat. Witte thee bevat voedingsstoffen en antimicrobiële eigenschappen die het lichaam beschermen tegen het optreden van ziekten. Het bevat tannines, fluoride en flavonoïden, zoals catechinen en polyfenolen. Deze verbindingen zijn verantwoordelijk voor de verschillende voordelen die deze thee geeft. Met zoveel anti-aging en antioxiderende eigenschappen is deze thee echt nuttig voor ons allemaal. Gezondheidsvoordelen omvatten het antioxiderende effect. De aanwezigheid van vrije radicalen in het lichaam leidt tot schade aan de organen van het lichaam. Het bevat polyfenolen, die helpen om deze vrije radicalen te neutraliseren, waardoor ze minder destructief worden. De resultaten van het onderzoek tonen aan dat deze thee het antioxiderende effect van organen, evenals plasma, inclusief via moedermelk voor de baby, kan verhogen. Bij te vroeg geboren baby's heeft witte thee voordelen, omdat extracten van witte thee met zijn antioxiderende eigenschappen helpen bij de neuroprotectie van hersencellen bij de baby.

Zwarte thee kan ook worden geconsumeerd door borstvoeding, maar er moet aan worden herinnerd dat het veel cafeïne bevat. Sterke zwarte thee kan constipatie bij de moeder of het kind veroorzaken, wat u moet onthouden.

Karkad-thee voor moeders die borstvoeding geven, kan voorzichtig worden gedronken. Deze thee wordt gedroogd uit de bladeren van hibiscus, die een specifieke smaak heeft en een kindallergeen kan worden. Dat is de reden waarom het gebruik van dit drankje in de vroege stadia van borstvoeding voorzichtig moet zijn, het vermijden van allergische reacties.

Voordelen of schade voor zogende moeders in thee

Als het kind een bepaald type thee verdraagt, moet het stoppen. Het is niet aan te raden om te experimenteren met verschillende soorten thee. Maar er zijn enkele functies waarmee moeders thee met melkcrème of honing kunnen gebruiken.

Het gebruik van zwarte thee met een kleine hoeveelheid melk is de manier waarop miljoenen mensen hun dag beginnen. Elk van deze ingrediënten heeft krachtige gezondheidsvoordelen. Polyfenolen, die worden aangetroffen in zwarte thee, zijn grotendeels verantwoordelijk voor de voordelen voor de gezondheid. Deze chemicaliën werken als antioxidanten die je lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen - onstabiele verbindingen die celbeschadiging veroorzaken. Van alle producten die calcium bevatten, bevatten zuivelproducten, inclusief melk, de hoogste concentratie per portie. Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de gezondheid van uw baby, het functies vervult, zoals de creatie en het onderhoud van de botten en tanden, de overdracht van zenuwimpulsen, de regulering van het hartritme en bloedstolling. Regelmatige inname van aan zwarte thee toegevoegde melk kan de insulineactiviteit verstoren en het glucosegehalte van uw baby regelen. Als de baby te vroeg is, is hij vatbaar voor schommelende glucosewaarden, en thee met melk kan deze reguleren. Echter, thee met melk tijdens de borstvoeding heeft een aantal voorzorgsmaatregelen. Melk kan koliek veroorzaken bij baby's. En zelfs een klein slokje melk in thee kan de reden zijn. Daarom is het, ondanks alle voordelen van thee met melk, nodig dat je de reactie van je baby op zo'n drankje bestuurt.

Is het mogelijk om een thee met citroen te borstvoeding geven? Natuurlijk bevat citroenzuur vitamine C, wat de immuunreactiviteit verhoogt. Ook thee met citroen heeft een uitstekende rehydraterende eigenschap en het kan je dorst lessen en tegelijkertijd profiteren. Citroen verhoogt de gezondheidsvoordelen van thee, omdat citroensap thee-antioxidanten beter toegankelijk maakt voor uw lichaam. Catechinen in de thee geven de voorkeur aan een zuur, in plaats van een alkalisch medium. Terwijl de thee van je maag overgaat van het zure medium naar de meer basische omgeving van je dunne darm, worden de catechinen vernietigd. Je lichaam kan tot zes keer meer catechines opnemen als de thee citroen bevat. Citroensap vermindert ook het effect van bepaalde verbindingen in thee, waardoor het vermogen om ijzer uit voedsel te absorberen, wordt beperkt.

Citroenen zijn van nature rijk aan vitamine C, een krachtige antioxidant. Vitamine C is essentieel voor de ontwikkeling en het herstel van de lichaamsweefsels van het kind, waaronder de huid, ligamenten, bloedvaten, botten, kraakbeen en tanden. Vitamine C is ook belangrijk voor de snelle genezing van wonden en de vorming van littekenweefsel. Daarom kunnen moeders tijdens de borstvoeding thee drinken met citroen, en dit kan zelfs nuttiger zijn dan eenvoudige thee.

Kan ik mijn moederthee borstvoeding geven met gember ? Het is ondubbelzinnig dat een dergelijke plant een specifieke geur van thee en smaak veroorzaakt, die de kwaliteit van moedermelk kan beïnvloeden. Maar alleen overmatige consumptie van gember kan bitterheid van melk veroorzaken. Als gember in gematigde hoeveelheden in thee aanwezig is, dan is het zeer nuttig. Wanneer u uw baby moedermelk geeft, veranderen de voedingsbehoeften van uw lichaam. Gember kan uw lichaam helpen voedingsstoffen uit uw voedsel beter op te nemen. Gemberthee kan je direct energie geven door de activiteit van antioxidanten erin.

Gember kan ook de beschermende functie van bloedcellen verhogen en virale ziekten beter dan welk medicijn dan ook voorkomen. Daarom is thee met gember in het winterseizoen erg belangrijk voor een vrouw die borstvoeding geeft en een licht verzwakte immuniteit heeft.

Bergamot is een additief in thee, dat een speciale smaak geeft aan deze drank. Maar net als elk ander additief kan het ongewenste reacties bij het kind veroorzaken. Daarom kan thee met bergamot schadelijk zijn voor een zogende moeder.

Is het mogelijk om thee te geven met framboos? Raspberry kan een zeer allergeen product zijn en kan tot een ernstige reactie leiden. Thee met frambozen wordt beschouwd als een uitstekende remedie tegen verkoudheid, vooral gezien het feit dat veel moeders dit tijdens de borstvoeding niet kunnen. Bovendien zijn frambozen rijk aan ijzer en het helpt de melkproductie te verhogen. Er zijn enkele meningsverschillen over het gebruik van frambozen tijdens de borstvoeding, rekening houdend met alle nuttige eigenschappen. Maar het is het beste om het gebruik van frambozen te vermijden voordat het kind zes maanden oud wordt.

In welke vorm is het beter om thee te drinken in zijn voordeel: is het mogelijk om zoete thee of thee met jam te hebben voor een zogende moeder? Je kunt thee drinken met suiker, maar je moet er wel rekening mee houden dat het teveel niet alleen van invloed is op overgewicht, maar ook op het gedrag van het kind. Overtollige glucose in het bloed kan een voorbijgaande toename van insuline in het kind veroorzaken, wat in de toekomst het risico heeft diabetes te ontwikkelen. Thee met jam is niet erg handig, maar er is een risico op het ontwikkelen van allergieën, daarom wordt deze thee niet aanbevolen.

Velen zeggen dat het goed is voor een zogende moeder om thee te drinken met gecondenseerde melk. Gecondenseerde melk is een gebrande suiker die wordt gecombineerd met droge melk. Daarom is een dergelijk product niet nuttig, maar eerder schadelijk vanwege de inhoud van een enorme hoeveelheid suiker. Dit beïnvloedt het proces van melkvorming en daarom is het niet nodig om thee met gecondenseerde melk te drinken voor een zogende moeder.

Kan ik honing geven aan mijn zogende moeder? Honing wordt terecht beschouwd als een zeer nuttig product. Honing is een van de oudste zoetstoffen op aarde met verschillende gezondheidsvoordelen. Het bevat ijzer en een kleine hoeveelheid calcium, folaat, vitamine C en B.

Goed gemaakte honing kan het immuunsysteem van de moeder zelfs stimuleren.

Er zijn geen wetenschappelijke gegevens over de bijwerkingen van het gebruik van honing tijdens de borstvoeding. In de meeste gevallen is honing veilig voor moeders die borstvoeding geven. Over het algemeen is het nuttig om te voorkomen dat u honing neemt als u gevoelig bent voor pollen, selderij of andere producten van de bijenproductie. Vermijd ook het nemen van honing met thee als u diabetes of een hoge bloedsuikerspiegel heeft. Thee met honing is goed voor borstvoeding, omdat het verzacht en de symptomen van verkoudheid verlicht. Honing kalmeert zere keel. Deze natuurlijke ingrediënten zijn ook veilig voor de baby. Als u echter kort na de borstvoedingsperiode uitslag, firediness of diarree opmerkt, kan dit erop wijzen dat uw kind gevoelig is voor honing en u kunt geen thee drinken met honing.

[1], [2]

Kruidenthee voor borstvoeding

In de afgelopen jaren is thee uit gezonde kruiden behoorlijk populair geworden. Kruidenthee is een combinatie van verschillende elementen en delen van verschillende planten. Het bevat geen theebladeren. Door goed doorweekte kruidenthee te drinken, kan de moeder alle voedingselementen in een toegankelijke vorm assimileren. Terwijl u borstvoeding geeft, is het belangrijk om te weten dat wat u eet of drinkt veilig is voor uw kind of niet. Uw dieet tijdens de lactatie heeft direct invloed op uw gezondheid en de ontwikkeling van uw kind. Terwijl de meeste mensen geloven dat kruidenthee helpt om bloed te zuiveren en de synthese van moedermelk te verbeteren, bevestigt medisch onderzoek nog niet de exacte voordelen voor jonge moeders die het biedt. Net als alle andere producten die u gebruikt, kan kruidenthee ook uw bloedbaan binnendringen en uw moedermelk opslorpen. Dergelijke thee kan, terwijl u nog steeds borstvoeding geeft, zelfs de kwantiteit en kwaliteit van uw melk negatief beïnvloeden. Daarom zijn niet alle kruidentheeën veilig voor borstvoeding, omdat niet alle natuurlijke ingrediënten betekenen dat ze veilig zijn.

Sommige kruidentheeën zijn het best om te drinken in gematigde hoeveelheden, omdat ze een geconcentreerd gehalte aan stoffen bevatten.

Kruidenthee biedt een verscheidenheid aan voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft en de baby en moeder. In tegenstelling tot koffie bevat kruidenthee geen cafeïne. Het helpt angst en stress verminderen.

Het drinken van kruidenthee kan u helpen vocht in uw dagelijkse voeding op te nemen, zodat u niet altijd alleen water drinkt.

Ongeacht het type kruidenthee dat je drinkt, zorg ervoor dat je niet meer dan twee kopjes per dag drinkt.

Kamille is een nuttige verzachtende plant die effectief is voor veel pathologieën. Wanneer een vrouw haar baby voedt met melk, is kamille een veilig kruid, zowel voor u als voor uw kind. Kamille thee is pizvesten dankzij de verzachtende werking en verlicht pijn in de onderbuik of hevige hoofdpijn. Als je last hebt van overmatige stress of angst, kan kruidenthee kalm en ontspannen blijven. Kamille thee tijdens de voedingsfase van de baby draagt er aan bij dat de moeder niet alleen het zenuwstelsel kalmeert, maar ook het kind, wat hem helpt om beter te slapen. Tijdens het geven van borstvoeding, als je niet vredig kunt slapen en last hebt van angst, kan hete kamille thee voor het slapengaan een goede optie zijn.

Kamille thee is een effectieve kruidenthee om je van angst te verlichten. Het ontspant ook de spieren van de darmen en verbetert het spijsverteringsproces bij moeder en baby's. Een andere belangrijke reden voor het consumeren van kamillethee bij het geven van borstvoeding is het vermogen om het immuunsysteem te stimuleren. Volgens wetenschappelijke studies versterkt dit kruid het immuunsysteem en beschermt het je lichaam tegen tal van ziektes zoals verkoudheid, griep en virale infecties.

De aanwezigheid van bepaalde verbindingen in kamille thee maakt het een effectief middel voor het verdunnen van bloed. Regelmatige inname van kamillethee verbetert de bloedcirculatie en stimuleert gezonde bloedvaten.

Gezien alle nuttige eigenschappen van deze thee, kunt u een matige hoeveelheid kamillethee consumeren tijdens de borstvoeding.

Kan thee met venkel worden gevoerd aan een zogende moeder? Venkel bevat biologisch actieve stoffen die, zoals vrouwelijke hormonen, de hoeveelheid moedermelk kunnen verhogen. Deze thee is ook nuttig voor kinderen met koliek - het verwijdert op effectieve wijze overtollige gassen uit de darm, zodat het door de moeder kan worden gebruikt tijdens de borstvoeding.

Thee met een hondsroos aan de zogende moeder kan nuttig zijn vanwege de beschermende eigenschappen voor de lever. Daarom kan voor kinderen met geelzucht thee met hondsroos een effectief middel zijn. Rozenbottel is vol vitaminen en mineralen, is rijk aan biologisch werkzame bestanddelen, C, A, K, P vitamines, pectine, sporenelementen en vanwege deze eigenschap kan een verscheidenheid van ziekten, waaronder lever-, nier- en urinewegen overwinnen. Rozenbottel kalmeert het zenuwstelsel en voorkomt vermoeidheid bij de moeder, en helpt het kind om bloedarmoede te bestrijden.

Thee met linde is nuttig voor het verhogen van de immuniteit en heeft geen hoge allergie, dus moeders kunnen dergelijke thee drinken als ze borstvoeding geven. Daarentegen kan thee met oregano en tijm niet alleen allergieën veroorzaken, maar ook de smaak van melk beïnvloeden, dus moeders die borstvoeding geven, worden niet aangeraden om het te nemen.

Kan thee met jasmijn worden gevoerd aan een zogende moeder? Jasmijnthee is de beroemdste vorm van aromatische thee. Jasmijnthee bevat, net als elke andere groene thee of zwarte thee, wat cafeïne. Dit betekent dat zelfs als je denkt dat het gebruik van jasmijnthee je vrolijk doet voelen, vermijd het eten van meer dan twee kopjes tijdens het geven van borstvoeding.

Mint is een rustgevend kruid, vooral bekend voor de behandeling van tandvleespijn, maagproblemen en spijsverteringsproblemen. Het verzachtende effect van mint vermindert angst, diarree en winderigheid. Het actieve ingrediënt van mint heeft antischimmel-, antibacteriële en antivirale eigenschappen.

Thee met pepermuntthee is een uitstekende energieverhoger en helpt bij het overwinnen van stress en angst tijdens het geven van borstvoeding. Mentanol, aanwezig in kruidenthee, dient als spierverslapper en heeft een enorme ontspanning van de tepels bij het voeden.

Maar, ondanks nuttige eigenschappen, worden moeders die borstvoeding geven geadviseerd om thee met munt te vermijden, omdat dit de aanvoer van moedermelk vermindert. De onderzoekers concluderen dat de in de munt aanwezige methanol in uw moedermelk terecht kan komen en diarree of huidirritatie bij uw kind kan veroorzaken. Mint kan de regurgitatie van het kind veroorzaken of intensiveren. Kalmerende gras ontspant de klep, die de maag scheidt van de slokdarm, die regurgitatie veroorzaakt.

In plaats daarvan, om de zogende moeder te kalmeren, kun je thee drinken met melissa.

Ivan-tea-melkgevende moeder wordt vaak aanbevolen voor slapeloosheid en humeurigheid bij het kind. Maar we moeten niet vergeten dat deze thee bloeit, wat allergische reacties bij het kind kan veroorzaken.

Het drinken van thee tijdens de borstvoeding is nodig om de verliezen aan te vullen die moeder regelmatig heeft tijdens de borstvoeding. Maar wat voor soort thee kun je niet kiezen om zelfs de beste dokter te adviseren. Immers, alleen jij kunt beslissen welke thee bij jouw kind past en deze drank gebruiken.