Magnesium- en vitamine D-supplementen tegen diabetes: het antwoord van wetenschappers
Laatst beoordeeld: 07.06.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
In sommige gevallen kan suppletie met magnesium en vitamine D het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verminderen . Dergelijke informatie werd gepubliceerd in het World Journal of Diabetes. Specialisten zeggen dat magnesium en vitamine D cruciaal zijn bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel.
Terwijl de incidentie van diabetes mellitus gestaag blijft stijgen, blijven wetenschappers werken aan nieuwe behandelingen om deze pathologie beter te bestrijden.
Insulineresistentie verhoogt de kans op het ontwikkelen van diabetes mellitus, en de mate ervan beïnvloedt het vermogen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Een aantal onderzoeken wijzen op een verband tussen de vitamine D -spiegels en de insulineproductie en -resistentie: deze vitamine speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de β-cellen van de pancreas.
Magnesium is betrokken bij honderden biochemische reacties die in het lichaam plaatsvinden. Sommige van deze reacties hebben te maken met het metabolisme van insuline, glucose en magnesium. Om deze reden kan een scherpe daling van de magnesiumindicator in het bloed de ontwikkeling van diabetes type 2 veroorzaken. Opgemerkt wordt dat bij patiënten met een laag magnesiumgehalte (hypomagnesiëmie) diabetes bijzonder intensief vordert, de kans op complicaties aanzienlijk toeneemt. Bovendien wijzen wetenschappers erop dat oudere patiënten met diabetes gevoelig zijn voor hypomagnesiëmie, dus het is belangrijk om regelmatig de indicator van dit sporenelement in het bloed te controleren.
Patiënten met diabetes type 2 en hypomagnesiëmie vertonen een grotere insulineresistentie en een lage activiteit van β-cellen, de structuren die insuline produceren. Aanvullende magnesiumsuppletie kan het koolhydraatmetabolisme verbeteren, oxidatieve stress minimaliseren, systemische ontstekingen blokkeren en de magnesium- en insulinegevoeligheid corrigeren.
Het magnesiumgehalte in de bloedbaan wordt gecontroleerd met een bloedtest. Een van de problemen is dat het lichaam, om de homeostase te behouden, zelfstandig het niveau van het mineraal in het bloed op peil houdt door het uit de weefsels (in het bijzonder uit botweefsel) vrij te geven. Daarom blijkt uit de analyse in veel gevallen in eerste instantie geen tekort aan het sporenelement, ook al is het aanwezig.
Het magnesiumgehalte wordt ook beïnvloed door bepaalde medicijnen. Het gebruik van antibiotica of laxeermiddelen, diuretica en digoxine kan bijvoorbeeld leiden tot hypomagnesiëmie. Antacida, acetylsalicylzuur en schildkliermedicijnen kunnen hypermagnesiëmie veroorzaken.
Plantaardige bronnen van magnesium zijn bladgroenten, pompoenpitten, gefermenteerde melkproducten, avocado's, bananen, pure chocolade, sommige noten en vijgen.
Vitamine D wordt aangetroffen in levertraan, eidooiers, zeevis (makreel, heilbot, zalm, enz.).
De gecombineerde inname van vitamine D en magnesium helpt de glykemische controle bij diabetespatiënten te verbeteren.
Informatie is te vinden op de pagina van de National Library of Medicine op