Hoe lichaamsbeweging DNA-schade en leeftijdsgebonden vaatproblemen helpt voorkomen

Een recente dierenstudie door onderzoekers van het Department of Internal Medicine aan de Universiteit van Utah in Salt Lake City onderzoekt de rol van DNA-schade in bloedvaten en het ouder wordende cardiovasculaire systeem.

Ze vonden dat verhoogde lichaamsbeweging geassocieerd was met verminderde DNA-schade in cellen langs bloedvaten. Dit kan helpen uit te leggen hoe lichaamsbeweging zelfs later in het leven het risico op atherosclerose kan verminderen.

Onder leiding van Jisook Lim, PhD, een postdoctorale fellow aan de Universiteit van Utah, presenteren onderzoekers hun bevindingen op american Physiology Summittitle="American Physiology Summit | American Physiological Society">-De jaarlijkse bijeenkomst van de American Physiological Society-in Long Beach, Californië is de conferentie 4-7, 2024.

Hoe beschermt oefening de vasculaire gezondheid naarmate we ouder worden?

Naarmate we ouder worden, neemt het risico op hart- en vaatziekten en andere cardiovasculaire problemen toe. Dit is meestal te wijten aan atherosclerose - de accumulatie van vetstoffen op het slijmvlies van bloedvaten.

Naarmate deze plaques groeien, versmolten ze bloedvaten, waardoor het risico op cardiovasculaire gebeurtenissen zoals hartaanvallen of beroertes toeneemt.

Gelukkig kan fysieke Zelfs oefening bij ouderen kan de vorming van de plaque vertragen en de cardiovasculaire resultaten verbeteren.

Het begrijpen van hoe lichaamsbeweging voordelen Cardiovascular Health is echter moeilijker gebleken. Een nieuwe studie richt zich op één waarschijnlijke mechanisme: DNA-schade.

DNA-schade en telomeren: belangrijke spelers in veroudering

Naarmate we ouder worden, is er een langzaam verlies van functie in veel aspecten van onze fysiologie. Een deel van deze achteruitgang is te wijten aan dNA-schade.

DNA-schade treedt om vele redenen op, en onze dNA-reparatiemechanismentitle="Veranderingen in DNA-reparatie tijdens veroudering - PMC">Word meer foutgevoelig in oudere leeftijd.

Experts geloven dat DNA-schade speelt een centrale rol in het verouderingsprocestitle="De centrale rol van DNA-schade in het verouderingsproces - PMC">En het lijkt een belangrijke rol te spelen in de achteruitgang van onze bloedvaten naarmate we ouder worden.

Telomeren zijn DNA "caps" aan de uiteinden van chromosomen-ze beschermen ze tegen verwarren en rafelen. Om deze reden telomere lengte is een indicator voor biologische leeftijd - kortere lengte wordt geassocieerd met vele leeftijdsgebonden ziekten, waaronder cardiovasculaire ziektetitle="Frontiers | Telomere lengte en het risico van cardiovasculaire ziekten: een Mendeliaanse randomisatiestudie">.

Telomeren in cellen langs bloedvaten zijn bijzonder gevoelig voor schade door een kracht die 'schuifspanning' wordt genoemd.

"Hoe hoger de bloedsnelheid en hoe kleiner de diameter van de slagader, hoe hoger de afschuifspanning," legde Jan Malik, M.D., M.P.H., een professor aan het University General Hospital in Praag, Tsjechië, uit die niet betrokken was bij deze studie.

Hoewel onze lichamen systemen hebben om met deze stress om te gaan, wanneer bloedvaten worden verstoord bloedstroom is aangetast. Deze verstoring verhoogt de wrijving door de cellen langs de bloedvaten, wat het risico op atherosclerose verhoogt.

Malik, die artikelen over het onderwerp heeft gepubliceerd, vertelde ons dat "veranderingen in schuifstress cruciaal zijn voor de ontwikkeling van atherosclerose."

Een lopende studie van de Universiteit van Utah onderzocht of lichaamsbeweging het cardiovasculaire risico kan verminderen door DNA-schade te minimaliseren en telomeren te beschermen.

Hogere fysieke activiteit wordt geassocieerd met minder DNA-schade

Onderzoekers van de Universiteit van Utah controleerden 15 mannelijke muizen gedurende 4 weken in een kooi met een loopbandwiel. Ze verdeelden ze in drie categorieën, afhankelijk van hoeveel afstand ze elke dag liepen:

• Snel
• Matige hardloper
• Lage beweging.

Aan het einde van de studie verzamelden de wetenschappers weefsel uit de aorta van de dieren, het bloedvat waardoor bloed uit het hart stroomt. Ze bestudeerden verschillende delen van de aorta die worden onderworpen aan verschillende niveaus van schuifspanning.

In het bijzonder concentreerden ze zich op twee celtypen:

• Endotheelcellen langs de binnenkant van bloedvaten;
• Vasculaire gladde spiercellen gevonden in de wanden van bloedvaten.

Vervolgens beoordeelden ze de DNA-schade van de cellen en evalueerden hoe goed hun telomeren functioneerden.

Hun analyse toonde aan dat verhoogde fysieke activiteit geassocieerd was met minder DNA-schade en verbeterde telomeerfunctie in endotheelcellen maar niet in vasculaire gladde spiercellen.

Vorig onderzoek heeft ook aangetoond dat vasculaire gladde spier niet in dezelfde mate wordt beschadigd als endotheelcellen, die de volledige bloedstroom onder ogen zien.

Volgens de studie Abstracts is in het algemeen "de hoeveelheid aerobe oefeningen omgekeerd evenredig met DNA-schade en telomeerdisfunctie." Dit betekent dat de dieren die het meest uitoefenden de minste hoeveelheid schade en disfunctie hadden.

Wat biedt deze studie?

Deze studie draagt bij aan de groeiende hoeveelheid bewijs dat lichaamsbeweging gezondheidsvoordelen kan bieden door te beschermen tegen DNA-schade en het beschermen van de telomeerfunctie.

"Door de verschillende reacties van aortgebieden te onthullen die verschillende bloedstroompatronen en celtypen ervaren voor aerobe oefeningen," verklaarde Lim in een persbericht ", zal deze studie een solide basis bieden voor een gedetailleerde en geïndividualiseerde benadering van cardiovasculaire gezondheidsinterventies."

Wetenschappers bestuderen al enige tijd de relatie tussen lichaamsbeweging en telomeren. Uit een onderzoek uit 2013 bleek bijvoorbeeld dat ultramarathonlopers langere telomeren hebben dan deelnemers aan gezonde controle.

Andere studies hebben ook een verband gevonden tussen fysieke fitheid en telomeerlengte.