Richtlijnen bevelen aan dat gezonde mensen jonger dan 75 jaar hun dagelijkse hoeveelheid vitamine D innemen
Laatst beoordeeld: 14.06.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Gezonde volwassenen onder de 75 jaar hoeven over het algemeen de dagelijkse inname van vitamine D, aanbevolen door de Institutes of Medicine (IOM), niet te overschrijden en hoeven de vitamine D-waarden niet te laten testen, volgens de nieuwe Endocrine Society Clinical Practice Guidelines.
Voor kinderen, zwangere vrouwen, volwassenen ouder dan 75 jaar en mensen met een hoog risico op prediabetes suggereren de richtlijnen vitamine D-doses die hoger zijn dan de IOM aanbeveelt.
De bloedspiegels en inname van vitamine D worden in verband gebracht met veel voorkomende ziekten. Er wordt echter al lang gedebatteerd over de vraag of het nemen van vitamine D het risico op deze ziekten vermindert en welke niveaus van vitamine D nodig zijn voor de gezondheid.
In nieuwe richtlijnen heeft een panel van experts aanbevelingen gedaan voor het gebruik van vitamine D en het testen van de niveaus ervan bij gezonde mensen zonder duidelijke medische aandoeningen. Aanbevelingen zijn gebaseerd op gegevens uit klinische onderzoeken.
De richtlijn, getiteld "Vitamine D for Disease Prevention: A Clinical Guideline from the Endocrine Society", is online gepubliceerd en zal verschijnen in het augustusnummer van The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme (JCEM) voor 2024.
"Het doel van deze richtlijn is het bepalen van de vitamine D-behoefte voor ziektepreventie bij gezonde personen die geen aandoeningen hebben die de opname of werking van vitamine D zouden beïnvloeden", zegt Marie Demay, MD, van de Harvard Medical School en Massachusetts Algemeen Medisch Instituut. Ziekenhuizen in Boston. Demay leidde het team dat deze gids ontwikkelde.
"Gezonde groepen die baat kunnen hebben bij hogere doses vitamine D zijn onder meer mensen ouder dan 75 jaar, zwangere vrouwen, volwassenen met prediabetes en kinderen en adolescenten onder de 18 jaar. We raden echter niet aan routinematig testen van vitamine D-niveaus in al deze groepen."
Aanbevelingen voor sleutelbeheer:
- We raden af om vitamine D-supplementen te nemen in doses die hoger zijn dan de doseringen die door de IOM worden aanbevolen voor gezonde volwassenen onder de 75 jaar.
De volgende groepen zijn geïdentificeerd die mogelijk baat kunnen hebben bij verhoogde doses vitamine D boven de IOM-aanbeveling om specifieke gezondheidsrisico's te verminderen:
- Kinderen en adolescenten jonger dan 18 jaar: potentieel om vitamine D-tekort te voorkomen en het risico op luchtweginfecties te verminderen.
- Personen ouder dan 75 jaar: potentieel om het sterfterisico te verminderen.
- Zwangere vrouwen: potentieel om het risico op pre-eclampsie, foetale sterfte, vroeggeboorte, baby's die te klein zijn voor de zwangerschapsduur en neonatale sterfte te verminderen.
- Mensen met prediabetes: potentieel om de progressie naar diabetes te verminderen.
- Voor volwassenen ouder dan 50 jaar die in aanmerking komen voor een vitamine D-behandeling raden wij een dagelijkse lage dosis vitamine D aan in plaats van de niet-dagelijkse hoge dosis vitamine D.
- We raden het routinematig testen van de 25-hydroxyvitamine D-waarden in geen van de onderzochte groepen aan, omdat er geen specifieke voordelen zijn geïdentificeerd die verband houden met deze niveaus. Dit omvat screening op 25-hydroxyvitamine D bij mensen met een donkere huidskleur of obesitas.
Ondanks het toenemende bewijsmateriaal over de rol van vitamine D in gezondheid en ziekte in de afgelopen tien jaar, constateerde het panel veel beperkingen in de beschikbare gegevens. Veel grote klinische onderzoeken waren bijvoorbeeld niet bedoeld om sommige van de gerapporteerde uitkomsten te evalueren en de bestudeerde populaties hadden bij aanvang voldoende vitamine D-waarden in het bloed.
Vanwege onvoldoende bewijs was het team niet in staat specifieke bloedspiegels van 25-hydroxyvitamine D vast te stellen voor toereikendheid of streefwaarden voor ziektepreventie.
De gids is ontwikkeld met behulp van een rigoureuze methodologie die verbeteringen omvat die in 2019 zijn begonnen. De leiders van onze richtlijnpanels mogen geen significante belangenconflicten hebben, en meer dan de helft van de leden van de schrijfgroep moet vrij zijn van enige significante belangenverstrengeling conflicten.