Heeft de menstruatiecyclus invloed op de aandacht en het ruimtelijk denken bij vrouwelijke atleten?
Laatst beoordeeld: 14.06.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
In een recente studie gepubliceerd in het tijdschrift Neuropsychologia onderzoeken onderzoekers of cognitieve prestaties fluctueren gedurende de menstruatiecyclus en of deze variaties worden beïnvloed door sportdeelname en vaardigheidsniveau.
Eerder onderzoek heeft aangetoond dat vrouwelijke atleten meer kans hebben op blessures tijdens bepaalde fasen van de menstruatiecyclus, afhankelijk van het type blessure. Cognitieve functies, hormonale niveaus en ruimtelijke perceptie kunnen negatief worden beïnvloed door verschillende fasen van de menstruatiecyclus.
De huidige studie onderzocht veranderingen in cognitieve controle, ruimtelijke perceptie en temporele anticipatie als functie van de menstruatiecyclusfase. Er werd ook gekeken naar verbanden tussen sportkennis en ervaring en prestaties bij deze activiteiten.
Deelnemers in de leeftijd van 18 tot 35 jaar werden voor het onderzoek gerekruteerd via gemaks- en sneeuwbalsteekproeven, en via het Prolific online platform met behulp van gestratificeerde steekproeven. Deelnemers werden uitgesloten als ze een onregelmatige menstruatiecyclus hadden, amenorroe hadden, niet-contraceptieve hormonen gebruikten, in de perimenopauze waren, momenteel zwanger waren of borstvoeding gaven of in de afgelopen drie maanden, of neurologische aandoeningen hadden.
Bij aanvang vulden 394 deelnemers een online vragenlijst in over demografische gegevens, atletische activiteit en concurrentieniveau, frequentie van fysieke activiteit, gebruik van hormonale medicijnen of anticonceptiva, en cycluskenmerken (voor vrouwen). Vervolgens vulden de deelnemers met tussenpozen van twee weken cognitieve tests, een stemmingsvragenlijst en een symptoomvragenlijst in. De uiteindelijke steekproef bestond uit 241 mensen met een gemiddelde leeftijd van 28 jaar.
Cognitieve tests beoordeelden de reactiesnelheid, aandacht, visueel-ruimtelijke vaardigheden en tijdsverwachting. Uit de factoranalyse zijn drie factoren afgeleid, waaronder reactietijd, intrapersoonlijke variatie en fouten.
Cognitieve taken omvatten eenvoudige reactietests (SRT), aanhoudende aandacht (SA) en inhalatietests. Bij de SRT-oefening drukten de deelnemers op de spatiebalk als er een blij of knipogend gezicht op het scherm verscheen. Bij de SA-taak drukten ze op de spatiebalk als ze een knipogend gezicht zagen, en bij de inhalatietaak als ze een blij gezicht zagen.
In een driedimensionale (3D) ruimtelijke perceptietaak telden deelnemers kubussen in een 3D-object. In de mentale 3D-rotatietaak verscheen een primaire stimulus samen met twee andere objecten, waarvan er één de primaire stimulus vertegenwoordigde en de andere niet.
In een test van ritmische temporele anticipatie drukten de deelnemers op de spatiebalk als ze dachten dat er in het laatste venster een foto van een kat zou verschijnen. In de ruimtelijk-temporele anticipatietest drukten ze op de spatiebalk toen ze verwachtten dat er twee ballen zouden botsen.
Mannen en vrouwen vertoonden dezelfde reactiesnelheid en nauwkeurigheid, ongeacht het gebruik van anticonceptiemiddelen. Uit intrapersoonlijke onderzoeken is echter gebleken dat vrouwen met een regelmatige menstruatiecyclus beter presteerden op taken tijdens de menstruatiefase in vergelijking met andere fasen, waarbij ze snellere reactietijden, minder fouten en verminderde intrapersoonlijke variabiliteit vertoonden.
Vrouwen vertoonden langzamere reacties en een slechtere tijdsverwachting in de luteale fase van de cyclus, en maakten meer fouten in de ovulatiefase. Zelfrapportages van emotionele, fysieke en cognitieve symptomen waren het slechtst tijdens de menstruatiefase. Veel vrouwen waren ook van mening dat hun symptomen een negatieve invloed hadden op hun cognitieve prestaties op de dag van de test, wat inconsistent was met hun werkelijke resultaten.
Er waren geen significante correlaties tussen cognitieve samengestelde scores en sporttypen. Cognitieve prestaties werden niet beïnvloed door het niveau van de competitie of het type sport. Vrouwen met een natuurlijke cyclus rapporteerden een slechter humeur en meer fysieke en cognitieve symptomen dan mannen.
De processen van anticipatie en visueel-ruimtelijke perceptie, die bij verschillende sporten betrokken kunnen zijn, veranderen tijdens verschillende fasen van de menstruatiecyclus. Cognitieve tests, vooral ruimtelijk-temporele verwachtingstests, laten betere prestaties zien in de menstruatiefase en slechtere prestaties in de luteale fase, wat erop wijst dat cognitieve factoren het letselrisico bij sommige vrouwen beïnvloeden.
De discrepantie tussen de perceptie van vrouwen over de impact van hun cyclus op hun humeur en feitelijke rapporten over stemming en symptomen kan de perceptie van prestaties bij vrouwen met natuurlijke cycli helpen veranderen. Er is echter meer onderzoek nodig om deze bevindingen te bevestigen en bruikbare oplossingen te creëren.