Een stof genoemd die kan beschermen tegen alle ziekten
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Wetenschappers noemden het element, dat de moeite waard is om regelmatig te drinken omwille van gezondheidsbevordering. Vreemd genoeg hoorden de meeste mensen niet eens van hem.
Wie had gedacht dat de aarde onder onze voeten de oorzaak zou kunnen zijn van een breed scala aan gezondheidsproblemen, van hartaandoeningen, diabetes type 2, tot ontstoken klieren en kanker. Dit is hoe sommige wetenschappers geloven dat vanwege het lage gehalte aan selenium in het lichaam van moderne mensen er zoveel ziekten ontstaan.
Selenium wordt door het lichaam gebruikt om 'selenoproteïnen' te maken, die werken als antioxidanten en zo celschade voorkomen. Er is toenemend bewijs dat het niveau van selenium een sleutelrol speelt in onze gezondheid. Vorige week ontdekten wetenschappers van de Universiteit van East Anglia dat mensen die een groot deel van dit element samen met vitamine C en E consumeerden, 67% minder kans hadden op alvleesklierkanker, wat het meest fataal is.
Eerder ontdekte de wetenschap dat een hoog niveau van selenium bij ouderen helpt om de hersenen te verbeteren. Het enige probleem is dat de meesten van ons niet genoeg selenium hebben. De rijkste bronnen zijn paranoten, bonen, lever en vis. Selenium wordt ook aangetroffen in granen, brood, vlees en gevogelte.
Echter, vanwege het feit dat het niveau van dit element in de grond onbeduidend is, hebben noch de kruiden die het gras of de planten proppen genoeg selenium om naar de mensen over te brengen. Daarom is er heel weinig in groenten, vlees en granen.
Artsen adviseren om minstens 200 microgram selenium per dag te consumeren. Levensmiddelenadditieven of tabletten die dit element bevatten, zijn geweldig. Vergeet bovendien niet te leunen op voedingsmiddelen die rijk zijn aan selenium:
- in 100 g paranoten - 245 mkg
- in 100 g sardine - 38 μg
- in 100 g garnalen - 16 mcg
- in 100 g eieren - 11 mcg
- in 100 g rood vlees met laag vetgehalte - 10 μg
Bedenk dat in het verre 1983 in Beijing een internationale wetenschappelijke conferentie werd gehouden, die werd bijgewoond door wetenschappers uit Finland, de Verenigde Staten, Duitsland, Japan, China en andere landen. 70% van alle rapporten was gewijd aan één (!) Element - selenium. Een belangrijk kenmerk is, dat:
- Het vermogen om het leven te verlengen.
- Bescherm het lichaam tegen de opeenhoping van oxidatieproducten.
- Help om het denkvermogen te verbeteren.
- Het heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel.
- Helpt de bescherming tegen ziektes van de beschaving te versterken: beroertes, hartaanvallen, diabetes mellitus, hypertensie, bronchiale astma, bloedarmoede, afname van immuniteit, virale hepatitis, aids, oncologie, enz.
- Selenium moet in zo'n kleine hoeveelheid worden ingenomen dat een persoon in het totaal een half jaar nodig is - een halve theelepel (zoveel als iemand eet voor de hele levensduur van jodium).
- Selenium - een stof die een persoon een lang leven geeft, en een lang leven - actief!
- Het stelt een persoon in moderne omstandigheden in staat om altijd energiek te zijn, om positief te denken.
- Bevordert groei, ontwikkeling en verjonging van weefsels en het lichaam als geheel.
- Selenium, de "algemene metabolische processen" van het lichaam genoemd (omdat het helpt om jodium, zink en andere micro-elementen te absorberen).
[