Een caloriearm dieet verlengt het leven niet
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Volgens onderzoeksresultaten die 25 jaar hebben geduurd en werden gepubliceerd in het tijdschrift Nature, verlengt de afwijzing van calorieën het leven niet.
Wetenschappers van de Staatsuniversiteit van Louisiana, Baton Rouge, testten de theorie van de positieve effecten van een caloriearm dieet op de levensverwachting van rhesusapen - de meest prominente vertegenwoordigers van alle soorten van dit geslacht.
Onder de supervisie van specialisten gedurende een kwart eeuw waren er twee groepen rhesusapen, waarvan er één normaal werd gevoed, en de tweede volgde een dieet dat 30% minder calorieën bevatte.
Volgens wetenschappers had de beperking van de voeding geen invloed op de levensverwachting van primaten - makaken, die het dieet observeerden, leefden gemiddeld hetzelfde als hun kameraden uit de controlegroep. Bovendien waren de oorzaken van de dood van apen niet heel verschillend: primaten stierven aan nierziekten, hart- en vaatziekten en gewoon van ouderdom.
Een eerder experiment, geschreven door Don Ingram, een gerontoloog bij het National Institute of Aging, toonde een positief effect van caloriereductie op kortlevende dieren, zoals ratten. Door het verminderen van de calorie-inname schitterden de proefdieren met glanzende vacht en waren ze veel energieker dan degenen die goed aten.
Bovendien werd een cascade van veranderingen in de expressie van genen veroorzaakt door een lagere calorische inname waargenomen en, in het algemeen, het verouderingsproces vertraagd.
En in 2009 waren er resultaten van 20-jarige observaties van makaken door rhesusbiologen van het Wisconsin National Center for Primate Research. Ze zijn in tegenspraak met de resultaten van wetenschappers uit Louisiana en bevestigen opnieuw de voordelen van matige voeding. Uit de dieetgroep stierf slechts 13% van de apen op hoge leeftijd, terwijl 37% van de mensen in de normale voedingsgroep om dezelfde reden stierf.
Don Ingram gelooft dat het niet om calorieën gaat, maar om de onjuist georganiseerde voeding van primaten. Eetlust apen niemand beperkt, ze aten zoveel als ze wilden, en 28,5% van hun dieet was sucrose. Ook gelooft de wetenschapper dat de genetische verschillen van de primaten een significante rol speelden in de discrepantie tussen de resultaten van de onderzoeken.
Troost de resultaten van het onderzoek van de invloed van een caloriearm dieet op een persoon niet.
Experts zeggen dat een lange levensduur voornamelijk afhangt van goede genen en een uitgebalanceerd, gezond dieet. Daarom moeten diegenen die in de eerste plaats op hoge leeftijd leven, hun set genen dan in diëten bedanken.
[