Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Hoogcalorisch voedsel zal u van obesitas besparen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Wetenschappers van de Hebreeuwse Universiteit in Jeruzalem ontdekten dat een zorgvuldig gepland dieet met veel vet kan leiden tot gewichtsverlies en metabolische processen versnellen. Dankzij zo'n dieet worden calorieën geen vet, maar worden ze gebruikt om energie te genereren wanneer een persoon niet eet.
Eerdere studies hebben aangetoond dat de overtreding van de dagmodi van zoogdieren en een vetrijk dieet interfereert met metabolische processen, wat vervolgens leidt tot obesitas.
Het doel van de specialisten was om erachter te komen hoe een calorierijk dieet werkt op het lichaam als dit dieet langdurig en strikt volgens het schema wordt gebruikt.
Ze stelden voor dat een dergelijk "nauwkeurig" dieet de biologische klok zou reguleren en het risico zou verminderen om overgewicht te krijgen dat bij dergelijk voedsel voorkomt onder normale, ongecontroleerde omstandigheden.
Gedurende 18 weken hebben wetenschappers experimentele muizen gevoed om een antwoord te krijgen op de vraag waarin ze geïnteresseerd zijn. De muizen werden verdeeld in vier groepen: een "zitten" op een dieet met een laag vetgehalte, maar toegevoerd met een nauwkeurige planning werd de tweede groep gevoed met hetzelfde dieet, maar in promiscuous modus (d.w.z. Zowel betrekking voedermeel tijd en hoeveelheid). Muizen in de derde groep werden gevoed calorierijke voedingsmiddelen op bepaalde tijden, die vastzit aan een nauwkeurige planning en het vierde team van experimentele eating verzadigd vet voedsel, maar in een willekeurige modus.
Als gevolg hiervan bleken alle vier de groepen aan te komen. Het grootste percentage lichaamsgewicht werd aangetroffen bij muizen uit de vierde groep die vet voedsel hadden gevoerd, zich niet aan het exacte schema hielden, en de kleinste - degenen die calorierijk voedsel aten, maar precies op het juiste moment.
Bovendien werden calorieën in de knaagdieren van deze groep niet in vet omgezet, maar geconsumeerd totdat de dieren voedsel kregen.
"Onze studie toont aan dat de eettijd de overhand heeft op de hoeveelheid vet in het dieet, wat leidt tot een betere stofwisseling en helpt obesitas te voorkomen. Verbetering van het metabolisme, door een zorgvuldige planning van het eten, zonder de componenten van het dagmenu te beperken, kan worden gebruikt als een therapeutisch middel om overgewicht bij mensen te voorkomen. "
[