Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Een reactie op stress voorspelt de gezondheid in de toekomst
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, veroorzaakt stress geen gezondheidsproblemen - het is de reactie van mensen op stressoren, die bepalen of een persoon gezondheidsproblemen zal hebben, zeggen onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania.
"We ontdekten dat hoe iemand reageert op wat er in zijn leven van vandaag gebeurt, zijn chronische ziekte na 10 jaar voorspelt . En in de toekomst hangt het af van hoe goed de persoon zich nu voelt, en ook van de ervaringen als gevolg van stressvolle situaties, "zei David Almeida, hoogleraar menselijke ontwikkeling en familieonderzoek. - Bijvoorbeeld, als vandaag moet je een hoop werk te doen en dat je heel boos, en nerveus, toen tien jaar later vergroot u de kans op gezondheidsproblemen, in vergelijking met een persoon die zich in dezelfde situatie bevindt, maar reageren om het kalm ".
Dr. Almeida en zijn collega's voerden een onderzoek uit met behulp waarvan ze de relatie tussen stressvolle gebeurtenissen in het dagelijks leven, de reacties van mensen op deze gebeurtenissen en hun gezondheid en welzijn tien jaar later achterhaalden.
In het bijzonder interviewden de auteurs 2000 mensen elke avond gedurende acht opeenvolgende dagen en vroegen de deelnemers in detail te beschrijven wat hen in de voorgaande 24 uur was overkomen. Ze vroegen de proefpersonen naar hun gezondheid, de gebeurtenissen die overdag plaatsvonden en de momenten waarop ze zich zorgen maakten en zorgden ervoor dat ze de alarmerende momenten overleefden. Ook hebben deskundigen monsters van speeksel van alle deelnemers verzameld - vier monsters elk voor vier verschillende dagen. Met behulp van speekselanalyse konden wetenschappers het niveau van cortisol - een stresshormoon - bepalen.
Na langdurige onderzoeken die in 1995 begonnen en in 2005 werden voortgezet, konden wetenschappers conclusies trekken over hoe de gebeurtenissen die tien jaar geleden plaatsvonden, nu van invloed kunnen zijn op de gezondheid en het welzijn.
Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die ervaren stress op een dagelijkse basis en zijn gewend om stil te staan bij vervelende situaties, lijden aan chronische ziekten, met name die in verband met pijnlijke sensaties, zoals artritis of cardiovasculaire problemen, hebben veel meer kans dan degenen die niet ter harte nemen onaangename situaties.
[