Een verkoudheid behandelen is heerlijk
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De eerste sneeuw is al gevallen, wat betekent dat de winter een volwaardige minnares is geworden. Het is beter om in een goede gezondheid te genieten van een wintersprookje en niet te worden behandeld voor een koude, zwaar zuchtende met een verstopte neus. Ilive wil met de lezers een lijst delen van wonderlijke gerechten en drankjes die lekker zullen zijn en je snel op de been zullen brengen en je niet ziek laten worden voor de jaarwisseling.
Zuurzure soep
Kippensoep met noedels is een zeer nuttig gerecht voor verkoudheid. Het bevat mineralen, fosfor en selenium, belangrijk voor de versterking van de afweer van het lichaam. Dit is een geweldige remedie voor het verlichten van verkoudheidsverschijnselen. Maar voor liefhebbers van scherp en zuur hebben we nog een recept. Populair in China, acuut verzuurde soep, elimineert gemakkelijk alle slijmoedeem en reinigt de bronchiën. Waarom is het acuut verzuurd? Allemaal omdat het gember, knoflook, rijstazijn en hete peper bevat.
[1]
Pho
Pho is ook een soep, alleen zijn vaderland is Vietnam. Het is niet verrassend dat Pho is opgenomen in onze lijst met "koude" voedingsmiddelen. Stel je voor, in Vietnam zijn er zelfs speciale cafés, waar ze naast deze soep niets anders bereiden. Soms zijn de recepten iets anders, maar blijven de basisingrediënten ongewijzigd: sterke runderbouillon, gember, anijs, noedels en runderhaas.
Wilde roos soep of Nyponsoppa
In Zweden willen ze vanaf de heupen soep maken. In het koude seizoen is dit gerecht onmisbaar, omdat de hondroos een uitstekende bron van vitamines is. In feite kan deze soep zowel als voorgerecht als als dessert worden bereid. Voor de bereiding van het eerste gerecht heb je een dogrose, rode biet, knoflook, chili en gember nodig. Door zijn kleur uit de Oekraïense borsjt kan niet worden onderscheiden. Maar het toetje wordt bereid op basis van rozenbottels, aardappelzetmeel en suiker.
Hete klap
Een geweldig, en vooral natuurlijk en heerlijk medicijn tegen verkoudheid, en vooral met een zere keel. De ingrediënten van deze drank hebben helende eigenschappen. De punch is gemaakt van vruchtensap of vers fruit, citroensap, specerijen, honing, en omvat ook cognac, rum, wijn of whisky. In de winter zal deze drank perfect warm worden en helpen om een dergelijke onaangename toestand als een verkoudheid kwijt te raken . Punch heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen en de honing die erin komt is antibacterieel. Heerlijk drankje heeft een rustgevend effect, wordt sterker en geeft kracht.
Gemberthee
Gember is een goede helper, een immunostimulant dat helpt tegen verkoudheid. Het verlicht de symptomen en helpt bij het bestrijden van virussen. Op basis van de wortel van gember, kunt u een geurige en heerlijke thee bereiden. Het is echter beter om dit drankje niet te drinken voor het naar bed gaan, omdat gember een versterkend effect heeft, dus in plaats van ontspannende rust kan een persoon een gewelddadige activiteit starten. Als je last hebt van hoest, bereid je dan een drankje voor, waaronder gember, kardemom en kruidnagel. Het is ook nuttig voor drinken met longontsteking en bronchitis.
Ilive wenst u gezondheid en een aangename eetlust!