Het vermogen van antioxidanten om de levensverwachting te verminderen
Laatst beoordeeld: 16.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Het blijkt dat de vitamine E, A en bètacaroteen bij hogere doseringen je kansen op vroegtijdige dood verhogen, ongeacht je gezondheidstoestand en de aanwezigheid van chronische ziekten.
Het gebruik van antioxidanten verlengt op geen enkele manier de levensduur, zelfs integendeel - volgens onderzoekers van de Universiteit van Kopenhagen - vermindert de levensverwachting.
Volgens artsen verbeteren antioxidant-supplementen het niveau van gezondheid niet, dus vertrouw niet volledig op hen in de wens om langer te leven. Dit wordt bevestigd door de statistische beoordeling van Christian Glud (Denemarken), die in het interval 1977-2012 samen met collega's 78 klinische proeven met antioxidanten gebruikte. De wetenschappers analyseerden de gezondheidstoestand van 300.000 mensen in de gemiddelde leeftijdsgroep (63 jaar) die al drie jaar anti-oxidanten slikten. Hiervan was 73% een gezonde persoon, de rest had verschillende chronische ziekten - diabetes, hartproblemen, de ziekte van Alzheimer.
In de loop van het wetenschappelijk experiment werden 56 werken geselecteerd die voldoen aan de belangrijkste voorwaarde - zorgvuldige implementatie, die het mogelijk maakt om te vertrouwen op de betrouwbaarheid van de resultaten. Op basis van deze studies vonden wetenschappers een stijging van het sterftecijfer met 4% bij gebruikers van antioxidanten in vergelijking met patiënten die placebo gebruikten. Deze relatie werd waargenomen, zowel bij gezonde als bij verschillende aandoeningen van patiënten.
Een aantal testen werden uitgevoerd met behulp van één antioxidant en niet mengsels daarvan. Dit liet op zijn beurt toe een algemeen patroon te onthullen - het misbruik van vitamine E, A, beta-caroteen verhoogde het sterftecijfer. Aan de andere kant hadden selenium en vitamine C geen invloed op de levensverwachting van patiënten. De resultaten van het onderzoek van Deense wetenschappers worden gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association.
Antioxidanten worden in toenemende mate bekritiseerd, met vermelding van de kankerverwekkende eigenschappen van hun moleculen, die belangrijke structuren van lichaamsweefsels beschadigen. De populariteit van antioxidanten is te wijten aan het vermogen om zich te ontdoen van oxidatieve stress, hun actie is gebaseerd op de onderdrukking van agressieve zuurstofradicalen die de biomoleculen van de cel vernietigen. Waarom gebeurt het tegenovergestelde in de praktijk?
Peter Cohen van de Cambridge Health Alliance legt dit uit met de volgende feiten:
- het effect van antioxidanten is lange tijd in vitro getest (in eenvoudige termen, in vitro), evenals bij dieren, wat twijfel aan een vergelijkbaar, positief effect op het menselijk lichaam werpt;
- Natuurlijk zijn antioxidanten in staat radicalen te verwijderen, maar tegelijkertijd zijn er veranderingen op moleculair-cellulair niveau;
- het verwijderen van radicalen door antioxidanten heeft een nadelige invloed op de cel zelf en onderdrukt zijn eigen vermogen om radicalen te weerstaan.
Schadelijke antioxidanten vereisen meer specifieke medische rechtvaardigingen en experimentele gegevens. Het aantal werken dat het probleem van het schadelijke effect van antioxidanten op het menselijk lichaam doet toenemen, blijft echter toenemen met de dag.