Visvetproducten zullen helpen tijdens de behandeling van depressie

Van de depressie lijdt vaak niet alleen de persoon zelf, maar ook de mensen om hem heen. Behandeling van deze psychische aandoening is niet gemakkelijk, omdat bijna de helft van de patiënten niet reageert op de werking van antidepressiva. Maar wetenschappers uit Denemarken hebben een methode ontwikkeld om de effectiviteit van antidepressieve therapie te verhogen. Zoals later bleek, moeten patiënten eenvoudig meer vette vis in hun dieet opnemen. Zoals de onderzoekers uitleggen, probeerden ze de biologische kenmerken van het lichaam te vinden, waardoor er geen reactie was op antidepressiva en de afhankelijkheid van het metabolisme van vetzuren in het lichaam en de regulatie van de hormonale respons op stress kon worden gedetecteerd.

Als resultaat van het onderzoek konden specialisten vaststellen dat in geval van depressieve stoornissen in het lichaam, de werking van hormonen het metabolisme van vetzuren verandert.

Het effect van het eten van vette vis tijdens depressie werd getest bij zeventig vrijwilligers. In de controlegroep waren 51 mensen aanwezig. Alle deelnemers controleerden het niveau van cortisol (stresshormoon) en vetzuren in het lichaam. Ook namen wetenschappers een dieet van deelnemers op. Na voorafgaande analyses gaven de wetenschappers de patiënten een primaire kuur van antidepressiva (6 weken), die, indien nodig, toenamen. Als een resultaat werd gevonden dat bij die patiënten die niet op de behandeling reageerden, er sprake was van een verstoord metabolisme van vetzuren in het lichaam.

Verder waren alle deelnemers verdeeld in verschillende groepen, afhankelijk van de hoeveelheid vette vis die werd geconsumeerd. Het minst reageerde op de behandeling van mensen bij wie het dieet weinig visvetrassen bevatte. In de groep waar vis een of twee keer per week werd gegeten, was de effectiviteit van de behandeling met antidepressiva 75%. In een groep waar patiënten helemaal geen vis aten - het effect van de therapie werd slechts in 23% van de gevallen waargenomen. In de nabije toekomst zijn specialisten van plan om de relatie tussen producten en de effectiviteit van therapie voor andere ziekten te bepalen.

Volgens een nieuwe studie aan een van de universiteiten van de Verenigde Staten van Amerika worden depressieve stoornissen, slaapproblemen, concentratie van aandacht in de afgelopen decennia meermaals gediagnosticeerd. Analyse van gegevens over de gezondheid van ongeveer 7 miljoen mensen (met name tieners) en hun vergelijking met de gegevens van de jaren 1980, deskundigen vonden dat moderne adolescenten bijna 40% meer kans hebben te lijden aan geheugenproblemen, 74% van de slaap, en tweemaal meer worden psychologen om hulp gevraagd. Van alle ondervraagde studenten voelde bijna de helft zich depressief, volwassen deelnemers aan de studie klaagden vaak over slechte slaap, eetstoornissen, vermoeidheid, onwil om iets te doen, wat klassieke symptomen van depressie zijn. Ondanks alle tekenen van depressie, ontkenden velen echter dat ze deze aandoening thuis hadden.

Eerdere studies hebben aangetoond dat de laatste jaren veel meer patiënten zijn behandeld voor depressie dan een paar decennia geleden.

Deskundigen suggereren dat deze trend gepaard gaat met een toename van het bewustzijn van de bevolking over psychische stoornissen. Bovendien zijn dergelijke schendingen in de psyche de afgelopen jaren niet langer als iets beschamends gezien en verwerpen ze zulke mensen. Mensen die twee keer zo vaak de diagnose van depressie hadden gekregen, begonnen akkoord te gaan met antidepressiva. Maar experts zijn er zeker van dat de therapie patiënten met ernstige problemen heeft geholpen, maar 100% van de symptomen niet heeft verlicht, wat veel negatieve gevolgen kan hebben. Ook in hun studie vonden de onderzoekers een afname van het aantal zelfmoorden onder adolescenten, maar eerder laag in vergelijking met de verspreiding van depressieve toestanden.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]