Fuel for love: producten die het seksleven verbeteren

Wetenschappers hebben ontdekt dat veel producten honderden chemische componenten bevatten met zeer specifieke eigenschappen, waaronder die welke het seksuele leven helpen verbeteren.

U kunt uw dieet te diversifiëren op hun eigen, maar je moet een aantal basisregels te volgen - niet in gewicht, beperk uw consumptie van voedingsmiddelen van snelle bereiding en consumeren een optimale hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten. Volgens deze eenvoudige regels zal je lichaam altijd van energie worden voorzien. Natuurlijk is energie één ding, en seksuele energie en seksuele mogelijkheden zijn totaal verschillend. De vraag rijst dus hoe voedsel seksualiteit beïnvloedt. In de afgelopen decennia hebben wetenschappers aanzienlijke resultaten geboekt bij het ontcijferen van de chemische componenten van de producten die we gebruiken. Ze ontdekten dat veel producten honderden chemische componenten bevatten met specifieke eigenschappen, waaronder die die het seksuele leven helpen verbeteren.

Het zijn geen afrodisiaca, ze verhogen het libido niet en ontbranden het seksuele verlangen niet. De meeste van deze stoffen zijn opgezet seksuele mechanisme, waardoor het lichaam van cholesterol deposito's, het verbeteren van de doorbloeding en het stimuleren van de productie van hormonen en chemicaliën in de hersenen die onze gezondheid te verbeteren en het verzadigen van het lichaam chemische energie die ons in staat stelt om te werken bij topprestaties. Uit het boek "Gemaakt voor seks", Rodale Inc. Boek

[1]

Chili

Chili peper bevat capsaïcine, een chemische component die je hart doet draaien en je huid verbrandt - een duidelijk teken van intense bloedcirculatie. Chili breidt de bloedvaten uit en stimuleert de bloedsomloop.

[2], [3]

Chocolade

Vrouwen, niet zonder rechtvaardigingen, noemen het het product van liefde. Cacaobonen bevatten stimulerende middelen die de gevoeligheid van de huid verhogen. Chocolade bevat ook componenten die vergelijkbaar zijn in chemische samenstelling met hormonen die euforie veroorzaken, die ons lichaam produceert in een staat van liefde.

[4]

Citrusvruchten

Bijna alle verse en bevroren vruchten bevatten een grote hoeveelheid vitamine C; maar sinaasappels, grapefruits en andere citrusvruchten zijn in dit opzicht de leiders. Universiteit van Texas wetenschappers hebben gemeld dat mannen die ten minste 200 milligram vitamine C per dag, produceerde meer sperma dan degenen die minder vitamine C. Vitamine C verbruikt verbruikt voorkomt dat de spermaconcentratie, zodat uw sperma meer kans op het bereiken van hun doelen.

Vanille-ijs

Een lang geschil over de nuttige eigenschappen van chocolade en vanille-ijs is eindelijk opgelost: in het voordeel van ijs. Elk ijs is een nuttig product (met de voorwaarde dat het een kleine hoeveelheid vet bevat), omdat het rijk is aan calcium en fosfor, mineralen die reserves aan spierkracht vormen en het libido verhogen. Ook kan calcium bijdragen aan een sterker orgasme, omdat de spieren die de ejaculatie beheersen, voor een juiste vermindering, calcium nodig hebben. Dus waarom is het vanille-ijs? Een studie uitgevoerd door de Chicago Research Foundation voor geur en smaak liet zien dat wanneer mannen de geur van vanille inademen, het hen ontspant en angst en complexen verlicht .

Vis

Ja, kaviaar, oesters, kreeften en andere lekkernijen op zee hebben hun seksuele reputatie verdiend. Ze zijn verrijkt met zink, een mineraal dat de productie van testosteron verhoogt en de gezondheid van de prostaat en mannelijke voortplantingsorganen verbetert.

[5]

Paranoot

Alle soorten gifstoffen in het milieu, waaronder sigarettenrook en luchtvervuiling, kunnen het sperma nadelig beïnvloeden en het risico op geboorteafwijkingen verhogen. Paranoot is de belangrijkste bron van selenium, een mineraal dat de gezondheid van het sperma beschermt en de beweging ervan versnelt. Britse wetenschappers melden dat mannen die problemen ervaren met bevruchting, die beginnen met het gebruik van selenium, krachtiger en levensvatbaarder zaad worden. Paranoten zijn rijk aan vitamine E, een antioxidant die de zaadcellen beschermt tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.

Perziken

Sinaasappels zijn een goede bron van vitamine C, maar bevroren perziken zijn nog steeds de beste keuze. Dit is belangrijk als u uw seksuele gezondheid wilt verbeteren, omdat mannen die niet genoeg vitamine C nemen, sperma van lage kwaliteit produceren. Voeg bevroren perziken toe - ze hebben meer vitamine C dan verse - in fruitdranken of in hun ochtendpap. Eén kopje van deze vruchten bevat meer dan tweemaal de dagelijkse norm van vitamine C.

Blauwe bosbes

Vergeet Viagra. Moederatuur heeft blauwe capsules gemaakt die nog meer kunnen doen voor uw potentie.

Bosbessen zijn rijk aan oplosbare vezels, die het lichaam helpen overtollig cholesterol uit het bloed te verwijderen voordat het wordt opgenomen en begint te worden afgezet op de wanden van de bloedvaten. Bosbessen ontspannen ook de wanden van bloedvaten en verbeteren de bloedcirculatie. Dit betekent dat de penis meer bloed ontvangt en dat de erectie toeneemt.

Voor maximale potentie, eet een portie bosbessen minstens 3-4 keer per week.

Eieren

Elke man is een beetje nerveus tijdens seks met een nieuwe partner, en deze opwinding kan, nou ja, je weet wel. Je kunt een bord eieren helpen bij het ontbijt, want eieren zijn rijk aan vitamine B, een voedingsstof die angst en stress vermindert. Er zijn ook aanwijzingen dat vitamine B helpt het libido te verhogen.

Het bleek dat echte mannen Kish (taart met vla en verschillende vullingen) moesten eten. Het bevat eieren en melk, rijk aan eiwitten, waarmee je SHGG kunt bestrijden - een stof die geslachtshormonen (testosteron en arginine) bindt. Arginine is een aminozuur dat de bloedstroom naar de penis verbetert en de seksuele vermogens van zowel mannen als vrouwen verbetert. Stop daar niet en voeg een beetje asperges en aardappelen toe aan de Kish: ze bevatten magnesium en kalium, mineralen die geen vroegtijdige krampen en blessures toestaan om je plezier te verpesten.

[6], [7]

De lever

Het klinkt niet erg sexy, maar een lepel achter een lepel, en je krijgt een van de beste bronnen van vitamine A die de vruchtbaarheid verhoogt. Studies tonen aan dat mannen die voldoende vitamine A binnenkrijgen meer sperma produceren en hogere seksuele mogelijkheden hebben dan mannen die deze vitamine niet consumeren. De lever is een uitstekende bron van zink. Je lichaam verlost van 5 milligram zink - wat een derde is van het dagtarief - bij elke ejaculatie, dus voor één liefdesweekend in je lichaam kunnen alle zinkreserves geleegd worden.

Kaneel

Wetenschappers van de Chicago Research Foundation voor geur en smaak merken het toegenomen aantal erecties op bij mannen die kaneel ruiken.

[8]

Sinaasappelsap

Als uw lichaam de benodigde hoeveelheid heilzaam high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol bevat, reinigt je bloedvaten, zelfs een kleine hoeveelheid schadelijke low-density lipoprotein (LDL) cholesterol kan verharding van de slagaders veroorzaken en erectiele functie. Hoe hoger het niveau van HDL, hoe beter. Als het 60 milligram per deciliter bloed is, kan het ook je hart beschermen. Een van de beste manieren om het niveau van HDL te verhogen - per week drinkt drie glazen sinaasappelsap per dag en lopen of lopen in een vlot tempo gedurende minstens 700 mijl en gooien ten minste 10 pond overgewicht.