Alcohol heeft nog steeds een gunstig effect op het lichaam

In verband met het begin van de wintervakanties, in de nabije toekomst, heeft ieder van ons een overvloed aan feesten gepland: bezoeken aan familieleden, ontmoetingen met oude vrienden. Natuurlijk zijn er geen alcoholische dranken. Aan de vooravond van de vakantie, trommelen de media meestal over de gevaren van alcohol en willen ze niet eten. Voor velen is het goede nieuws dat Amerikaanse wetenschappers volgens onderzoek in 2012 hebben vastgesteld dat matige alcoholconsumptie een positiever effect heeft op het menselijk lichaam.

Een van de redenen om de invloed van alcohol als gunstig en zelfs nuttig te beschouwen, is het resultaat van tests die zijn uitgevoerd aan de Universiteit van Illinois. Medewerkers van de onderwijsinstelling voerden IQ-testen uit onder vertegenwoordigers van de lokale bevolking. Na de analyse van de resultaten was het eenvoudig om te bepalen dat mensen die op de dag van testen licht alcohol gebruikten (0,5 - 1 liter light bier), een groter aantal correcte antwoorden. In dit geval is de invloed van alcohol duidelijk: mensen die bier dronken, realiseerden sneller een orde van grootte.

Aanhangers van een gezond voedingspatroon en voedingsdeskundigen raden alcoholconsumers meestal niet aan aan mensen die moeite hebben om af te vallen, omdat alcohol het metabolisme vertraagt en een ongewenst effect heeft op pogingen om af te vallen. In feite kunnen dames die om een slank figuur geven, vrij ademen en zich niet beperken tijdens de vakantie. Studies hebben aangetoond dat halfdroge rode wijn in combinatie met lichte snacks bijdraagt aan de snelle consumptie van calorieën. Het positieve effect van alcohol is ook dat vrouwen die één of twee glazen rode of rose wijn per dag drinken, minder snel extra kilo's krijgen dan principiële teetotalers.

Wetenschappers hebben ook opgemerkt dat alcohol het optreden van sommige infectieziekten of complicaties na ARI kan voorkomen. Stoffen die bijvoorbeeld bier hop bevatten, zullen longontsteking of keelpijn stoppen. Als u graag zonnebaden neemt, dan is het gebruik van alcohol hier enigszins nuttig: mensen die wijn drinken, zullen minder snel in de zon branden en last hebben van ultraviolette straling.

Alcohol heeft een positief effect op de levensverwachting. Mensen die dagelijks een kleine hoeveelheid natuurlijke alcoholische dranken gebruiken, kunnen vaak bogen op een goede gezondheid. Geen wonder dat de Fransen uit de wieg de kinderen een verdunde druivenwijn geven.

Maar ontspan niet: ondanks alle voordelen van alcoholische dranken, moet alles de omvang kennen. Als je een glas wijn gebruikt tijdens het avondeten, zal de invloed van alcohol meer dan gunstig zijn, maar als je een ongezonde passie voor alcohol opmerkt, zou je moeten vertragen. Het immense gebruik van alcohol heeft een destructief en onherstelbaar effect, dat het zenuwstelsel, de inwendige organen aantast en de denkprocessen in het lichaam verstoort. Let op de samenstelling van de drank die je gebruikt: druif of appelwijn is een natuurlijk product dat rijk is aan voedingsstoffen, terwijl zoete likeuren een cocktail zijn van kleurstoffen, conserveermiddelen en ethylalcohol. Als je van bier houdt, stop dan met het kiezen van levende variëteiten met een houdbaarheid van meerdere dagen. Als u sterke dranken prefereert, kiest u kruidentincturen die een goede spijsvertering bevorderen tijdens het feest.

[1], [2], [3]