Populierenpluis allergie

"Ik ben allergisch voor populierenpluis!", hoor je vaak in deze tijd van het jaar.

Wetenschappers hebben al lang geleden ontdekt dat er geen allergie voor populierenpluis als zodanig kan bestaan. Allergieën kunnen echter wel worden veroorzaakt door pollen en sporen die dit pluis met zich meedraagt en die het als een spons verzamelt. Als u allergisch bent voor pluis en niet de hele zomer antihistaminica wilt slikken, kunt u het beste een allergoloog raadplegen om te laten onderzoeken voor welk pollen, welke sporen of andere elementen uit de zomeromgeving u allergisch bent. De arts kan u helpen dit te achterhalen en zelf maatregelen nemen. Misschien kan dit zonder medicatie – tegenwoordig is er een speciaal dieet ontwikkeld voor mensen met een allergie.

Om minder pijnlijk te reageren op de alomtegenwoordige populierenpluis, wordt mensen met een allergie geadviseerd om tijdelijk te stoppen met het eten van wortels, selderij, rijst, havermout en boomfruit. Daarnaast is het noodzakelijk om de hoeveelheid gebak, bakkerijproducten, snoep en koolzuurhoudende dranken in de voeding ten minste te verminderen (bij voorkeur drastisch of volledig te elimineren). Artsen raden mensen met een allergie ook sterk aan om te stoppen met roken, in ieder geval tijdens de populierenperiode.

Een echte allergie voor populierenpluis komt in de natuur maar zelden voor.

Symptomen van een allergie voor populierenpluis zijn onder meer een branderig gevoel in de ogen, tranenvloed en lichtschuwheid. De oogleden zwellen op en raken ontstoken - er ontwikkelt zich allergische conjunctivitis. Jeuk in de neus, neuskeelholte en oren is bijzonder slopend. De slijmvliezen van de neus- en mondholte zwellen op, de gevoeligheid van de zenuwuiteinden neemt toe en de geringste luchtverplaatsing en geuren veroorzaken niesbuien en overvloedige afscheiding van vloeibaar, transparant slijm uit de neus. Er kunnen ook urticaria, duizeligheid, hoofdpijn en slapeloosheid optreden. De ernstigste manifestatie van allergie is bronchiale astma. Daarom is het erg belangrijk om bij de eerste tekenen van een allergische reactie een arts te raadplegen.

Lees ook: Hoe kun je je laten testen op allergieën?

Mensen met een verhoogde gevoeligheid voor populierenpluis moeten zeer voorzichtig zijn met het drinken van geneeskrachtige kruiden (beginnend met kleine doses), omdat ze het lichaam op een vergelijkbare manier kunnen beïnvloeden als populierenpluis. Om dezelfde reden mag u geen cosmetica gebruiken die stuifmeel van planten bevat.

Om te voorkomen dat er populierenpluis in huis komt, kunt u de ventilatieopeningen en ramen afdekken met speciale netten of gaas.

Er is een patroon: hoe warmer en winderiger het weer, hoe meer populierenpluis er rondvliegt en hoe slechter mensen het verdragen. Zware regenval en koud weer bieden verlichting. Mensen met een allergie wordt geadviseerd om midden op de dag (van 11.00 tot 18.00 uur) niet naar buiten te gaan bij droog, winderig weer - de lucht bevat dan de hoogste pollenconcentratie. Maak het appartement elke dag nat schoon - in ieder geval 's nachts - en lucht het, waarbij u de ramen afdekt met gaas. Was uzelf grondig als u van de straat komt en spoel uw neus en neusholte met water (apotheken hebben tegenwoordig handige sprays op basis van gezuiverd zeewater).

Maar pluis veroorzaakt niet alleen allergieën, maar ook ongemak. Het kan onder kleding kruipen en aan het lichaam blijven plakken, wat irritatie kan veroorzaken. Dit gebeurt vooral vaak bij kinderen die vaak met populierenpluis spelen en het verzamelen. Om uw kind te beschermen, heeft u geschikte kinderkleding nodig, die niet te los mag zitten, maar wel goed ventileert, zodat het kind er niet in zweet. Bovendien plakt pluis praktisch niet aan een droog lichaam en veroorzaakt het geen irritatie. Volwassenen die soortgelijke ongemakken ervaren door een overvloed aan pluis, moeten zich ook correct kleden en synthetische, te strakke en te losse kleding vermijden.

8 regels tegen allergieën

1. Zorg ervoor dat er geen grote hoeveelheden populierenpluis in huis liggen. Sluit de ramen van de auto wanneer u door populierenstraten rijdt. Bedek de ramen thuis met een fijn klamboe of wikkel ze in gaas gedrenkt in water.
2. Gebruik een zeewaterspray: spray meerdere keren per dag in je neus. Dit verwijdert pluisjes uit de neusholtes, hydrateert de slijmvliezen en vermindert de zwelling.
3. Populierenpluis: stop, allergie! Heb je veel populieren in je tuin? Veeg de oppervlakken in je appartement dan twee keer per dag af met een vochtige doek – 's ochtends en 's avonds. Een stofzuiger helpt niet: die zuigt de pluisjes niet op, maar blaast ze in de hoeken.
4. Als u van buiten komt, zorg er dan voor dat u uw gezicht wast en uw neus spoelt.
5. Kies uw allergiemedicijnen zorgvuldig. Houd er rekening mee dat elk medicijn geschikt is voor het verlichten van zeer specifieke symptomen. Erius is tegen netelroos, fenkarol tegen keelpijn, en claritine en clarotadine verlichten een jeukende huid. Diazolin is beter voor kinderen.
6. Lees bij het kopen van allergiemedicijnen de bijsluiter aandachtig. Let op het volgende punt: mag je autorijden na inname van dit antihistaminicum? Sommige allergiemedicijnen veroorzaken slaperigheid.
7. Laat je niet meeslepen door neusdruppels zoals naftyzine of galazoline, je kunt er snel verslaafd aan raken. Gebruik de neusdruppels maximaal twee keer per dag en maximaal een week, anders loop je het risico op ernstige gezondheidsproblemen.
8. Als u een ernstige allergie voor populierenpluis heeft, volg dan een speciaal dieet. Dit bestaat uit het volgende.

Lees ook: Allergiebehandeling

Wat u niet mag: citrusvruchten, noten, vis en visproducten, gevogelte en gevogelteproducten, chocolade en chocoladelekkernijen, koffie, gerookte producten, azijn, mosterd, mayonaise en andere specerijen, mierikswortel, radijs, raap, tomaten, aubergine, champignons, eieren, melk, aardbeien, wilde aardbeien, meloen, ananas, gebak, honing.

U kunt het volgende eten: mager rundvlees; soepen: granen, groenten of runderbouillon of vegetarisch; boter, olijfolie; gekookte aardappelen; pap: boekweit, havermout, rijst; gefermenteerde melkproducten: kwark, kefir, yoghurt; verse komkommers, dille; gebakken appels; thee; compote van appels, pruimen, krenten, kersen, gedroogd fruit; witbrood.

Houd er rekening mee dat alcohol, inclusief kruidenthee, allergieën kan veroorzaken.

Let op! Allergieën worden vaak verward met verkoudheid vanwege de vergelijkbare symptomen. Raadpleeg daarom een arts als een van deze symptomen zich tijdens de bloeiperiode voordoet. Alleen een arts kan vaststellen wat de oorzaak is: een gewone verkoudheid of een allergische reactie, en de juiste behandeling voorschrijven.