Gebrek aan slaap verstoort het beenmerg

Een team van wetenschappers van het Wisconsin Medical College, onder leiding van de hoogleraar celbiologie en neurologie Carol Everson, slaagde erin te ontdekken dat chronisch slaapgebrek ernstige storingen in het beenmerg kan veroorzaken en de conditie van de botten kan beïnvloeden. De resultaten van het werk van wetenschappers zijn gepubliceerd in het septembernummer van het tijdschrift Experimental Biology and Medicine.

Specialisten onderzochten ratten met een gebrek aan slaap en vonden in het serum van hun bloedschendingen van markers van botmetabolisme. De balans tussen de groei van botten en de vermindering van botcellen was verstoord.

Onderzoekers hebben bij knaagdieren de ontwikkeling van botweefsel - osteogenese - onthuld in de processen van vorming en resorptie van botweefsel, een scherpe ongelijkheid werd waargenomen.

Het was ook mogelijk om vast te stellen dat de hoeveelheid vet in het rode beenmerg aanzienlijk daalde, maar het aantal cellen dat bloedplaatjes genereerde nam aanzienlijk toe.

Deze veranderingen duiden op veranderingen in de plasticiteit van het beenmerg.

"Dergelijke veranderingen hebben verstrekkende gevolgen: beginnend met het risico van osteoporose en eindigend met een verslechtering van de weerstand tegen verschillende ziekten, die veroorzaakt kunnen worden door modificaties in voorlopercellen," merkt professor Everson op.

"Het leven wordt niet gemakkelijker met de leeftijd, het is begrijpelijk. Mensen zijn druk aan het werk, een hectisch schema en financiële problemen beïnvloeden onze gezondheid. Dit is de reden voor een gebrek aan slaap. Veel mensen denken dat het goed is dat ze onvoldoende tijd doorbrengen: ik kan vandaag niet slapen, ik zal later in slaap vallen. Maar dit is niet zo, omdat in ons lichaam onomkeerbare processen plaatsvinden die een negatieve invloed hebben op onze gezondheid, - zegt Dr. Everson. - Slaaptekort beïnvloedt de processen van botvorming bij ratten, als deze processen bij mensen worden bevestigd, kan het gebrek aan slaap bedreigen met tamelijk gevaarlijke gevolgen, tot het punt dat het menselijk lichaam geen weerstand kan bieden tegen ziekte. Zo kwamen we erachter dat een gebrek aan normale rust leidt tot een vroege verslechtering van het lichaam en een verzwakking van het immuunsysteem "

Studies van specialisten uit verschillende landen hebben aangetoond dat een gebrek aan slaap een teveel aan gewicht kan veroorzaken en de vroege ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer kan veroorzaken. Bovendien wijst een slechte, verontrustende slaap op een verhoogde kans op hart- en vaatziekten en diabetes.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]