Top 9 oorzaken van osteoporose

Osteoporose is een ziekte waarbij calcium uit het botweefsel wordt gewassen en de botten broos worden. Deze ziekte wordt een verborgen bedreiging genoemd, omdat het proces voor een persoon onzichtbaar is totdat het te ver gaat - onder het gewicht van het menselijk lichaam beginnen de botten te breken.

Hoe niet bloot te staan aan een dergelijk gevaar en osteoporose in een vroeg stadium te identificeren?

Breekbare botten

Een persoon die lijdt aan osteoporose kan een bot breken, zelfs nadat hij in bed geklommen is of de trap af is gegaan. Echter, slechts 1% van de patiënten weet wat de oorzaak is van een dergelijke fragiliteit van botten, terwijl anderen meer te weten komen over de diagnose na de fractuur. Als fracturen niet ongebruikelijk zijn, neemt het risico op het ontwikkelen van osteoporose toe. Om precies te weten of u een risicogroep binnengaat, moet u botdensitometrie uitvoeren - een onderzoek om de dichtheid van botweefsel te bepalen.

Dun been

Zoals je weet zijn er mensen met een dunne en brede botten. Voor het eerst is osteoporose veel gevaarlijker, omdat calcium in de botten al in eerste instantie kleiner is. Botten moeten zelfs in de jeugd worden versterkt - hun dichtheid neemt toe tot 25-30 jaar, tot 40 blijft ongewijzigd en neemt vervolgens met 1% per jaar af.

Corticosteroïden

Het gebruik van bepaalde medicijnen veroorzaakt verhoogde uitloging van calcium uit de botten. Deze omvatten het gebruik van corticosteroïden, bijvoorbeeld voor de behandeling van auto-immuunziekten, in het bijzonder prednisolon. En ook schildklierhormonen en sommige antidepressiva. Als er behoefte is aan het gebruik van dergelijke geneesmiddelen, kan het nodig zijn om gelijktijdig calcium- en vitamine D- preparaten te gebruiken .

[1], [2], [3]

Roken

Ondanks het feit dat het mechanisme van blootstelling aan tabaksrook op botweefsel niet volledig bekend is, hebben artsen een toegenomen neiging van rokers om osteoporose te ontwikkelen. Als je een aanzienlijke ervaring hebt met roken achter je schouders, zal het opgeven van een slechte gewoonte een gunstig effect hebben op de dichtheid van het botweefsel.

Alcohol

Als de dagelijkse inname van alcohol groter is dan één dosis - meer dan een fles bier of een glas wijn, dan is het risico op het ontwikkelen van osteoporose verhoogd. Alcoholische dranken worden weggespoeld met calcium, magnesium en andere mineralen.

[4], [5], [6], [7]

Zuivelproducten

Zuivelproducten zijn de belangrijkste bron van calcium voor mensen, en wanneer hun consumptie om welke reden dan ook beperkt is ( lactasedeficiëntie of gewoon intolerantie voor zuivelproducten), kan een persoon calciumtekort ervaren. In dit geval heeft u mogelijk calcium en vitamine D nodig. Odako is beter om ten minste één zuivelproduct te kiezen dat het best bij u past.

[8], [9],

Tekort aan lichaamsgewicht

Er zijn de volgende risicofactoren voor osteoporose: spijsverteringsstoornissen, ernstige eetgewoonten, boulimia, anorexia of gebrek aan gewicht om een andere reden. Dit alles alleen maar verergert de tekort aan calcium in het lichaam. Om de calciumbalans te herstellen, hebt u mogelijk botdensitometrie en vitaminecomplexen nodig met calciumbevattende geneesmiddelen.

[10], [11], [12]

Erfelijkheid

Het risico op het ontwikkelen van osteoporose en fracturen is groter als de ouders of nabestaanden voor de leeftijd van 50 jaar werden gediagnosticeerd met osteoporose. Het is noodzakelijk om zo snel mogelijk onderzocht te worden om de ziekte onder controle te kunnen krijgen.

Onregelmatige menstruatiecyclus bij vrouwen

Overtreding van de menstruatiecyclus kan een teken zijn dat het niveau van oestrogeen laag is en dat ze inderdaad bijdragen aan de versterking van botweefsel. Daarom neemt tijdens de menopauze bij vrouwen met lage oestrogeenspiegels de dichtheid van botweefsel snel af.