Gepensioneerde tewerkstelling: voor- en nadelen

Pensioen is niet alleen het einde van professionele activiteit, maar ook een verandering in het hele leven van een persoon. Dit evenement moet ruim van tevoren worden voorbereid. Wanneer u met pensioen gaat, kunt u tevreden zijn met uw leven, of, omgekeerd, spijt krijgen dat u het werk moet verlaten. Daarom heeft pensionering verschillende voordelen.

Ongeacht wanneer de pensionering plaatsvindt (op 50, 60 of 70 jaar), kan het afscheid van het werk complicaties bedreigen. Pensiestress gaat gepaard met een terughoudendheid om deel te nemen aan het openbare leven, een afname van interesse in andere mensen en leidt vaak tot een afname van intellectuele activiteit. Het voelen van eigen nutteloosheid en het ontbreken van een exacte volgorde kan een schending van het gevoel van eigenwaarde, een slecht humeur of een afsluiting van zichzelf veroorzaken. "Zelfherstel" leidt op zijn beurt vaak tot egocentrisme, "looping" van herinneringen. Een persoon begint intensief te luisteren naar zichzelf, zijn lichaam.

Een actieve optimist zal gemakkelijker de veranderingen in verband met een pensioen overdragen en zijn vitale evenwicht herstellen. De wens om te werken is de belangrijkste behoefte van een gezond persoon.

Werken aan een pensioen helpt de ontwikkeling van vele mogelijkheden van een persoon, maakt het noodzakelijk voor anderen, geeft zin aan het leven. De grote filosoof van de 18e eeuw Voltaire geloofde in het negende decennium van het leven dat hoe ouder iemand wordt, hoe meer hij moet werken, omdat het beter is om te sterven dan om door het leven te dwalen (werken betekent leven!).

Na het bereiken van de pensioengerechtigde leeftijd, is het belangrijk om te blijven werken, maar in overeenstemming met de gezondheidstoestand. Zwaar lichamelijk werken aan een pensioen is gecontraïndiceerd voor ouderen, waarover Aristoteles zei dat ze het lichaam droogt en tot vroegtijdige veroudering leidt. Het kan gezegd worden dat matig werk een gezonde stress is, en overmatig werk vanwege het volume, de inhoud of omgekeerd, omdat het niet alle capaciteiten van een persoon gebruikt, is een ongezonde stress.

Na 65-70 jaar moet men niet streven naar werk dat veel aandacht of snelle besluitvorming vereist. Nou, als je in de buurt van het huis aan een pensioen werkt en ernaartoe kunt lopen, betaal je niet meer dan 15-25 minuten.

Als de gepensioneerde nergens werkt, moet hij zich nog steeds bezighouden. Het is handig om een lijst met cases voor de dag te maken, zelfs als u niet alles kunt doen.

De haalbare lichamelijke arbeid heeft een gunstig effect op de toestand van het organisme. Veel ouderen werken graag in de achtertuin. Werk aan het pensioen in de tuin vereist de volgende aanbevelingen.

• Werk niet als u zich onwel voelt. Zodra een oudere, werkende, zich onbelangrijk voelde: hij had hoofdpijn of een gevoel van ongesteldheid - hij moest onmiddellijk stoppen met werken en een pauze inlassen.
• Het wordt niet aanbevolen om in de hete tijd van de dag te werken. Het beste is om tot 11.00 uur en na 17.00 uur in de tuin te werken.
• Op het hoofd moet altijd een hoofdtooi zijn, in plaats van de bewegingen van kleding van goed geventileerde stoffen (katoen of linnen) tegen te houden, moet het lichaam zo veel mogelijk worden gesloten.
• Blijf niet lang in één positie, vooral in een hellende positie. Misschien het gebruik voor het planten van verschillende grote bankjes.
• Het is noodzakelijk om lange pauzes op het werk te nemen en altijd met u de medicijnen te hebben die door uw arts worden aanbevolen voor spoedeisende zorg.
• Werk nooit op hoogte zonder verzekering.
• Het is niet wenselijk om lange tijd alleen in de tuin te blijven, want er zal niemand zijn die kan helpen met een plotselinge verslechtering van het welzijn.

Vanwege de moeilijke economische situatie in het land zijn veel gepensioneerden gedwongen om een extra bron van inkomsten te zoeken, omdat het pensioen dat de staat aan hen betaalt vaak schaars is. Bovendien communiceren alleenstaande gepensioneerden op het werk met hun collega's. Dit heeft een positief effect op hen, met behoud van sociale banden.

Het werken aan een pensioen zal niet alleen het budget van de gepensioneerde aanvullen, maar ook (tegen een redelijke belasting) zijn gezondheid versterken. We moeten niet vergeten dat alle long-levers werkten tot in de laatste dagen van het leven, gezond blijven en goede lichamelijke gegevens tot op zeer hoge leeftijd hebben.