Gezond eten en vers fruit in plaats van een bezoek aan het solarium
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Specialisten van de University of Cloud Scotland hebben de resultaten van onderzoek aangekondigd, die natuurlijk alle eerlijke seks zullen behagen. Huidskleur kan gemakkelijk op natuurlijke wijze worden verbeterd, waarbij de zonnebrandcrème wordt opgegeven en het solarium wordt bezocht. Wetenschappers van de St. Andrews University, de oudste onderwijsinstelling in het Verenigd Koninkrijk, zeggen dat met het gebruik van bepaalde groenten en fruit, elke vrouw gemakkelijk een mooie teint kan bereiken.
Wetenschappers zijn er zeker van dat de dagelijkse consumptie van verschillende porties verse groenten en fruit een garantie voor succes en een garantie voor een gezonde en mooie huid kan worden. Specialisten merkten op dat na drie tot vier weken na het veranderen van het dieet, de huid een gezonde uitstraling krijgt, kenmerkend voor een lichte kleurtint. Om te worden overtuigd van het unieke karakter van deze veronderstelling, hebben de universitaire medewerkers een studie uitgevoerd waarvoor drie dozijn vrijwilligers werden aangetrokken. Het experiment bestond in het feit dat de onderzoekers het effect van voedsel op de kleur en huidconditie van deelnemers analyseerden. Zes weken lang hielden artsen het rantsoen van deelnemers in de gaten, evenals veranderingen die zich voordeden met de huid van het gezicht en het lichaam. Deelnemers werden aan het begin en het einde van het experiment gefotografeerd en tijdens de testperiode werden verschillende foto's gemaakt. De analyse van de invloed van fruit, groenten en greens op de huidskleur en de algemene toestand werd uitgevoerd. De onderzoekers ontdekten dat de deelnemers aan het experiment die een groot aantal vruchten consumeerden, de kleur van de huid een intensere geel-rode tint kregen, die deed denken aan lichtbruin.
Wetenschappers zeggen dat om een gezonde teint en een lichtbruin effect te krijgen, een persoon dagelijks ten minste 3 kleine porties groenten en fruit moet eten. Volgens hen is zes weken voldoende om de huid aantrekkelijk en stralend te maken.
De auteur van het experiment is tevreden met het resultaat en vindt het zeer actueel en nuttig voor de samenleving. Hij zei dat de laatste jaren te veel mensen gebruik hebben gemaakt van kunstmatige zonnebrandcrèmes of een solarium hebben bezocht om de pijnlijke bleekheid van de lente kwijt te raken. Het doel van het experiment was de mogelijkheid om te bewijzen dat een mooie teint alleen afhankelijk is van de dagelijks geconsumeerde producten.
De resultaten van het uitgevoerde werk kunnen mensen overtuigen om de overmatige invloed van ultraviolette straling te laten varen en aandacht te schenken aan het voedselsysteem. Onder de producten die beloven nuttig te zijn bij de aanschaf van een "nieuwe" huid, noteerden experts witte kool, kiwi en wortels. Ook zal een uitstekende teint helpen bij het verschaffen van producten die carotenoïden bevatten. Alle vruchten en groenten, die geel, rood en helder oranje bevatten, kunnen de huid verzadigen, die uiterlijk lichtbruin zal zijn. Anderzijds zullen groenten die bronnen van caroteen zijn, nuttig zijn en als een preventie van oogziekten als gevolg van het hersteleffect op het netvlies.
[1]