Het gebruik van vitaminesupplementen is beladen met de vorming van nierstenen
Last reviewed: 16.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Langdurige calciuminname, evenals supplementen die vitamine D bevatten, kunnen het risico op nierstenen vergroten, ontdekte een groep Amerikaanse onderzoekers onlangs. Gedetailleerde resultaten van de analyse zullen binnenkort worden gepresenteerd op de 94e jaarlijkse bijeenkomst van de American Endocrinology Society.
"Het gebruik van vitaminesupplementen met een gehalte aan sporenelementen is niet zo veilig als we eerder dachten", merkt het officiële onderzoeksrapport op. "Overschrijding van de dosering die momenteel wordt aanbevolen door de richtlijnen voor gezondheidszorg in de hoeveelheid van 800 internationale eenheden vitamine D en 800-1200 mg. Calcium per dag kan het risico op nierstenen aanzienlijk verhogen. "
Ook kan een aandoening die bekend staat als hypercalciëmie, gekenmerkt door het overschrijden van het toelaatbare niveau van calcium in de urine, leiden tot verschillende problemen met de botten en de menselijke blaas. Artsen zeggen dat de relevantie van hun onderzoek te wijten is aan de overmatige populariteit van dit soort vitaminesupplementen in de VS. Volgens de statistieken van vandaag zijn in sommige staten supplementen met calcium- en vitamine D-inname meer dan 66% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
De studie omvatte 163 vrouwen. Alle deelnemers werden gerandomiseerd om vitamine D te krijgen in een dosering van 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 of 4800 internationale eenheden per dag, terwijl een afzonderlijke groep een placebo kreeg. Tijdens het onderzoek was hun calciuminname toegenomen van de aanvangsdosis van 691 mg per bed tot 1200-1400 mg per dag. De onderzoekers bepaalden aan het begin van het onderzoek de hoeveelheid calcium in de urine en het bloed en vervolgens een jaar lang elke drie maanden. Ze vonden dat ongeveer 48 deelnemers, of 33% van het totale aantal patiënten, regelmatig een verhoogd risico hadden op nierstenen.
Allemaal zaten ze in de groep van verhoogde inname van vitamine D en calcium. Volgens wetenschappers is het risico van nierstenen op een niveau van 1600 internationale eenheden van vitamine D en 1400 mg. Calcium neemt toe met 35% en neemt dan evenredig toe met de toename in dosering. Hoewel de onderzoekers de vraag niet kunnen beantwoorden - welke van de twee elementen is in dit opzicht meer schuldig. Volgens de onderzoekers is hun actie onderling afhankelijk, dat wil zeggen dat ze het risico op steenvorming niet vergroten, doordat ze afzonderlijk in de nieren werken. Niettemin is het voorlopig slechts een hypothese en zijn aanvullende studies nodig om dit te bevestigen.