Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Koffie kan het risico op depressie verminderen, zeggen wetenschappers
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Regelmatige koffie met cafeïne kan het risico op depressie verminderen, aldus wetenschappers van de Harvard School of Health in Boston (VS).
Michael Lucas en zijn collega's studeerden 50.739 vrouwen die deelnamen aan de Nurses 'Health Study. Aan het begin van de waarneming, die van 1996 tot 2006 werd uitgevoerd, waren alle proefpersonen gemiddeld 63 jaar, en geen van hen dacht aan een depressie. Deelnemers regelmatig vragenlijsten ingevuld, het beantwoorden van vragen over de hoeveelheid cafeïne verbruikt (verantwoord koffie met cafeïne en zonder, netravyanoy thee kofeinizirovannye frisdranken met suiker en low-calorie, cafeïnevrije frisdrank en chocolade).
Tijdens de tienjarige observatie werden 2 607 gevallen van depressie geregistreerd. Uit de analyse bleek dat twee of drie kopjes koffie met cafeïne per dag 15% minder daalden in deze ernstige aandoening dan degenen die zichzelf een of enkele kopjes drank per week toestonden. Degenen die zichzelf niet dagelijks vier of meer bekers ontkenden, was de kans op depressie met 20% verminderd.
Tegelijkertijd vonden onderzoekers geen verband tussen het gebruik van cafeïnevrije koffie en het risico op depressie.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift Archives of Internal Medicine.
[1]