Onderzoekers: Een persoon heeft geen tijd om goed te eten
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De druk op het werk en thuis is zo hoog dat mensen slechts 39 minuten per dag aan eten besteden, toonde de studie aan. Dus hoewel er een uur vrij is op het werk, eten mensen meestal snel een broodje op de werkplek. Hierop duren ze gemiddeld 12 minuten en 49 seconden.
Het ontbijt is nog sneller. Het duurt slechts 7 minuten en 20 seconden en vertegenwoordigt meestal een toast. Het diner duurt meestal 19 minuten. Als gevolg hiervan krijgen we 39 minuten en 9 seconden. Soms zijn mensen zo druk dat ze de lunch overslaan. Bovendien doen vrouwen dit vaker dan mannen.
Experts stellen: nu is voedselinname uitgegroeid tot een puur functionele activiteit voor 3/4 volwassenen. Ze eten zo snel, ze kunnen er niet van genieten of waarderen zelfs de smaak. En 45% wordt tijdens de maaltijd zo afgeleid door andere zaken dat ze niet merken dat ze vol zijn. Dit bedreigt overeten.
De onderzoekers ontdekten: het is onder het gewicht van omstandigheden dat een persoon een dergelijke maaltijd kiest. 78% van de respondenten zei dat ze graag meer tijd zouden hebben voor voedsel. En negen van de tien zeiden dat ze zelden een familiediner bijwoonden, maar ze vinden deze ervaring echt leuk. Maar 31% kijkt tv tijdens het ontbijt, 53% - tijdens de lunch.
Mensen hebben geen tijd om normaal te eten. Dit beïnvloedt de emotionele toestand van een persoon en zijn welzijn.
[