De relatie tussen echtgenoten zal blijken uit hun slaaphouding

De simpelste dingen, zoals de slaaphouding, kunnen veel onthullen over de relatie tussen een stel. Een nieuw onderzoeksproject in Edinburgh heeft aangetoond dat de houding waarin iemand gewoonlijk in slaap valt, veel kan onthullen over hem of haar en de relatie met zijn of haar dierbaren.

Tijdens het onderzoek werden meer dan duizend mensen geïnterviewd, die vertelden over hun gebruikelijke slaaphouding 's nachts en ook zichzelf en hun familierelaties beoordeelden. De meest voorkomende slaaphouding onder partners was rug aan rug (iets meer dan 40%), gevolgd door een slaaphouding met partners in één richting (iets meer dan 30%) en slechts 4% van de partners gaf er de voorkeur aan om met het gezicht naar elkaar toe in slaap te vallen. Daarnaast ontdekten de wetenschappers dat 12% van de partners dicht bij elkaar in slaap valt en 2% 's nachts op grote afstand van hun partner slaapt.

Zoals Dr. Wiseman, de auteur van het project, opmerkte, is aanraking van groot belang in familierelaties . Volgens de onderzoeksresultaten was meer dan 90% van de partners die dicht bij elkaar sliepen en elkaar tijdens de slaap aanraakten, tevredener met hun gezinsleven dan partners die op afstand van elkaar in slaap vielen. De experts concludeerden ook dat hoe langer partners op afstand sliepen, hoe slechter de relatie tussen hen. Meer dan 80% van de partners die dicht bij elkaar sliepen, was tevreden met hun gezinsleven.

Bovendien bleek uit het onderzoek dat extraverte mensen (actieve, open mensen die neigen naar impulsief gedrag) het liefst dicht bij hun partner in slaap vallen, terwijl creatieve mensen het liefst op hun zij slapen (links of rechts).

Dr. Wiseman merkte ook op dat de studie de eerste was die slaaphoudingen tussen partners onderzocht. De bevindingen bieden een nieuwe manier om relaties te beoordelen door nauwkeurig te kijken naar hoe mensen in slaap vallen.

Gespannen relaties tussen partners zorgen er echter niet alleen voor dat ze tijdens de slaap afstand van elkaar nemen, maar onderdrukken ook het immuunsysteem. Interne ervaringen als gevolg van familieschandalen en -problemen verhogen het stresshormoon cortisol in het lichaam, wat op zijn beurt de algehele gezondheid negatief beïnvloedt. Vanuit psychologisch oogpunt dragen problemen binnen het gezin bij aan de ontwikkeling van een emotionele achtergrond die leidt tot angst. In dit geval interpreteert iemand dubbelzinnige gebeurtenissen altijd negatief, wordt hij onzeker en heeft hij behoefte aan bevestiging van de liefde.

Een groep onderzoekers van een van de universiteiten in Ohio bestudeerde de impact van angst op de relaties van getrouwde stellen die al ongeveer 12 jaar samenwoonden. Uit het onderzoek kwamen wetenschappers tot de conclusie dat mensen met een verhoogd angstgevoel een 11% hogere cortisolspiegel in hun lichaam hadden. Bovendien hadden deze mensen een veel zwakkere gezondheid dan andere deelnemers aan het onderzoek. Wetenschappers ontdekten ook dat het immuunsysteem van mensen met een verhoogd angstgevoel 22% minder cellen produceert die nodig zijn om infecties te onderdrukken.

[ 1 ], [ 2 ]