Producten die breath freshening heten
Laatst beoordeeld: 16.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Nadat u 's ochtends uw tanden hebt gepoetst, wilt u de frisheid van de ademhaling de hele dag behouden. Sommige producten kunnen hierbij helpen, en het zijn niet alleen speciale kauwgums die actief worden geadverteerd als de enige redding voor de mondholte.
Een van de producten die de mondholte kan ontdoen van een onaangename geur is peterselie. Deze plant neutraliseert ook perfect de geur van tabak. Minder sterk in hun eigenschappen zijn kardemom, koriander, alsem, rozemarijn en eucalyptus. Voor een groter effect van het kruid, moet je zo lang mogelijk kauwen of thee zetten, waarmee je je mond kunt spoelen. Je kunt verschillende planten combineren.
De belangrijkste reden voor het verschijnen van een onaangename geur in de mond is waterstofsulfide. Het niveau kan worden verlaagd met behulp van natuurlijke en ongezoete yoghurt. Regelmatig gebruik van dit product vermindert het risico op tandvleesaandoeningen en donker worden van het glazuur van de tanden.
Soms verschijnt de geur vanwege de stukjes voedsel die tussen de tanden zitten. Ontdoen van dit probleem zal helpen rijk aan vezels fruit en groenten. Deze omvatten selderij, wortels en appels. Deze groenten dragen niet alleen bij aan het schoonmaken van de interdentale ruimtes, ze zijn ook erg handig voor tandvlees.
Om een orale omgeving ongunstig is voor de groei van bacteriën te creëren, eet meer bessen, meloenen, citrusvruchten en andere groenten en fruit rijk aan vitamine C. Reguliere inname van dergelijke levensmiddelen en heeft weer een gunstig effect op het tandvlees. Vervang natuurlijke vitamine C niet door een kunstmatige toevoeging, het kan indigestie veroorzaken.
Vergeet groene thee niet, die bacteriën met succes van het oppervlak van het tandvlees en de tanden reinigt. Deze drank is rijk aan flavonoïden, die niet alleen de mondholte van onaangename geuren verlichten, maar ook tanden witter maken en het metabolisme verbeteren.
Je moet op zuurminnende producten letten. Net als yoghurt verminderen ze het niveau van waterstofsulfide in de mond en verfrissen ze de adem. Ook laten stoffen in gefermenteerde melkproducten niet toe dat gistingsbacteriën zich vermenigvuldigen en de mondholte ongeschikt maken voor hun leven.
[1]