^
A
A
A

Rusten is beter in andere landen

 
, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 20.05.2018
 
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

12 April 2016, 10:00

In Groot-Brittannië vonden experts dat het beter is om op vakantie te gaan naar een ander land of, in extreme gevallen, naar een andere stad of dorp. Volgens wetenschappers, die alleen de grenzen van hun eigen stad verliet, rust een persoon volledig, ontspant, herstelt kracht en mentale toestand. Ter bevestiging van hun woorden voerde een team van wetenschappers een onderzoek uit waaraan meer dan 30 miljoen mensen deelnamen.

Als gevolg hiervan concludeerden experts dat 81% van de respondenten (degenen die besloten hadden op vakantie te gaan naar een ander land) zich lichamelijk veel beter voelden, meer uitgerust en kalm. Van alle respondenten gaf 35% dat terwijl hij op vakantie in een ander land van de stress tijdens het bedrijf, trokken zich terug, 42% zei dat na de vakantie voor een lange tijd het gevoel vol energie, 10% rapporteerde een verbetering van de conditie van de huid, en 6% pochte gewichtsverlies .

Volgens Britse experts, de reden voor dergelijke positieve verandering voor mens ligt in het feit dat tijdens de reis vindt plaats op een verandering van omgeving - uit de buurt van menselijke woningen spannende nieuwe mensen, nieuwe plaatsen, nieuwe ervaringen, alle problemen, bezorgdheid blijft thuis, die duizenden kilometers verderop.

Tussen haakjes, wetenschappers waarschuwen dat een vakantie nodig is voor een persoon om zijn normale werkcapaciteit te behouden, daarnaast vonden experts zelfs dat om te ontspannen na elke 62 dagen, maar helaas hoeveel tijd (meerdere dagen, een week of een maand) nodig is voor het herstel van de krachten van wetenschappers is niet gemeld.

Deskundigen zijn er zeker van dat een persoon zonder vakantie gewoonweg "verbrand" op het werk, terwijl het arbeidsvermogen elke 2 maanden verslechtert en het noodzakelijk is om regelmatig werkonderbrekingen te maken. Wetenschappers hebben vastgesteld dat meer dan 20% van de werknemers verschillende ziekten heeft, omdat ze lange tijd niet op vakantie zijn geweest. De onderzoekers ontdekten dat werknemers die de voorkeur geven aan verlof om geld weg te gaan meer prikkelbaar en agressiever zijn dan degenen die hun jaarlijkse vakantie niet missen. Werkverslaafden ontwikkelen vaak slapeloosheid, wat alleen maar leidt tot een verslechtering van de emotionele spanning, met als resultaat "interne burn-out".

In het algemeen heeft werken zonder verlof een negatief effect op het hele lichaam - de immuniteit neemt af, de algemene gezondheid verslechtert, er ontstaan chronische ziektes.

Het is vermeldenswaard dat meer dan 5% van de werkgevers in de Verenigde Staten hun werknemers toestaat om vakanties binnen het bedrijf te "verkopen", i.е. Medewerkers kunnen hun vakantie geheel of gedeeltelijk overdragen aan collega's voor een bepaalde geldelijke beloning. Naar de mening van werkgevers kunnen werknemers elkaar volledig op het werk vervangen, en het totale proces zal hier helemaal niet onder lijden.

In het onderzoekscentrum voerde Superjob een enquête uit bij werkende mensen en ontdekte dat bijna de helft van de respondenten bereid was om hun vakantie aan collega's te verkopen, en iets meer dan 40% is niet vies van het kopen van extra vakantie voor zichzelf. Mannen zijn meer bereid om afscheid te nemen van geld, dan van vrouwen, maar hoe ouder een persoon is, hoe minder hij bereid is om de rust op te geven.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.