Nieuwe publicaties
Seks verhoogt de effectiviteit van een workout
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Een nieuwe studie bewijst dat mannen die serieus aan gewichtheffen doen, veel zwaardere voorwerpen kunnen tillen na het bekijken van erotische video's. Wetenschappers lieten verschillende soorten videoclips zien aan mannelijke atleten en bestudeerden vervolgens hun prestaties na de training. Ze vonden veranderingen in testosteronspiegels in speekselanalyses. Degenen die erotische video's bekeken, presteerden beter dan degenen die andere soorten video's bekeken.
Het bekijken van verschillende soorten clips levert ongelooflijk verschillende resultaten op bij speekseltests. Mannen kunnen zwaardere gewichten tillen na het bekijken van pornovideo's. Erotische, agressieve, humoristische, educatieve en motiverende clips zorgden voor een significante stijging van de testosteronspiegel. Maar trieste en neutrale clips zorgden voor een significante daling van de testosteronspiegel in de monsters. Speekselmonsters werden vlak voor het bekijken en 15 minuten na het bekijken van de 4 minuten durende clip verzameld. De atleten moesten de gewichten in drie pogingen tillen.
Er werden significante verbeteringen opgemerkt nadat de deelnemers fragmenten van bepaalde content hadden bekeken. Deze studie, evenals eerdere vergelijkbare studies, bevestigt eens te meer de waarheid: seks verbetert de prestaties van een atleet. Hoewel men voorheen dacht dat seks nooit vóór de start zou moeten plaatsvinden, dacht men in de jaren vijftig en zestig al dat seks een negatieve invloed had op de prestaties van atleten. Seks verlicht mentale vermoeidheid.
[