Nieuwe publicaties
Verborgen gezondheidsvoordelen van linde
Laatst beoordeeld: 01.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

De bloeitijd van de linde in Oekraïne wordt "gespecificeerd" door de naam van de maand - "lipen", oftewel juli. En hoewel de linde in Oekraïne nooit op de vastgestelde bloeitijd wachtte, bloeide de linde dit jaar veel eerder - in mei.
Voor velen is dit een ware belevenis. Zowel in het bos als op straat hoor je overal: "De linde is in bloei! De linde bloeit!" Op dit moment is de hele omgeving gevuld met een heerlijke en delicate geur. De lindebloesem heeft 3-15 bloemen, elk bestaande uit vijf kroon- en kelkblaadjes met nectarklieren en vele meeldraden. De bloemen zijn niet fel, niet weelderig, maar wanneer de boom in volle bloei staat, buigen de takken door onder hun gewicht. De kroon wordt lichtgoud, alsof hij bedekt is met nectar en besprenkeld met honing.
Natuurlijk is elke boom anders, maar de meeste lindebomen in de stad hebben hun geurende bloemen al geopend. De linde bloeit niet lang – slechts 10-12 dagen – maar deze tijd is voldoende voor aanhangers van de traditionele geneeskunde, die nog niet in de buurt van de bloeiende bomen zijn opgemerkt.
Welke gunstige eigenschappen heeft linde?
Lindebloemen bevatten het glycoside talicine, flavonoïde glycosiden, vitamine C en caroteen.
De triterpeenverbinding tiliadine en tot 8% olie zijn aangetroffen in lindeschors. Lindebloemen, of "lindebloesem", worden in de geneeskunde gebruikt in de vorm van infusies en afkooksels. Lindepreparaten worden gebruikt als zweetdrijvend middel (de glycoside tiliacine heeft een zweetdrijvend effect) en koortsverlagend middel bij verkoudheid en gastritis, en ook als gorgelmiddel voor mond en keel als bacteriedodend middel. De helende eigenschappen van linde worden geassocieerd met quercetine en kaempferol. Tiliac heeft een fytoncidale (bacteriedodende) werking. Lindebloemen worden in verschillende landen veel gebruikt in de volksgeneeskunde als sterk zweetdrijvend middel, diureticum, anticonvulsivum, ontstekingsremmer en pijnstiller. "Lindebloesem"-infusie wordt aanbevolen bij verkoudheid, hoofdpijn, flauwvallen, gorgelen bij keelpijn en mondontstekingen.
Van lindebloesem worden veel medicinale preparaten gemaakt. Dankzij de medicinale eigenschappen van linde verhogen deze de afscheiding van maagsap, stimuleren ze de galproductie, vergemakkelijken ze de galstroom naar de twaalfvingerige darm en hebben ze zweetdrijvende eigenschappen.
Bovendien hebben lindebloesems een licht kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel en verlagen ze de bloedviscositeit licht. De helende eigenschappen van linde zijn te danken aan het complex van biologisch actieve bestanddelen van de plant.
Preparaten van lindebloesem hebben een antimicrobiële, ontstekingsremmende en verzachtende werking en worden gebruikt voor het spoelen van mond en keel bij ontstekingsziekten en keelpijn. Lindebloesem wordt gebruikt in sommige infusies. In de vorm van kompressen en lotions wordt een afkooksel van lindebloesem gebruikt bij brandwonden, zweren, aambeienontstekingen, reumatische en jichtige pijn in de gewrichten. Lindebloesem wordt ook gebruikt als theevervanger, samen met andere medicinale planten of in combinatie met thee. Lindethee heeft een aangenaam aroma, een goudgele kleur en vele helende eigenschappen.
Infusies en afkooksels van lindebloesem worden gebruikt als diaforetisch en koortsverlagend middel bij keelpijn, bronchitis en verkoudheid, en als kalmerend middel bij verhoogde zenuwprikkeling bij adolescenten en ouderen. De medicinale eigenschappen van lindeafkooksels worden gebruikt om de werking van het maag-darmkanaal te verbeteren, en worden ook gebruikt als choleretisch middel en voor een verhoogde zuurgraad van maagsap. Lindebloesemextract wordt ook gebruikt bij milde spijsverterings- en stofwisselingsstoornissen.