Nieuwe publicaties
Wetenschappers hebben factoren geïdentificeerd die bijdragen aan een lang leven
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Wetenschappers hebben eindelijk ontdekt wat het geheim is van een lang en gelukkig leven. Het blijkt niet zo ingewikkeld te zijn: je hebt goede familiebanden nodig, een trouwe viervoeter en veel vrienden. Tenminste, dat beweren wetenschappers van de Harvard School of Medicine.
Deskundigen zeggen dat deze drie factoren erg belangrijk zijn voor een lang en gelukkig leven. Tegelijkertijd doen iemands sociale status of de omvang van zijn portemonnee er volgens wetenschappers niet toe.
Deze studie startte in 1940. Tijdens de observatie van 200 jonge mannen en vrouwen gaven experts om de twee jaar een beoordeling van het leven van elke deelnemer. Alle proefpersonen waren even oud, kwamen uit welgestelde families en behoorden tot gezinnen met een laag inkomen. Ze rapporteerden regelmatig aan wetenschappers over hun gezinssituatie en materiële welzijn.
Onderzoeksleider professor George Vaillant zegt dat een stabiele, vertrouwde relatie tussen een man en een vrouw de sleutel is tot een lang en gelukkig gezinsleven.
Deskundigen merkten op dat er tot op heden nog maar 31 alleenstaande mannen in leven zijn, terwijl meer dan een derde van de mannen die aan het onderzoek deelnamen, die getrouwd zijn en waar liefde en begrip heerst, nog in leven is.
"Een zorgzame en liefdevolle familie is een zeer belangrijk onderdeel van een lang leven. Zelfs mensen van in de zeventig en negentig kunnen liefde vinden en geluk ervaren, ondanks alle verliezen en ontberingen die ze hebben meegemaakt", aldus Dr. Vaillant.
Na vergelijking van de gegevens over het huidige leven van de deelnemers met enkele resultaten van het wetenschappelijk onderzoek, kwamen de specialisten tot de conclusie dat de gezinnen van de proefpersonen, bestaande uit kinderen, huisdieren en een groot aantal vrienden, niet alleen gelukkig zijn, maar ook een goede algemene gezondheid hebben. Volgens de wetenschappers draait het allemaal om positieve emoties en gemoedsrust, wat bijdraagt aan de verlenging van het menselijk leven.
Onderzoekers zeggen dat koppels die geen kinderen kunnen krijgen, een hond kunnen nemen. De hond zal hun eenzaamheid verlichten, hen positieve emoties geven en tegelijkertijd een gezinslid worden voor de eigenaren, die verzorging nodig heeft en die hen laat lachen in moeilijke tijden.
[