Zelfmassage vermindert kniepijn bij vermoeden van artrose
Laatst beoordeeld: 14.06.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Zelftoedienende acupressuur (SAA) is een effectieve en kosteneffectieve methode voor het verlichten van kniepijn bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen met waarschijnlijke artrose (OA) van de knie, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in JAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, PhD, van de Hong Kong Polytechnic University, en collega's evalueerden de effectiviteit van een korte SAA-kuur bij het verminderen van pijn bij Knieartrose in het midden -bejaarden en ouderen (van 50 jaar en ouder). De analyse omvatte 314 deelnemers die gerandomiseerd waren om tweemaal daags acupressuur te krijgen gedurende 12 weken of een educatieve controlesessie over de gezondheid van de knieën.
De onderzoekers ontdekten dat de interventiegroep in week 12 een significant grotere vermindering had in de Numerical Pain Rating Scale-scores (gemiddeld verschil, −0,54 punten) en verbetering in de Short Form 6 Dimensions-utiliteitsscore (gemiddeld verschil, 0,54 punten). 03 punten) vergeleken met de controlegroep. Er werden echter geen significante verschillen waargenomen in de Wester en McMaster Osteoartritis Index, Timed Up and Go of Fast Gait Speed tests. De waarschijnlijkheid dat de interventie kosteneffectief zou zijn bij een betalingsbereidheidsdrempel van 1 bbp per hoofd van de bevolking was >90 procent.
"Het is de moeite waard om op te merken dat de deelnemers blijk gaven van een hoge acceptatie en naleving van het SAA-trainingsprogramma", schrijven de auteurs. "Onze kosteneffectiviteitsanalyse toonde aan dat SAA een kosteneffectieve interventie was."