Artritis van de knie

Artritis van de knie is een inflammatoire aandoening die een of beide kniegewrichten beïnvloedt. Deze aandoening wordt gekenmerkt door ontsteking van de interne structuren van het gewricht, zoals het gewrichtsmembraan (synovium) en kraakbeen, wat kan leiden tot pijn, zwelling, beperkte mobiliteit en vernietiging van het gewricht in de tijd.

Er zijn verschillende soorten knieartritis en de oorzaken van hun ontwikkeling kunnen variëren:

1. Osteoartritis: dit is de meest voorkomende vorm van knieartritis en wordt geassocieerd met slijtage van het kraakbeen in het gewricht. Osteoartritis ontwikkelt zich meestal met de leeftijd, maar kan ook worden veroorzaakt door letsel of overmatige stress op het gewricht.
2. Reumatoïde artritis: reumatoïde artritis is een chronische inflammatoire ziekte die auto-immuun van aard is en meerdere gewrichten kan beïnvloeden, waaronder de kniegewrichten.
3. Traumatische artritis: schade aan het kniegewricht, zoals een breuk, verstuiking of gespannen pees, kan veroorzaken dat artritis zich ontwikkelt.
4. Andere vormen van artritis: er zijn ook andere soorten artritis zoals jicht, juveniele artritis en ankylopische spondylitis die de kniegewrichten kunnen beïnvloeden.

Symptomen van knieartritis kunnen pijn, zwelling, ochtendstijfheid, beperkte bewegingsbereik, kraken of crunching zijn tijdens het verplaatsen, en algemene zwakte. Knieartritis wordt gediagnosticeerd door een arts op basis van een lichamelijk onderzoek, medische geschiedenis, röntgenfoto's en, in sommige gevallen, andere aanvullende tests.

Behandeling van knieartritis hangt af van het type en de ernst ervan. Het gaat meestal om medicatie om pijn en ontstekingen, fysiotherapie te verlichten om spieren te versterken en gewrichtsmobiliteit, injecties, chirurgie (indien nodig) en levensstijlveranderingen te verbeteren, waaronder het beheersen van stress op het gewricht en de juiste voeding. Het doel van de behandeling is om de pijn te verminderen, de functie te verbeteren en de verslechtering van het gewricht te vertragen.

Oorzaken Knie artritis

Hier zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van knieartritis:

1. Osteoartritis (OA): Osteoartritis, ook bekend als degeneratieve artritis, is de meest voorkomende oorzaak van knieartritis. Het ontwikkelt zich als gevolg van slijtage op gewrichtskraakbeen, wat leidt tot pijn, ontsteking en beperkte mobiliteit.
2. Reumatoïde artritis (RA): reumatoïde artritis is een chronische systemische ontstekingsziekte die een verscheidenheid aan gewrichten kan beïnvloeden, waaronder de kniegewrichten. Het wordt gekenmerkt door ontsteking van de gewrichten en vernietiging van gewrichtsweefsels.
3. Jicht: Jicht is een vorm van artritis veroorzaakt door de accumulatie van urinezuurkristallen in de gewrichten. Het kan de kniegewrichten aanvallen en leiden tot acute aanvallen van pijn en ontsteking.
4. Infecties: infecties, bacterieel of viral, kunnen soms ontstekingen veroorzaken in de kniegewrichten, die infectieuze artritis wordt genoemd.
5. Systemische ontstekingsziekten: sommige systemische inflammatoire ziekten, zoals systemische lupus erythematosus en spondylitis ankylopoetsen, kunnen met knieartritis vertonen.
6. Verwondingen en trauma: verwondingen aan de knie, inclusief fracturen, dislocaties en verstuikingen, kunnen leiden tot de ontwikkeling van posttraumatische artritis.
7. Auto-immunediseases: auto-immuunziekten zoals het syndroom van Sjögren en systemische scleroderma kunnen ook artritis vertonen.
8. Genetische aanleg: erfelijkheid kan ook een rol spelen bij de ontwikkeling van artritis, vooral als familieleden artritis hebben gehad.
9. Overmaat gewicht: overtollig gewicht kan de stress op kniegewrichten vergroten en bijdragen aan artritis.
10. Lichamelijke activiteit: vooral met inspannende fysieke activiteit of sport, is er een verhoogd risico op letsel en de ontwikkeling van artritis.

Symptomen Knie artritis

Symptomen en tekenen van knieartritis kunnen het volgende omvatten:

1. Pijn: een van de meest karakteristieke symptomen van knieartritis is pijn. De pijn kan scherp, saai, pijnlijk of kloppend zijn. Het kan optreden met beweging, vooral bij het leggen van stress op de knie, evenals in rust, vooral 's nachts.
2. Ontsteking en zwelling: het kniegewricht kan ontstoken en gezwollen zijn. Zwelling is meestal te wijten aan een opbouw van gewrichtsvloeistof in het gewricht.
3. Warmte rond het gewricht: een zieke kniegewricht kan warm aanvoelen als gevolg van ontsteking.
4. Krakend en kraken: je kunt het karakteristieke krakende en barstende geluiden horen wanneer je je kniegewricht beweegt.
5. Beperking van beweging: artritis kan bewegingsbeperking in het kniegewricht veroorzaken. Patiënten kunnen moeite hebben om het been te buigen en uit te breiden of op te tillen.
6. Ochtendstijfheid: sommige patiënten kunnen ochtendstijfheid en stijfheid in het kniegewricht ervaren na het ontwaken.
7. Huidveranderingen: in sommige gevallen kan de huid in het kniegebied rood of warmer aanvoelen.
8. Verandering in gewrichtsvorm: bij chronische knieartritis kan het gewricht vervormd raken en zijn vorm veranderen.
9. Spierzwakte: spierzwakte en atrofie kunnen zich ontwikkelen als gevolg van pijn en beperkte beweging.
10. Symptomen van systemische ziekte: als artritis deel uitmaakt van een systemische ziekte zoals reumatoïde artritis of juveniele idiopathische artritis, kunnen er andere symptomen zijn zoals vermoeidheid, koorts, uitslag of ontsteking in andere gewrichten.

Knieartritis pijn kan variëren in intensiteit en karakter, afhankelijk van het type artritis en de ernst ervan. Hier zijn enkele veel voorkomende kenmerken van de pijn die gepaard kunnen gaan met knieartritis:

1. Pijn op beweging: pijn treedt op wanneer u probeert te bewegen of gewicht op het kniegewricht te zetten. Dit kan pijn omvatten tijdens het lopen, rennen, trappen en andere activiteiten.
2. Morgenstijfheid: veel mensen met knieartritis merken op dat de gewrichten 's ochtends stijf en pijnlijk zijn, en het kost tijd om ze recht te maken en bewegingen te maken.
3. Rustende pijn: pijn kan zelfs in rust optreden, vooral bij het zitten of liggen voor lange tijd.
4. Zwelling: ontsteking geassocieerd met artritis kan leiden tot zwelling van het gewricht, wat ook pijn en ongemak kan veroorzaken.
5. Crunchen en klikken: wanneer u uw gewrichten verplaatst, kunt u crunching of klikken ervaren, wat ook kan worden vergezeld door pijn.
6. Beperking van mobiliteit: artritis kan een verminderd bewegingsbereik in het kniegewricht veroorzaken, wat pijn kan veroorzaken bij het proberen normale bewegingen uit te voeren.
7. Pijn 's nachts: sommige mensen kunnen' s nachts of vroeg in de ochtend een toename van kniegewrichtpijn ervaren.

Psychosomaten van knieartritis

Heeft betrekking op de interactie tussen psychologische factoren en fysieke manifestaties van de ziekte. Het psychosomatische aspect betekent dat psychologische toestanden, emoties en stress de ontwikkeling, het verloop en de verslechtering van de symptomen van artritis in de kniegewrichten kunnen beïnvloeden. Het is belangrijk om te beseffen dat psychosomatisch niet betekent dat artritis alleen wordt veroorzaakt door psychologische factoren, maar het kan het verloop van de ziekte beïnvloeden.

Hier zijn enkele van de psychologische aspecten die kunnen worden geassocieerd met knieartritis:

1. Stress: constante stress kan ontstekingen en gewrichtspijn verhogen. Stress kan het immuunsysteem beïnvloeden, waardoor artritis erger kan worden.
2. Depressie en angst: patiënten met artritis ervaren vaak depressie en angst als gevolg van pijn, beperkingen in beweging en veranderingen in levensstijl. Emotionele toestanden kunnen het gevoel van pijn vergroten.
3. Slaap: psychologische problemen zoals slapeloosheid kunnen gebruikelijk zijn bij patiënten met artritis. Gebrek aan slaap kan pijn en ontstekingen vergroten.
4. Zelfrespect en angst voor de toekomst: artritis kunnen de kwaliteit van leven verminderen en zelfrespect beïnvloeden. Het kan angst voor de toekomst veroorzaken en emotioneel welzijn verergeren.
5. Coping-strategieën: de manieren waarop patiënten omgaan met pijn en stress kunnen de pijnniveaus en het algehele welzijn beïnvloeden. Positieve strategieën zoals ontspanning en meditatie kunnen helpen de pijn te verminderen.

Artritis van de knie bij een kind

Het is een inflammatoire aandoening die het kniegewricht bij kinderen beïnvloedt. Deze aandoening kan verschillende oorzaken en kenmerken hebben en kan worden veroorzaakt door zowel immuun- als besmettelijke factoren. Het is belangrijk op te merken dat pediatrische artritis zijn eigen kenmerken heeft en moet worden gediagnosticeerd en behandeld door specialisten in pediatrische reumatologie of reumatologie.

Hier zijn enkele belangrijke punten gerelateerd aan knieartritis bij kinderen:

1. Symptomen: Symptomen van knieartritis bij een kind kunnen pijn, zwelling, ochtendstijfheid, beperkte mobiliteit en ontsteking rond het gewricht zijn. Kinderen kunnen ook een subfebrile of koortsachtige temperatuur, vermoeidheid en gedragsveranderingen hebben.
2. Oorzaken: artritis bij kinderen kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, waaronder immuunziekten zoals juveniele idiopathische artritis (voorheen jeugdige reumatoïde artritis genoemd), infectieuze artritis, trauma en andere aandoeningen.
3. Diagnose: een diagnose van knieartritis bij een kind wordt gesteld op basis van een lichamelijk onderzoek, medische geschiedenis, laboratoriumbloedtests en educatieve beeldvorming van de gewrichten. Aanvullende onderzoeken kunnen gezamenlijke vloeistoftests omvatten.
4. Behandeling: Behandeling voor knieartritis bij kinderen kan medicatie omvatten (zoals ontstekingsremmende medicijnen en biologische geneesmiddelen), fysiotherapie, revalidatie, injecties en, in sommige gevallen, chirurgie. De behandeling moet worden geïndividualiseerd, afhankelijk van het type artritis en de ernst ervan.
5. Ondersteuning en levensstijl: het is belangrijk om ondersteuning en begrip te bieden voor een kind met artritis. Ouders en professionals moeten het kind helpen pijn te beheren, te leren hoe ze voor hun gewrichten kunnen zorgen en een optimale omgeving bieden voor hun ontwikkeling en activiteit.

Pediatrische artritis vereist een uitgebreide benadering van diagnose en behandeling, en ouders moeten een pediatrische reumatoloog of reumatoloog raadplegen om deze aandoening het beste te beheren.

Stages

De mate van knieartritis wordt meestal beoordeeld door artsen op basis van klinische en diagnostische bevindingen. De mate van artritis wordt meestal gecategoriseerd als mild, matig of ernstig, afhankelijk van de ernst van de symptomen, de mate van ontsteking en functioneel verlies. Beoordelingssystemen kunnen echter variëren, afhankelijk van de specifieke methode of beoordelingsschaal.

Het meest gebruikte beoordelingssysteem voor knieartritis is het Kellgren-Lawrence-beoordelingssysteem, dat de mate van degeneratie en veranderingen in het gewricht op röntgenfoto's beoordeelt. Dit beoordelingssysteem bevat meestal de volgende stappen:

1. Graad 0 (normaal): geen bewijs van artritis. De gewrichtsruimte is normaal, zonder tekenen van degeneratie.
2. Grade 1 (twijfelachtig): Er kunnen kleine veranderingen in het gewricht zijn, zoals een klein verlies van gewrichtsruimte of kleine osteofyten (botgroei).
3. Grade 2 (matig): Röntgenfoto's vertonen meer significante veranderingen zoals matig verlies van gewrichtsruimte, aanwezigheid van osteofyten en mogelijk enige misvorming van het gewricht.
4. Grade 3 (medium): Matige degeneratie van het gewricht met zichtbaar verlies van gewrichtsruimte, grote osteofyten en ernstiger misvormingen.
5. Graad 4 (ernstig): Ernstige degeneratie van het gewricht met maximaal verlies van gewrichtsruimte, grote osteofyten en ernstige misvorming van het gewricht.

Dit beoordelingssysteem helpt artsen de mate van artritis te categoriseren en behandelingsbeslissingen te nemen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat de mate van artritis niet altijd overeenkomt met de ernst van symptomen en pijn.

Vormen

Artritis kan verschillende vormen en subtypen hebben, afhankelijk van de kenmerken en oorzaken. Hier zijn enkele van de soorten knieartritis:

1. Acuut: Acute ontwikkelt zich plotseling en snel. Het kan worden veroorzaakt door infectie (sepsis), trauma (zoals een breuk of verstuiking) of andere factoren zoals kristallijne artritis (zoals jicht).
2. Chronisch: chronische artritis wordt gekenmerkt door een lange en langzame progressie van ontsteking in het kniegewricht. Voorbeelden van chronische artritis zijn reumatoïde artritis en artrose.
3. Purulente: etterende artritis ontwikkelt zich wanneer bacteriën de gewrichtsholte binnendringen, wat resulteert in septische ontsteking. Deze aandoening is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke medische aandacht.
4. Reumatoïde: reumatoïde artritis is een chronische auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem uw eigen gewrichten aanvalt, inclusief het kniegewricht. Dit leidt tot chronische ontsteking, pijn en gewrichtsdegeneratie.
5. Psoriatica: Psoriatic-artritis is een vorm van artritis die ontstaat bij patiënten met psoriasis, een chronische huidziekte. Het kan het kniegewricht en andere gewrichten beïnvloeden.
6. Reactief: dit type artritis ontwikkelt zich meestal als een reactie op een infectie in een ander deel van het lichaam, zoals het maagdarmkanaal of urinewegen. Het kan pijn, zwelling, roodheid en beperkte beweging in het kniegewricht veroorzaken, evenals symptomen zoals conjunctivitis, urethritis en gewrichtsontsteking.
7. Psoriatica: dit type artritis ontwikkelt zich bij sommige mensen met psoriasis, een chronische inflammatoire huidziekte. Symptomen kunnen pijn, zwelling en ontsteking van het kniegewricht zijn, evenals karakteristieke psoriatische uitslag op de huid.
8. Vervorming: dit type artritis omvat de geleidelijke afbraak van kraakbeen in het kniegewricht en kan leiden tot vervorming van het gewricht. Symptomen zijn pijn, zwelling, ochtendstijfheid en beperkte mobiliteit.
9. Infectious: dit type artritis wordt veroorzaakt door een infectie die het kniegewricht kan betreden. Het kan ernstige pijn, zwelling, roodheid en beperkte beweging veroorzaken. Behandeling omvat meestal antibiotica.
10. Jeugd: dit is een vorm van artritis die zich ontwikkelt bij kinderen en adolescenten. Symptomen kunnen variëren, maar omvatten pijn, zwelling, gewrichtsstijfheid en soms huiduitslag. Juveniele artritis heeft verschillende subtypen, waaronder gewrichts-, systemische en enthesitisartritis.
11. Septisch: dit is een vorm van artritis veroorzaakt door een infectie van het kniegewricht. De infectie kan het gewricht binnenkomen via bloed, trauma, chirurgie of andere manieren. Symptomen zijn onder meer ontsteking, pijn, zwelling en beperkte mobiliteit.
12. Differentie: de term "ongedifferentieerde artritis" wordt gebruikt wanneer symptomen van artritis aanwezig zijn, maar de exacte oorzaak of type artritis kan niet worden bepaald. Het kan een tijdelijke aandoening zijn of niet gediagnosticeerd blijven.
13. Allergisch: dit is een vorm van artritis die zich kan ontwikkelen als een reactie op allergenen of allergische stoffen. Allergieën veroorzaken ontstekingen in de gewrichten, wat resulteert in pijn en zwelling.
14. Stress: dit type artritis kan zich ontwikkelen als gevolg van overmatig gebruik en slijtage op het kniegewricht, meestal bij atleten of mensen die betrokken zijn bij fysieke arbeid. Het kan ook "artrose" of "artrose" worden genoemd.
15. Traumatisch: dit type artritis kan optreden na een letsel of trauma aan het kniegewricht, zoals een breuk of gescheurde ligament. Traumatische artritis kan zich in de loop van de tijd na het letsel ontwikkelen.

Diagnostics Knie artritis

Diagnose van knieartritis omvat meestal verschillende stappen om het type artritis nauwkeurig te bepalen en de juiste behandeling te kiezen. Hier zijn de stappen bij het diagnosticeren van knieartritis:

1. Fysiekexam: de arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren van de gewrichten, inclusief de kniegewrichten, om te zoeken naar tekenen van ontsteking, zwelling, beperking van beweging en pijn. Het is belangrijk om de arts te vertellen over de aard en duur van de pijn, evenals factoren die de symptomen verhogen of verlichten.
2. Medicalhistory: de arts stelt vragen over de medische geschiedenis van de patiënt, inclusief de aanwezigheid van eerder gediagnosticeerde artritis, andere medische aandoeningen en risicofactoren.
3. Bloedtests: een algemene bloedtelling en biochemische analyse kunnen tekenen van ontsteking onthullen, zoals C-reactieve eiwit (CRP) niveaus en erytrocyten sedimentatiesnelheid (ESR). Tests voor antinucleaire antilichamen (ANA), reumatoïde factor en antilichamen tegen cyclisch gecitrullineerd peptide (anti-CCP) kunnen ook worden uitgevoerd om het type artritis te bepalen.
4. Röntgenfoto's: röntgenfoto's van de kniegewrichten kunnen worden genomen om de toestand van de botten te evalueren, degeneratieve veranderingen te detecteren en andere mogelijke oorzaken van pijn uit te sluiten. Röntgenfoto's kunnen ook helpen bij het bepalen van de mate van gewrichtsschade.
5. Ultrasone (USG): Ultrasound kan worden gebruikt om gewrichten te visualiseren en de aanwezigheid van gewrichtseffusie of weke delen veranderingen te evalueren.
6. Magnetic Resonance Imaging (MRI): MRI biedt meer gedetailleerde informatie over de toestand van de zachte weefsels van het gewricht, inclusief kraakbeen en pezen.
7. Arthroscopie: als de resultaten van andere tests dubbelzinnig zijn of een meer accurate diagnose nodig is, kan artroscopie nodig zijn. Dit is een chirurgische procedure die een kleine optische camera gebruikt om de interne structuren van de gewricht te bekijken.
8. Gezamenlijke biopsie: in zeldzame gevallen, als infectieuze artritis of andere onduidelijke oorzaken van ontsteking worden vermoed, kan het nodig zijn om een monster van gewrichtsweefsel te nemen voor analyse.

Differentiële diagnose

Differentiële diagnose van schouderartritis omvat het identificeren en onderscheiden van deze aandoening van andere mogelijke oorzaken van pijn of ontsteking in het schoudergewricht. Hier zijn enkele van de mogelijke voorwaarden en diagnostische methoden die kunnen worden gebruikt:

1. Osteoartritis (o Steoartritis): Osteoartritis van de schouder kan de symptomen van artritis nabootsen. Diagnose kan röntgenfoto's omvatten om de gewrichten te evalueren en tekenen van ontstekingskarakteristiek van artritis uit te sluiten.
2. Subacute/chronische synovitis: dit is ontsteking van de gewrichtstas (synoviaal membraan) of gewrichtsmantels. Synoviale vloeistoftests en beeldvormingsstudies (MRI of echografie) kunnen worden uitgevoerd om het gewrichts- en synoviale membraan te evalueren.
3. Traumatisch letsel: Tra uma aan de schouder kan symptomen veroorzaken die vergelijkbaar zijn met artritis. Röntgenfoto's en klinisch onderzoek kunnen helpen bepalen of er een letsel of breuk is.
4. Reumatoïde artritis: dit is een chronische systemische ontstekingsziekte die de gewrichten, inclusief de schouder, kan beïnvloeden. Diagnose omvat bloedtesten zoals bepaling van reumatoïde factor en antilichamen tegen cyclisch gecitrullineerd peptide (anti-CCP), radiografie en MRI.
5. Andere soorten artritis: er zijn veel verschillende soorten artritis, zoals intra-articulaire artritis, artritis geassocieerd met andere systemische ziekten (bijv. Systemische lupus erythematosus, spondylitis ankylopos, enz.) En anderen. De diagnose kan variëren, afhankelijk van het type artritis.
6. Infectieuze artritis: als infectieuze artritis wordt vermoed, kunnen gewrichtsvloeistoftests worden uitgevoerd om naar bacteriën te zoeken.
7. Tendinitis: ontsteking van de pezen in het schoudergewricht kan de symptomen van artritis nabootsen. Echografie of MRI kan worden gebruikt om de toestand van de pezen te evalueren.

Artritis en artrose zijn twee verschillende aandoeningen gerelateerd aan het kniegewricht, en ze hebben verschillende oorzaken, symptomen en kenmerken.

1. Artritis van de knie:

   • Oorzaak: Artritis is een inflammatoire ziekte van een gewricht die kan worden veroorzaakt door immuunsysteemreacties (bijv. Rheumatoïde artritis) of infectie (infectieuze artritis).
   • Symptomen: artritis gaat gepaard met ontsteking, pijn, zwelling, roodheid en beperking van beweging in het kniegewricht. Gewoonlijk is de ochtendstijfheid van het gewricht een kenmerkend teken van reumatoïde artritis.
   • Kenmerken: Artritis kan vernietiging van gewrichtsweefsels en botten veroorzaken als gevolg van ontsteking en immuunactiviteit. Het is meestal een chronische aandoening die langdurige behandeling vereist.

2. Artrose (artrose) van het kniegewricht:

   • Oorzaak: Osteoartritis, of artrose, is een degeneratieve gewrichtsziekte die wordt veroorzaakt door slijtage van het gewrichtskraakbeen. Dit komt door het verouderingsproces, trauma, repetitieve mechanische stress en andere factoren.
   • Symptomen: Osteoartritis wordt gekenmerkt door pijn in het kniegewricht, vooral bij beweging, kraken of klikken in de gewricht, beperkte mobiliteit en ochtendstijfheid.
   • Kenmerken: Osteoartritis wordt geassocieerd met geleidelijke slijtage en scheur van articulair kraakbeen en veranderingen in gewrichtsstructuur. Het wordt vaker geassocieerd met leeftijd en mechanische factoren en heeft de neiging om in de loop van de tijd vooruit te komen.

Behandeling Knie artritis

Behandeling van de knieartritis omvat meestal verschillende stappen en is gebaseerd op het type artritis, de ernst ervan en de individuele patiënt. Hier zijn veel voorkomende stappen en protocollen voor knieartritis:

1. Diagnose en beoordeling:

• In deze stap voert de arts diagnostiek uit, inclusief een lichamelijk onderzoek, onderzoek van het gewricht en kan ook aanvullende tests vereisen zoals röntgenfoto's, MRI, CT-scans of bloedtesten.

2. Drugstherapie:

• Afhankelijk van het type artritis en hoe ernstig het is, kan uw arts medicijnen voorschrijven, waaronder:
  • Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) om pijn en ontsteking te verlichten.
  • Glucocorticosteroïden, die in het gewricht kunnen worden geïnjecteerd om ontstekingen te verlichten.
  • Biologische geneesmiddelen die het immuunsysteem wijzigen.
  • Geneesmiddelen die de activiteit van de ziekte verminderen.

3. Fysiotherapie en lichaamsbeweging:

• Fysiotherapie omvat oefeningen om spieren te versterken, de mobiliteit te verbeteren en pijn te verminderen. Fysiotherapeuten kunnen ook massagetechnieken en koude en warmtetherapie gebruiken.

4. Revalidatie:

• Na fysiotherapie kan de patiënt worden verwezen naar revalidatie om de volledige functionaliteit van het kniegewricht te herwinnen.

5. Levensstijl verandert:

• Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden, inclusief gewichtsbeheersing, lichamelijke activiteit met aanbevelingen van de arts, de juiste voeding en naleving van een regime.

6. Injecties:

• In sommige gevallen kunnen hyaluronzuurinjecties worden gebruikt om het gewricht te smeren en de pijn te verminderen.

7. Chirurgische behandeling:

• Als conservatieve methoden geen verbetering opleveren, kan een operatie nodig zijn. Opties omvatten artroscopie, revisieartroplastiek en andere chirurgische procedures.

8. Zelfmanagement en ondersteuning:

• Het is belangrijk om de patiënt te leren zelf te beheren en hen te ondersteunen bij het monitoren van symptomen en het volgen van de aanbevelingen van hun arts.

Behandeling voor knieartritis is geïndividualiseerd en kan worden aangepast aan de behoeften van elke patiënt. De sleutel is om een arts vroeg te zien om het type artritis te bepalen en het beste behandelplan te ontwikkelen.

Drugsbehandeling

Behandeling voor knieartritis omvat verschillende medicijnen die helpen pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en de progressie van de ziekte te vertragen. Hier zijn enkele van de medicijnen die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van knieartritis:

1. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's):

   • Ibuprofen (Advil, Motrin)
   • Diclofenac (Voltaren)
   • Naproxen (Aleve, Naprosyn)
   • Meloxicam (mobic)

2. Glucocorticosteroïden (corticosteroïden):

   • Prednisolone (prednison)
   • Triamcinolone (Kenalog)
   • Methylprednisolon (depo-medrol)

3. Biologische geneesmiddelen (biologische ziektemodificatoren):

   • Adalimumab (Humira)
   • Etanercept (enbrel)
   • Infliximab (Remicade)
   • Abatacept (Orencia)

4. Ziekte-modificerende medicijnen (DMARDS):

   • Methotrexaat (methotrexaat)
   • Leflunomide (Arava)
   • Sulfasalazine (azulfidine)

5. Hyaluronzuur (gewrichtsinjecties):

   • Natriumhyaluronaat (Hyalgan, SynVisc)
   • Eptozar (euflexxa)
   • Supartz

6. Ontstekingsremmende crèmes en gels:

   • Diclofenac crèmes (voltaren gel)
   • Ketoprofen crèmes (Orudis KT)

7. Analgetica:

   • Acetaminophen (Tylenol)
   • Tramadol (ultram)

8. Immunomodulatoren en immunosuppressiva:

   • Azathioprine (imuran)
   • Cyclosporine (Neoral, Sandimmune)

Behandeling van knieartritis vereist vaak een geïndividualiseerde benadering, en de keuze van medicijnen hangt af van het type en de ernst van artritis, evenals de reactie van de patiënt op de behandeling.

Zalven voor knieartritis

Wenstjes kunnen worden gebruikt bij de complexe behandeling van knieartritis om pijn, ontsteking, ontsteking en de functionaliteit van het gewricht te verbeteren. De keuze van zalven is echter afhankelijk van het type artritis, de ernst ervan en de aanbevelingen van de arts. Hier zijn enkele zalven en gels die kunnen worden aanbevolen voor knieartritis:

1. Niet-steroïde ontstekingsremmende zalven (NSAID's): zalven die NSAID's bevatten, zoals ibuprofen, diclofenac of naproxen, kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en het verlichten van kniepijn. Deze zalven zijn vrij verkrijgbaar en kunnen worden gebruikt voor kortetermijnverlichting van symptomen.
2. Capsaicinointingen: Capsaïcine is een natuurlijke stof die kan helpen de pijn te verminderen en de bloedcirculatie in het gewrichtsgebied te verbeteren. Capsaïcine-zalven kunnen echter een brandend gevoel veroorzaken en moeten voorzichtig worden gebruikt.
3. Glucosamine en chondroïtine zalven: deze componenten maken deel uit van de structuur van het gewrichtskraakbeen en kunnen worden gebruikt om de gewrichtsgezondheid te verbeteren en de symptomen van artritis te verminderen.
4. Glucocorticosteroïde zalven: glucocorticosticosteroïde zalven zoals hydrocortison kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn. Ze worden meestal gebruikt voor korte tijd en onder toezicht van een arts, omdat ze bijwerkingen kunnen veroorzaken.
5. Zalfwith analgetica: zalven die analgetica bevatten, zoals lidocaïne of procaine, kunnen helpen pijn en ongemak in het gewrichtsgebied te verlichten.
6. Wenst met natuurlijke ingrediënten: sommige mensen gebruiken liever zalven met natuurlijke ingrediënten zoals Arnica, Boswellia of Curcumine, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

Antibiotica voor knieartritis

Infectieuze knieartritis wordt meestal behandeld met antibiotica omdat het wordt veroorzaakt door een infectie. Om infectieuze artritis met succes te behandelen, is het belangrijk om na de diagnose zo snel mogelijk antibiotica te starten. De keuze van antibioticum hangt af van het type infectieuze middel en gevoeligheid voor het antibioticum. Hieronder staan enkele veel voorkomende antibiotica die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van infectieuze knieartritis:

1. Cephalosporines: voorbeelden van cephalosporines die kunnen worden gebruikt, omvatten cefazoline, ceftriaxon en cefepime. Ze worden vaak gebruikt bij de eerste behandeling van infectieuze artritis.
2. Vancomycine: vancomycine kan worden gebruikt wanneer artritis wordt veroorzaakt door methicillineresistente Staphylococcus aureus (MRSA) of andere meerdere resistente bacteriën.
3. Fluorochinolonen: bijvoorbeeld ciprofloxacine of levofloxacine. Ze kunnen worden gebruikt voor infecties veroorzaakt door gramnegatieve bacteriën.
4. Penicillines: ampicilline of amoxicilline kan bijvoorbeeld worden gebruikt voor infecties veroorzaakt door bacteriën die gevoelig zijn.
5. Andere antibiotica: in zeldzame gevallen waarin de oorzakelijke middel atypische bacteriën of andere micro-organismen zijn, kunnen gespecialiseerde antibiotica worden gebruikt.

Analgetische medicijnen

Palesische medicijnen die kunnen worden aanbevolen voor pijnverlichting van knieartritis, omvatten de volgende categorieën:

1. Niet-opioïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's):

   • Ibuprofen (bijv. Ibuprofen, advil)
   • Diclofenac (bijv. Diclofenac, Voltaren)
   • Naproxen (bijv. Alepran, Naprosyn)

2. Opioïde analgetica (gebruikt voor ernstige pijn en met een doktersrecept):

   • Tramadol
   • Oxycodon

3. Injecteerbare medicijnen:

   • Corticosteroïde injecties (zoals methylprednisolon) kunnen soms worden gebruikt om ontstekingen en pijn in het kniegewricht te verlichten.
   • Hyaluronzuur (bijv. Synvisc, orthovisc) kan in het gewricht worden geïnjecteerd om te smeren en pijn te verminderen.
4. Ontstekingsremmende biologische geneesmiddelen: deze geneesmiddelen worden meestal gebruikt voor reumatoïde artritis of andere vormen van artritis die niet reageren op NSAID's en andere therapieën.
5. Acetaminophen (paracetamol): dit medicijn kan worden gebruikt voor pijn en antipyretisch.

Ontstekingsremmende medicijnen

Ontstekingsremmende medicijnen kunnen effectief zijn bij het verlichten van de symptomen van knieartritis, zoals pijn en ontsteking. Hier zijn enkele van de meest gebruikte ontstekingsremmende medicijnen:

1. Diclofenac: diclofenac is een NSAID (niet-steroïde ontstekingsremmende medicijn) die kan worden gebruikt om ontsteking te verminderen en pijn bij knieartritis te verlichten. Het is beschikbaar in verschillende vormen, waaronder zalven, gels, tablets en injecties.
2. Ibuprofen: Ibuprofen is ook een NSAID en kan helpen ontstekingen te verminderen en artritis pijn te verlichten. Het is beschikbaar als tablets, capsules, zalven, gels en vloeistoffen.
3. Meloxicam: Meloxicam is een andere NSAID die kan worden voorgeschreven om artritis te behandelen. Het is meestal beschikbaar in tablet- of capsulevorm.
4. Nimesil (nimesulide): Nimesil behoort ook tot de klasse van NSAID's en kan worden gebruikt om ontstekingen en pijn bij artritis te verlichten. Het is beschikbaar in verschillende vormen, inclusief tablets en suspensies.
5. Dexamethason: dexamethason is een glucocorticosteroïde die kan worden gebruikt voor artritis als een injectie in een gewricht. Het kan snel ontstekingen verlichten en pijn verminderen, maar wordt meestal gedurende korte periodes gebruikt vanwege mogelijke bijwerkingen.

Gezamenlijke ondersteuning en stabilisatie

Orthesen, verbanden en elastische verbanden kunnen nuttig zijn voor knieartritis omdat ze kunnen helpen de pijn te verminderen, het gewricht te ondersteunen en de functionaliteit ervan te verbeteren. Hier is hoe ze kunnen worden gebruikt:

1. Knieorthoses: Knie-orthesen zijn speciale medische hulpmiddelen die op de knie worden gedragen en ondersteuning en stabilisatie van het gewricht bieden. Ze kunnen helpen de pijn te verminderen en overmatige spanning op het gewricht tijdens beweging te voorkomen. Orthesen zijn verkrijgbaar in verschillende opties, waaronder zacht en rigide. Een arts kan een specifiek type orthese aanbevelen, afhankelijk van de ernst van de artritis en de individuele behoeften van de patiënt.
2. Kniebeugels: kniebeugels zijn zachte, elastische producten die op de knie worden geplaatst en compressie en ondersteuning bieden. Ze helpen de zwelling te verminderen, de pijn te verminderen en de gewrichtsstabiliteit te verbeteren. De verbanden zijn gemakkelijk aan te trekken en op te stijgen en kunnen worden gebruikt voor dagelijkse activiteiten.
3. Elastische verbanden: elastische bandages kunnen worden gebruikt om verband of orthesen op hun plaats te houden en om het gewricht te ondersteunen. Ze bieden meestal extra compressie en helpen voorkomen dat het verband of de orthese uitglijdt.

Voordat u orthesen, verbanden of elastische verbanden begint te gebruiken, is het belangrijk om uw arts of orthopedist te raadplegen. Ze kunnen u helpen bij het kiezen van het juiste type en de grootte van het product, en adviseren over de juiste slijtage en zorg.

Fysiotherapie

Elektroforese, Darsonval, Almag en knie-taping zijn verschillende fysiotherapie- en behandelingsmethoden die kunnen worden gebruikt voor knieartritis. De effectiviteit van elk van deze methoden kan echter afhangen van het type en de mate van artritis, evenals de individuele patiënt. Laten we elk van deze methoden nader bekijken:

1. Elektroforese: dit is een fysiotherapieprocedure waarin medicijnen door de huid in het lichaam worden geïnjecteerd met behulp van een elektrische stroom. Elektroforese kan helpen bij het toedienen van ontstekingsremmende of pijnstillers die ontstekingen en pijn in het kniegewricht kunnen verminderen.
2. DARSONVAL: Een Darsonval is een apparaat dat hoogfrequente elektrische impulsen gebruikt om verschillende ziekten en aandoeningen te behandelen, waaronder artritis. Het kan helpen ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten.
3. ALMAG: ALMAG is een apparaat dat magnetotherapie gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder artritis. Magnetotherapie kan de bloedsomloop helpen verbeteren en de ontstekingen in de gewrichten verminderen.
4. Knie-taping: knie-taping is een techniek waarin een speciale medische tape (taping) op de knie wordt aangebracht om de gewricht te ondersteunen en te stabiliseren. Dit kan helpen de pijn te verminderen en extra schade te voorkomen.

Het is belangrijk om te benadrukken dat de keuze van de behandelingsmethode moet worden gemaakt door een arts die rekening houdt met de individuele behoeften en kenmerken van de patiënt, evenals de omvang en aard van de ziekte. Behandeling van knieartritis kan een combinatie van verschillende methoden inhouden, waaronder medicatie, fysiotherapie, fysieke revalidatie en chirurgie indien nodig.

Oefeningen, gymnastiek en massage

Kunnen nuttige technieken zijn bij de holistische behandeling van knieartritis. Raadpleeg uw arts of fysiotherapeut voordat u met een oefening of massage begint, om ervoor te zorgen dat deze veilig zijn voor uw aandoening. Hieronder staan enkele oefeningen en aanbevelingen:

Oefening en gymnastiek:

1. Warm-up en stretch: begin met een zachte opwarming en strek om je gewrichten voor te bereiden op de oefeningen. Draai je benen, hief ze op en laat ze zakken en maak cirkelvormige bewegingen met je voeten.

2. Het versterken van de spieren rond het kniegewricht: het versterken van de dij en kalfspieren kunnen stress op het gewricht verminderen. Oefeningen kunnen zijn:

   • Het been omhoog trekken terwijl je op je zij ligt.
   • Ondersteunde squats.
   • Teen verhoogt.

3. Bewegingshoogte: lichte oefeningen om de knieprocedures te vergroten, kunnen nuttig zijn. Bijvoorbeeld, langzame en zorgvuldige voorwaartse en achterwaartse bewegingen van het been.

4. Aerobicexercise: aerobe oefeningen, zoals zwemmen of fietsen, kan helpen het cardiovasculaire systeem te versterken en de algehele fitheid te verbeteren.

Massage:

Massage kan helpen spierspanning te verlichten en de bloedsomloop in het kniegebied te verbeteren. Het is belangrijk om de massage te laten uitvoeren door een professionele massagetherapeut of fysiotherapeut met ervaring met het werken met patiënten met artritis. Het kan lichte streels, wrijven en de spieren rond het gewricht zijn.

Naast lichaamsbeweging en massage is het belangrijk om een goed dieet te volgen, uw gewicht te beheersen, uw gewrichten te voorkomen en al uw arts-aanbevelingen voor artritisbehandeling te volgen.

Folk remedies en thuismethoden

Sommige folk-remedies en thuismethoden kunnen worden gebruikt om pijn te verlichten en een ontsteking bij knieartritis te verminderen naast de hoofdbehandeling. De volgende zijn enkele van hen:

1. Warme kompressen: het aanbrengen van warme kompressen op de kniegewrichten kan helpen de pijn te verminderen en de spieren te ontspannen. Gebruik een verwarmingskussen of een hete handdoek. Pas echter op dat u de huid niet verbrandt.
2. Koude wraps: in de eerste fase van artritis kan het aanbrengen van koude kompressen om zwelling en ontstekingen te verminderen. Gebruik ijs of bevroren groenten gewikkeld in een handdoek.
3. Oliemassage: Masseer het kniegewricht voorzichtig met een olie, zoals olijfolie, kan helpen de spieren te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren.
4. Inhalatie en aromatherapie: sommige aromatische oliën, zoals lavendel en eucalyptus, kunnen helpen stress te verlichten en de pijn van artritis te verminderen. Ze kunnen worden gebruikt voor inhalatie of worden toegevoegd aan massageoliën.
5. Gels en crèmes met artropathische eigenschappen: er zijn veel gels en crèmes beschikbaar in de markt die natuurlijke ingrediënten bevatten zoals menthol en kamfer, die pijn en ontstekingen kunnen verlichten wanneer ze extern worden toegepast.
6. Dieet: een uitgebalanceerd dieet kan ontstekingen helpen verminderen. Verhoog uw inname van antioxidanten (zoals vitamine C en E) en omega-3-vetzuren, die kunnen worden gevonden in vis en noten.
7. Lichamelijke activiteit: matige lichaamsbeweging die geschikt is voor uw aandoening kan helpen de spieren rond het gewricht te versterken en de mobiliteit te verbeteren. Bespreek een fysiek activiteitsprogramma met uw arts.

Het is belangrijk om te beseffen dat folk-remedies en thuismethoden de reguliere medische behandeling kunnen aanvullen, maar deze niet kunnen vervangen.

Compress en warmtebehandelingen

Compressen en warmtebehandelingen kunnen helpen bij het verlichten van de symptomen van de knieartritis zoals pijn en verbranding. Het opwarmen van een artritisch gewricht kan worden gedaan met behulp van de volgende methoden:

1. Warme compressie: het gebruik van een warm, vochtig doek of verwarmingskussen kan helpen de spieren te ontspannen en de bloedsomloop naar het gewrichtsgebied te verbeteren. Breng meerdere keren per dag een warme compressie aan op het pijnlijke gebied gedurende 15 tot 20 minuten.
2. Warme baden: een warm bad nemen met zeezout of etherische oliën kan ook spanning en pijn in het gewricht verlichten. Zorg ervoor dat het water niet te heet is om brandwonden te voorkomen.
3. Warme wraps: u kunt verwarmende zalven gebruiken of wraps met capsaïcine of andere medicijnen die helpen pijn en ontstekingen te verlichten.
4. Warmtherapie: het aanbrengen van warmteapparaten, zoals elektrische kussens of verwarmingskussens, op een pijnlijk gewricht kan ook verlichting bieden. Zorg ervoor dat de temperatuur niet te hoog is om brandwonden te voorkomen.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat hete kompressen en warmtebehandelingen niet altijd geschikt zijn voor alle soorten artritis. Bij reumatoïde artritis kan warmte bijvoorbeeld de ontsteking verhogen en in dergelijke gevallen is het beter om koude kompressen te gebruiken. Daarom is het belangrijk om uw arts of reumatoloog te raadplegen voordat u met warmtebehandelingen begint, zodat zij in uw specifieke geval de meest geschikte methode kunnen suggereren om de symptomen van knieartritis te verlichten.

Juiste voeding en dieet

Juiste dieet en voeding kunnen een positieve invloed hebben op het beheer van de symptomen van knieartritis. Het is belangrijk op te merken dat dieet geen vervanging is voor medische behandeling, maar het kan helpen de algehele gezondheid te verbeteren en de ontstekingen te verminderen. Hier zijn enkele voedings- en vitamine-aanbevelingen voor knieartritis:

1. Gezond dieet: wanneer u artritis hebt, is het belangrijk om een dieet te eten dat rijk is aan antioxidanten en inflammatoire voedselcomponenten. Dit omvat groenten, fruit, noten, zaden, vissen en visolieolie.
2. Omega-3-vetzuren: omega-3-vetzuren gevonden in vissen zoals zalm, tonijn en makreel kunnen ontstekingsremmende eigenschappen hebben en ontstekingen in de gewrichten helpen verminderen.
3. Vitamine D: vitamine D is belangrijk voor gezonde botten en gewrichten. Het kan worden verkregen uit voedsel (vis, vette zuivelproducten) en zonlicht. Als u een tekort hebt aan vitamine D, kan uw arts aanvullende innames aanbevelen.
4. Antioxidanten: inclusief antioxidanten zoals vitamine C (citrusvruchten, kiwi, aardbeien), vitamine E (amandelen, noten, zaden) en bètacaroteen (wortelen, paprika's) in uw dieet.
5. Curcumine: curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan worden toegevoegd aan voedsel of als aanvullende capsules worden genomen (na het raadplegen van uw arts).
6. Glucosamine en chondroïtine: deze stoffen kunnen helpen bij het behouden van gezond kraakbeen en gewrichten. Ze zijn beschikbaar in supplementvorm.
7. Gezond lichaamsgewicht: behoud een gezond lichaamsgewicht, omdat overgewicht stress op uw kniegewrichten kan vergroten.
8. Beperk inflammatoire voedsel: beperk uw inname van voedingsmiddelen die ontstekingen bevorderen, zoals verzadigde vetten, suiker en industrieel bewerkte voedingsmiddelen.
9. Drink: drink voldoende water om uw gewrichten gehydrateerd te houden en het risico op urinezuurophoping te verminderen (wat jicht kan veroorzaken).

Sport en lichamelijke activiteit

Sporten en lichaamsbeweging kunnen gunstig zijn voor knieartritis, maar het is belangrijk om activiteiten te kiezen die de symptomen niet verergeren of de gewrichten beschadigen. Hier zijn aanbevelingen voor sport en lichaamsbeweging voor knieartritis:

1. Wandelen: lopen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging voor patiënten met knieartritis, vooral in de vroege stadia van de ziekte. Het is een zachte oefening die spieren versterkt en gewrichten gezond houdt. Het is belangrijk om zachte loopoppervlakken te kiezen om de impact te verminderen.
2. Lopen: hardlopen is mogelijk niet wenselijk voor knieartritis, vooral als de gewrichten ernstig worden beïnvloed. Sommige mensen met artritis kunnen echter blijven werken door enkele voorzorgsmaatregelen te volgen:
   • Kies zachte loopbanden of paden.
   • Volg de juiste looptechniek om stress op uw kniegewrichten te minimaliseren.
   • Raadpleeg uw arts of fysiotherapeut om een oefenplan te ontwikkelen.
3. Fietsen: fietsen is een uitstekende sport voor patiënten met knieartritis, omdat het een lage impact is die de benen kan versterken en de bloedsomloop kan verbeteren zonder veel stress op de gewrichten te leggen. Fietsen kan worden gebruikt als middel om gewrichten te versterken en te onderhouden.

Het is belangrijk om te onthouden dat elk geval van artritis uniek is en de benadering van fysieke activiteit moet worden geïndividualiseerd. Voordat u een fysieke activiteit of sport voor knieartritis start, moet u uw arts of fysiotherapeut raadplegen. Ze kunnen passende activiteiten aanbevelen en een gepersonaliseerd oefenplan ontwikkelen, rekening houdend met de ernst van uw artritis en uw huidige toestand.

Klinische richtlijnen

Klinische richtlijnen voor de behandeling van knieartritis kunnen variëren afhankelijk van het type artritis (bijv. Rheumatoïde artritis, artrose, posttraumatische artritis, enz.), De ernst ervan, de leeftijd van de patiënt en andere factoren. Het is belangrijk om een arts te raadplegen die het beste behandelings- en revalidatieplan voor uw specifieke geval kan bepalen. De volgende zijn algemene aanbevelingen:

1. Behandeling van de onderliggende ziekte (als het reumatoïde artritis of andere systemische artritis is):

   • Gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen (zoals NSAID's) of biologische geneesmiddelen.
   • Wijziging van het verloop van de ziekte met medicijnen zoals methotrexaat.
   • Fysiotherapie en regelmatige lichaamsbeweging om gewrichtsmobiliteit te behouden.

2. Pijnbeheer:

   • Gebruik van pijnmedicatie zoals paracetamol of lage dosis orale opioïden zoals voorgeschreven door een arts.
   • Glucocorticosteroïde injecties in het gewricht om ontsteking en pijn te verlichten.
   • Fysiotherapie, inclusief oefeningen om de spieren rond het gewricht te versterken.

3. Fysieke revalidatie:

   • Oefeningen om de dij- en onderbeenspieren te versterken om de stabiliteit van de knie te verbeteren.
   • Strekken en masseren om de gewrichtsmobiliteit te verbeteren.
   • Gebruik van orthesen of verbanden om de gewricht indien nodig te ondersteunen.

4. Dieet en gewichtsbeheer:

   • Het handhaven van een gezond gewicht kan stress op kniegewrichten verminderen en de symptomen verbeteren.
   • Het wordt aanbevolen om voedsel te eten dat rijk is aan antioxidanten en vitamines, die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen.

5. Chirurgische behandeling (indien nodig):

   • Arthroscopie om beschadigd weefsel en een deel van het kraakbeen te verwijderen.
   • Totale of gedeeltelijke knievervanging (artroplastiek) in ernstige gevallen van artrose.

6. Naleving van de aanbevelingen van de arts:

   • Het is belangrijk om de recepten van uw arts te volgen en ervoor te zorgen dat u uw medicatie regelmatig inneemt.
   • Neem regelmatig controles en overleg met een reumatoloog of orthopedist.

Revalidatie

Revalidatie voor knieartritis speelt een belangrijke rol bij het herstellen van de gewrichtsfunctie, het verminderen van pijn en het verbeteren van de kwaliteit van leven van de patiënt. Effectieve revalidatie omvat verschillende belangrijke aspecten:

1. Fysiotherapie: fysiotherapie helpt de sterkte en flexibiliteit van de spieren rond het kniegewricht te verbeteren. Een fysiotherapeut ontwikkelt een geïndividualiseerd oefenprogramma om de beweging in het gewricht te herstellen, spieren te versterken en de algehele beenfunctie te verbeteren.
2. Rekoefeningen: het uitrekken van de spieren en pezen rond de knie kunnen helpen de gewrichtsmobiliteit te vergroten en de spanning te verminderen. Het kan ook pijn verminderen.
3. Instructie over goed wandelen en beweging: patiënten hebben mogelijk instructies nodig over hoe te lopen en dagelijkse bewegingen uit te voeren om spanning en letsel te voorkomen.
4. Gebruik van ondersteunende apparaten: in sommige gevallen van knieartritis kan het gebruik van krukken, wandelstokken of orthesen worden aanbevolen om stress op het gewricht te verminderen en mobiliteit te vergemakkelijken.
5. Farmacotherapie: uw arts kan medicijnen voorschrijven om ontstekingen en pijn in het gewricht te beheersen. Deze kunnen ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers of glucocorticosticosteroïde injecties omvatten.
6. Dieet- en gewichtsbeheer: het volgen van een gezond dieet en het handhaven van een gezond gewicht kan de stress op het kniegewricht verminderen en de gezondheid ervan verbeteren.
7. Technieken voor fysiotherapie: naast oefeningen en stretchen kunnen fysiotherapietechnieken zoals elektrische stimulatie of koude en warmtetherapie worden gebruikt om pijn en ontsteking te verminderen.
8. Psychologische ondersteuning: leven met artritis, patiënten kunnen psychologische stressoren worden geconfronteerd. Ondersteuning van een psycholoog of groepstherapie kan helpen deze aspecten van de ziekte te beheren.

Het revalidatieprogramma moet individueel worden afgestemd op de individuele patiënt en hun behoeften.

Het voorkomen

Het voorkomen van knieartritis en het verminderen van uw risico om het te ontwikkelen een belangrijke rol spelen bij het handhaven van gezonde gewrichten. Hier zijn enkele maatregelen en aanbevelingen die u kunnen helpen bij het voorkomen of verminderen van uw risico op het ontwikkelen van knieartritis:

1. Handhaaf een gezonde levensstijl:

   • Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan antioxidanten, omega-3-vetzuren en vitamines.
   • Let op uw gewicht en handhaven een normale body mass index (BMI), omdat overtollig gewicht de stress op uw gewrichten verhoogt.
   • Leid een actieve levensstijl met regelmatige lichaamsbeweging, inclusief spierversterking en flexibiliteit.

2. Vermijd verwondingen en overbelasting:

   • Gebruik beschermende apparatuur en observeer veiligheidsmaatregelen tijdens het sporten.
   • Bij het optillen van gewichten, verspreid de belasting correct en gebruik indien nodig ondersteunende apparatuur.

3. Zorg voor uw gewrichten:

   • Handhaaf een goede houding en vermijd lange perioden van immobiliteit.
   • Moedig de juiste gezamenlijke oefeningen aan, zoals stretchen en mobiliteit.

4. Vermijd roken en drink alcohol met mate:

   • Roken kan uw risico op het ontwikkelen van reumatoïde artritis verhogen.
   • Matig alcoholgebruik, vooral wijn, kan antioxiderende eigenschappen hebben en kunnen positieve effecten hebben op gewrichten.

5. Controleer uw immuunsysteem:

   • Verminder uw risico op infectieziekten en zorg voor uw immuunsysteem.

6. Ontvang regelmatig medische controles:

   • Raadpleeg uw arts regelmatig om uw gewrichten en uw algehele gezondheid te evalueren.

7. Houd je aan de behandeling van chronische aandoeningen:

   • Als u chronische aandoeningen heeft, zoals jicht of reumatoïde artritis, volgt u de aanbevelingen van uw arts en neemt u voorgeschreven medicijnen in.

Ziekteverlof

Een ziekteverlof voor knieartritis wordt verleend door een reumatoloog of orthopedist wanneer de toestand van de patiënt tijdelijke handicap vereist als gevolg van pijn, ontsteking en beperkte beweging in het gewricht. In de meeste gevallen kan knieartritis zeer pijnlijk zijn en de normale fysieke activiteit beperken.

Om ziekteverlof te verkrijgen, zou u een arts moeten zien, een consult hebben en uw aandoening bespreken. Als de arts erkent dat u tijdelijk niet in staat bent om normale werkplichten uit te voeren vanwege knieartritis, kan hij of zij u een ziekteverlof geven. De lengte en omstandigheden van het ziekteverlof zijn afhankelijk van de ernst van de aandoening en de verantwoordelijkheid van uw werk.

Het is belangrijk om alle aanbevelingen van de arts te volgen, voorgeschreven medicijnen te nemen en revalidatiemaatregelen te volgen om zo snel mogelijk te herstellen en terug te keren naar normale activiteiten.

Artritis van de knie en het leger.

De situatie met betrekking tot militaire dienst met knieartritis kan afhangen van verschillende factoren, zoals de ernst van de aandoening, behandeling, medisch advies en het militaire dienstbeleid in een bepaald land. Gezondheid en fysieke fitheid zijn belangrijke criteria voor het bepalen van fitness voor militaire dienst.

Veel Landen van de strijdkrachten hebben bepaalde medische normen die bepalen of een persoon kan worden opgesteld of in het leger kan blijven op basis van hun fysieke toestand. Als u knieartritis heeft, heeft u waarschijnlijk een medische evaluatie nodig om te bepalen hoeveel deze aandoening uw vermogen om militaire taken uit te voeren, beïnvloedt.

Meestal wordt de beslissing genomen of u in het leger met knieartritis kunt dienen door artsen en militaire diensten op basis van medische dossiers en tests. Als de artritis uw vermogen om te verplaatsen ernstig beperkt of regelmatig wordt behandeld en moet worden gecontroleerd, kan dit uw geschiktheid voor militaire dienst beïnvloeden.

Literatuur

• Kotelnikov, G. P. Traumatologie / bewerkt door Kotelnikov G. P.., Mironov S. P. - Moskou: Geotar-Media, 2018.
• Pavel Evdokimenko: artritis. Het verwijderen van gewrichtspijn, wereld en onderwijs, 2017.