Multivitamine-preparaten zijn gevaarlijk voor de mens
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Regelmatige inname van vitaminepreparaten kan de ontwikkeling van dodelijke ziekten provoceren - dit is de conclusie van onderzoekers van de University of Colorado. Bijvoorbeeld overmatig gebruik van schijnbaar onschadelijke ascorbinezuur verhoogt het risico calculous pyelonefritis en vitaminen zoals vitamine B retinolacetaat, tocoferol en zich ophopen in humane weefsels.
Wetenschappelijke experts zijn er zeker van dat ongecontroleerd gebruik van vitaminepreparaten niet alleen ziekten, maar ook de dood kan veroorzaken. De studie van dit feit duurde ongeveer tien jaar. Gedurende deze periode werden duizenden vrijwillige deelnemers onderzocht en werden hun gezondheidsindicatoren driemaandelijks gemonitord gedurende het hele experiment.
Alle wetenschappers waren verdeeld in twee brede groepen. Mensen uit de eerste groep namen regelmatig allerlei vitaminesupplementen en deelnemers aan de tweede groep namen een "lege" drug - placebo.
Toen het onderzoek werd afgerond, vatte het personeel van de universiteit van Colorado de resultaten samen. De resultaten waren eigenlijk duizelingwekkend: constante monitoring van de gezondheid van proefpersonen toonde aan dat de regelmatige inname van multivitaminen het risico op maligne processen en cardiovasculaire pathologieën aanzienlijk verhoogt. Bijvoorbeeld, die vrijwilligers die een grote hoeveelheid retinolacetaat (vitamine A) namen, in 20% van de gevallen, hadden de neiging om kankerachtige pulmonaire processen te ontwikkelen. Het gebruik van overschatte doses ascorbinezuur met bijna 35% verhoogde het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.
Foliumzuur, ondanks zijn onmiskenbare voordelen, met langdurig gebruik in hoge doses kan de ontwikkeling van polyposis van de dikke darm veroorzaken, en ook de groei van reeds bestaande poliepen verhogen.
Onder andere beïnvloedde het totale teveel aan vitamines in het lichaam de verslechtering van het geheugen en het langetermijngeheugen bij de deelnemers aan het experiment.
Voor een zorgvuldige analyse van de tijdens het onderzoek verkregen informatie kwamen deskundigen tot een gemeenschappelijke mening: regelmatig gebruik van vitaminepreparaten kan niet dienen als preventie van oncologie en hartaandoeningen. Integendeel, voor een persoon die geen problemen heeft met voeding en de assimilatie van natuurlijke vitamines uit voedsel, kan de inname van synthetische vitaminen zo niet nutteloos zijn, dan zelfs schadelijk.
Volgens de ondubbelzinnige mening van de vertegenwoordigers van de geneeskunde is een extra inname van vitaminepreparaten alleen geschikt als iemand een te arm dieet heeft, of als hij spijsverteringsstoornissen heeft, waardoor het moeilijk is natuurlijke natuurlijke vitamines te absorberen. Dus wordt extra inname van ascorbinezuur aanbevolen voor bewoners van het extreme noorden en moet vitamine E worden ingenomen door zwangere vrouwen voor de normale ontwikkeling van het ongeboren kind.
Alle andere mensen kunnen de hele set noodzakelijke vitamines uit voedsel halen - met een volledig dieet voor het lichaam is dit voldoende.
[