Behandeling van kaalheid met volksremedies: oliën, zalven, kruiden

Hoewel de geneeskunde tegenwoordig probeert de haargroei op het hoofd gedeeltelijk of geheel te verminderen, worden er vaker verschillende volksremedies tegen kaalheid gebruikt.

Niet alle online verspreide recepten voor haaruitval bieden echter daadwerkelijke hulp aan 70% van de mannen en 25% van de vrouwen met dit probleem. "Volksadvies" moet daarom met de nodige voorzichtigheid en een gezonde dosis scepsis worden behandeld, aangezien er veel twijfelachtige adviezen tussen zitten. Maar laten we eerst proberen de vraag te beantwoorden: waarom is er geen remedie tegen kaalheid?

Waarom worden mensen kaal en kan dit worden voorkomen?

We zullen de oorzaken van kaalheid niet in detail uitleggen: meer gedetailleerde informatie hierover in het materiaal - Normaal haarverlies of kaalheid

Laten we niet vergeten dat de meeste relatief gezonde mensen last hebben van androgene alopecia of kaalheid, wat wordt veroorzaakt door genetische aanleg en beschadiging van de haarzakjes door dihydrotestosteron (DHT). Dit is een veel actiever derivaat van testosteron en wordt gevormd als gevolg van de werking van het enzym 5α-reductase.

Deze polypeptideverbinding, in de vorm van twee iso-enzymen (5α-R1 en 5α-R2), speelt een rol bij de productie van steroïde hormonen en is aanwezig in de cellen van de hoofdhuid. De mate van activiteit ervan wordt bepaald op genniveau, d.w.z. het is individueel en erfelijk bepaald. Vervolgens dringt DHT door tot in de haarzakjes en werkt het in op androgeenreceptoren, waardoor de haarzakjes dystrofische veranderingen ondergaan tegen de achtergrond van een verhoogde talgproductie. Geleidelijk aan wordt het haar op het hoofd dunner en korter en stopt het uiteindelijk volledig met groeien.

Bovendien hebben zowel mannen als vrouwen genetisch geprogrammeerde kenmerken van de haarfollikelcyclus: de groeifase (anageen), een korte periode van apoptose-geïnduceerde involutie (catageen), een verliesfase (exogeen) en een rustfase (telogene fase). Naast androgene hormonen kunnen haarfollikels krimpen door een verkorting van de anagene fase. Lees meer in de publicatie - Telogeen en anageen haarverlies

Waarom is er geen genezing voor kaalheid?

Al het bovenstaande kan deels verklaren waarom er geen genezing is voor kaalheid. Bovendien is het geen dodelijke ziekte, en is de zoektocht naar remedies tegen haaruitval minder relevant dan bijvoorbeeld de ontwikkeling van medicijnen die oncologie kunnen bestrijden.

Overigens is het bekende middel tegen haaruitval, Minoxidil, door farmacologen ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie. Een onverwacht ontdekte bijwerking is dat het haaruitval vertraagt en nieuwe groei stimuleert.

Het medicijn dutasteride (finasteride, Avodart, Duodart), dat de werking van het enzym 5α-reductase blokkeert, is ook niet ontwikkeld om kaalheid te bestrijden, maar om een hyperplastische prostaat bij mannen te behandelen. Het effect op de haargroei stopt zodra een man stopt met het gebruik van het medicijn, wat bijwerkingen heeft in de vorm van erectiestoornissen.

Er worden veel cosmetische producten geproduceerd en geadverteerd – shampoos en zepen tegen haaruitval, lotions en mousses, maskers-balsems en serums tegen kaalheid – maar de effectiviteit ervan is niet klinisch bewezen.

Natuurlijke componenten worden vaak toegevoegd aan de samenstelling van dergelijke producten. Zo bevat de Indola Innova Root Activating shampoo aloë vera-extract; de Weleda haarbalsems zijn gebaseerd op klis- en rozemarijnolie; Floresan serum (RF) - leave-in serum "Klis" tegen kaalheid, bevat naast klisolie ook extracten van hete peper en brandnetel; de Creasoin Trinity tonic lotion gebruikt zink en koffie tegen kaalheid, of preciezer gezegd, de alkaloïde cafeïne die erin zit. Tegelijkertijd verhoogt cafeïne in constant geconsumeerde natuurlijke koffie (drie kopjes per dag) volgens buitenlandse experts de DHT-synthese aanzienlijk.

Vitaminen tegen kaalheid

Artsen raden aan om mineraal-vitaminecomplexen en vitamines te gebruiken tegen haaruitval, met vitamine B7 (H of biotine) en zink, die belangrijk zijn voor haargroei. Meer informatie – Haar en micro-elementen

Dit alles zit in de Centrum vitaminen na 50 jaar tegen kaalheid - Multivitaminecomplex van A tot Zn: voor mannen - CENTRUM ON 50+, en voor vrouwen - CENTRUM ONA 50+. Een uitgebalanceerde samenstelling van vitaminen, macro- en micro-elementen bevat ook VITRUM Century. Houd er rekening mee dat de hoeveelheid vitaminen zoals thiamine en niacine (B1 en B3) minimaal moet zijn, omdat ze 5α-reductase activeren. Maar er moeten wel voldoende vitamine A en D aanwezig zijn, omdat het lichaam bij een tekort aan zink onvoldoende zink binnenkrijgt, wat bijdraagt aan het behoud van een evenwichtige testosteronspiegel.

Volgens één theorie veroorzaakt zinktekort veranderingen in de structuur van de eiwitten in haarzakjes en verzwakt het hun celmembranen. Dit betekent dat nieuw gegroeid haar sneller uitvalt dan verwacht. Eet daarom voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink (rood vlees, lever, eidooiers, tarwekiemen, pompoenpitten, enz.).

Lees - Vitaminen voor mannen tegen kaalheid

En om het immuunsysteem te versterken, kunt u adaptogenen van natuurlijke oorsprong nemen, bijvoorbeeld Eleutherococcus of ginseng tegen kaalheid in de vorm van tinctuur (15-20 druppels eenmaal daags - voor de maaltijd).

Effectieve volksremedies tegen kaalheid

Welke volksremedies zijn er tegen kaalheid en hoe kunnen ze de haarzakjes laten ‘werken’?

Deskundigen merken op dat 99% van de volksremedies tegen kaalheid bij vrouwen gericht is op het versterken van bestaand haar en het beheersen en reguleren van de talgproductie door sebocyten. Een op de twee volksremedies tegen kaalheid bij mannen is gebaseerd op het verbeteren van de bloedtoevoer naar de hoofdhuid en het verbeteren van de voeding van de haarwortels.

In theorie zouden de beste volksremedies tegen kaalheid moeten inwerken op het enzym 5α-reductase, dat wil zeggen, de werking ervan onderdrukken of op zijn minst verzwakken. Het blijkt dat deze eigenschap inherent is aan sommige enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren: oliezuur, linolzuur, α- en γ-linoleenzuur, palmitoleïnezuur, eicosaanzuur (arachidonzuur) en docosahexaeenzuur (verwant aan omega-3-vetzuren).

En geneeskrachtige planten, dat wil zeggen kruiden tegen kaalheid, zouden onder hun bioactieve componenten de volgende stoffen moeten bevatten: polyfenolen met antioxiderende werking, flavonoïden, cystine, stilbeenderivaten, fytohormonen, essentiële vetzuren en dicarbonzuren, biotine, zink, selenium en silicium. In kruiden tegen haaruitval bij vrouwen in de postmenopauze zijn isoflavonen, fyto-oestrogenen, β-sitosterol, diosgenine, enz. noodzakelijk. Maar de vraag is: wordt hier in volksrecepten tegen kaalheid rekening mee gehouden?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Oliën tegen kaalheid

Een traditioneel middel, dat meestal een of twee keer per week in de hoofdhuid en haarwortels wordt gewreven (en twee tot drie uur laat intrekken, waarbij het haar in een handdoek wordt gewikkeld en met plasticfolie wordt bedekt), is olie uit de wortels van grote klis (Arctium lappa) - klisolie tegen kaalheid. De voordelen ervan worden geleverd door een complex van aminozuren, glycosiden, alifatische carbonzuren en vetzuren, en steroïde alcoholen (sitosterol en stigmasterol).

Naast deze olie kun je vloeibare natuurlijke honing gebruiken tegen kaalheid, in een verhouding van 1:3. Sommigen adviseren om gemalen rode peper toe te voegen tegen kaalheid - om de microcirculatie in de hoofdhuid te verbeteren. Er zijn ook recepten waarin cognac of wodka tegen kaalheid wordt toegevoegd voor hetzelfde doel.

Voor een betere haargroei, voeding en hydratatie van een droge huid wordt ricinusolie (Ricinus communis) gebruikt – ricinusolie (bevat ricinolzuur, oliezuur en linolzuur). De olie is vrij stroperig, dus het is beter om deze een beetje te verdunnen met amandelolie of druivenpitolie en er etherische oliën aan toe te voegen (daarover later meer).

Er is alle reden om olijfolie, waarvan de helft bestaat uit enkelvoudig onverzadigde vetzuren (geclassificeerd als omega-9), te classificeren als een middel om haaruitval te voorkomen en de conditie ervan te verbeteren, waardoor overmatige droogheid en schilfering verdwijnen. Het wordt op een vergelijkbare manier gebruikt als de reeds beschreven methode, maar deze olie kan te zwaar zijn voor fijn haar.

Effectiever zijn maskers tegen kaalheid op basis van olijfolie, bijvoorbeeld met toevoeging van rauwe eidooier. Hoewel eieren zelf geen kaalheid kunnen voorkomen, bevordert lecithine, dat aanwezig is in de eidooiers, een diepe reiniging van de hoofdhuid.

Op dezelfde manier kunt u de olie van wede (Isatis tinctoria), een vrijwel onkruidachtige plant uit de kruisbloemigenfamilie, gebruiken. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de olie uit de wortels inwendig gebruikt bij ontstekingsziekten als koortsverlagend en antibacterieel middel, en uitwendig bij wondroos en korstmos. Het is bekend dat deze plant (bladeren en wortels) de isoflavon genisteïne bevat, een fytosterol.

Mariadistel of gevlekte mariadistel tegen kaalheid wordt gebruikt in de vorm van olie, rijk aan vetzuren (oliezuur, linolzuur, eicosaanzuur) en selenium. Deze olie kan gemengd worden met klis-, amandel- of olijfolie.

De zaden van een andere distelsoort, Carthamus tinctorius, oftewel saffloer, leveren saffloerolie (in Ayurveda kusum genoemd), die gemakkelijk opneembaar is en 78% onverzadigde vetzuren bevat. Deze olie wordt beschouwd als een natuurlijke vaatverwijder die de bloedcirculatie in de hoofdhuid verbetert. Een dagelijkse massage van 20 minuten met saffloerolie levert al binnen drie weken positieve resultaten op.

Hoe gebruik je essentiële oliën tegen haaruitval?

In de strijd tegen alopecia is het raadzaam om verschillende etherische oliën te gebruiken. Etherische olie van wilde wortelzaden (rijk aan zink); ceder-, cipres- en lavendelolie; salie-, duizendblad-, grapefruit- en tijmolie staan bekend als een goed middel om de hoofdhuid te verstevigen, de haarwortels te versterken en de haargroei te stimuleren.

Sparolie helpt bij sommige huidproblemen (schimmel, schurft) en bij voetproblemen, maar de sterke antimicrobiële eigenschappen ervan werken niet bij kaalheid.

Karwijolie (Carum carvi) desinfecteert en vernietigt ziekteverwekkers van veel huidinfecties. Naast terpeenverbindingen bevat het ook aldehyden. Eén daarvan, furfural, kan irritatie veroorzaken. Voor hoofdhuidmassage is het daarom aan te raden karwijolie te mengen met basilicum-, lavendel- of grapefruitolie. Zwarte komijnolie (Nigella sativa, familie Ranunculaceae) wordt op vrijwel dezelfde manier gebruikt.

Door het hoge gehalte aan terpeenverbindingen (myrceen, linalool, limoneen) werkt tea tree olie (Melaleuca alternifolia) als een antisepticum. Details in het artikel - Tea tree olie voor haar

Essentiële olie van rozemarijn kent een breed scala aan toepassingen, maar de grootste voordelen liggen in het stimuleren van de bloedtoevoer naar de hoofdhuidcellen, het hydrateren van de huid en het verbeteren van de voeding van de haarzakjes. Als basis kun je extra vierge olijfolie of amandelolie gebruiken: 3-4 druppels etherische olie per dessertlepel.

Net als essentiële oliën van lavendel, citroen, munt of cipres is rozemarijnolie geschikt voor een verhoogde vettigheid van het haar. Voeg het dan toe aan sesamolie (5-8 druppels per behandeling). Aloë vera-sap of -extract bij kaalheid geeft een extra effect. Aloë vera verbetert de haargroei, normaliseert de pH-waarde van de huid en vermindert de talgproductie. Lees voor meer informatie over het gebruik: Aloë vera-masker voor haar

Het gebruik van jojoba-olie, gewonnen uit de zaden van de Simmondsia chinensis-plant, tegen kaalheid is volledig gerechtvaardigd. Het bevat tot wel 20% docosahexaeenzuur. Het bevat ook wasmonoesters, carotenoïden en antioxidant tocoferol (vitamine E); het helpt de talgproductie in balans te brengen en reguleert het overtollige talg in verstopte poriën (wat vaak de reden is voor haargroei). Het is aan te raden om warme jojoba-olie (4-5 druppels) te mengen met een kleine hoeveelheid plantaardige olie en dit in de hoofdhuid te wrijven. Laat het 30 minuten intrekken en was het haar vervolgens met shampoo.

Zalven voor kaalheid

Veel mensen gebruiken onbewezen behandelmethoden, en dat geldt natuurlijk ook voor een probleem als alopecia. Zo raden ze bijvoorbeeld zalven aan tegen kaalheid.

De aanbeveling om de lokaal irriterende en afleidende capsaïcine-bevattende zalf Kapsikam te gebruiken voor kaalheid, en niet voor het beoogde doel (radiculitis en neuralgische pijn), is twijfelachtig. Deze zalf kan, wanneer aangebracht op de hoofdhuid, een chemische verbranding van de opperhuid veroorzaken door de werking van terpentijn in de samenstelling, evenals contactdermatitis met huiduitslag en jeuk, die kan worden veroorzaakt door andere ingrediënten: cetylstearylalcohol, benzylnicotinaat en het conserveermiddel bronopol (een derivaat van formaldehyde).

En wie bedacht het idee om de ontstekingsremmende zalf Levomekol te gebruiken tegen kaalheid, als daar het antibioticum chloramfenicol in zit en het niets te maken heeft met de behandeling van alopecia?

Vishnevsky's zalf tegen kaalheid staat ook ter discussie. Als je niet weet waar deze wonderbaarlijke zalf voor gebruikt wordt, kijk dan hier - Liniment, Vishnevsky's zalf.

Hoewel dit idee misschien werd ingegeven door de aanwezigheid van berkenteer en ricinusolie in de zalf, evenals de lage prijs van dit middel tegen etterende ontstekingen van de huid en het onderhuidse weefsel. En het gehalte aan een fenol- en bismutderivaat - xeroform, dat niet alleen desinfecteert maar ook de huid uitdroogt - als actieve ingrediënten van Vishnevsky-zalf, wordt helemaal niet meegerekend.

Maar als u liever zalven gebruikt, kunt u die zelf maken. Een gemakkelijk aan te brengen zalf kunt u bijvoorbeeld maken door een zeer geconcentreerd aftreksel van kliswortel te mengen met honing en dikke room (1:2) (twee eetlepels per 250 liter water, een kwartier laten koken en minstens drie uur in een afgesloten pot laten trekken). Brandnetel of kalmoeswortel is een goede vervanger voor klis, en een paar mumiyo-tabletten tegen kaalheid kunnen in het aftreksel worden opgelost.

Een zalf voor twee of drie behandelingen wordt bereid uit rauwe geraspte ui en reuzel (2:1) met toevoeging van 10 mg visolie (bevat meervoudig onverzadigd docosahexaeenvetzuur) en een paar druppels etherische olie (lavendel, salie, grapefruit, enz.). Reuzel kan worden vervangen door kokosolie, maar dan moet het, voordat de samenstelling wordt aangebracht, licht worden opgewarmd in een waterbad.

Kruiden tegen kaalheid

Mensen gebruikten en gebruiken nog steeds klis tegen kaalheid: maak een aftreksel van gedroogde wortels (een eetlepel grondstof per 0,5 liter water), laat het enkele uren trekken, zeef het en was het haar - twee keer per week.

Ook brandnetel wordt al heel lang gebruikt tegen haaruitval (voor een betere haargroei), omdat de bovengrondse delen van deze plant - naast veel vitaminen - bijna 40% alfa-linoleenzuur bevatten, en daarnaast voldoende olie-, linol- en palmitoleïne (in de wortels en de zaden zit nog meer).

Bij kaalheid raden kruidengeneeskundigen aan om uw haar te wassen en natte verbanden te gebruiken met aftreksels van goudsbloem, korenbloem en toorts; paardenstaart, salie en duizendblad; hopbellen en hoefbladbladeren.

Maar wilgenroosje of wilgenroosje worden niet gebruikt tegen kaalheid, en sneeuwbal, dat goed is tegen hoest en keelpijn, helpt ook niet tegen kaalheid. Waterinfusie van nieskruid (Veratrum lobelianum uit de familie Melanthiaceae), dat zeer giftige steroïde alkaloïden bevat (bijvoorbeeld veratridine), werd gebruikt als middel tegen voetschimmel. Maar nieskruidwater mag niet worden gebruikt tegen kaalheid: veratridine, dat gemakkelijk door de huid wordt opgenomen, heeft een neurotoxisch effect.

Poeder van gedroogde bladeren van de Lawsonia inermis-boom die groeit in warme klimaten – henna tegen kaalheid helpt de haarwortels te versterken, mede dankzij de samenstelling. Het bevat tannines en harsen, coumarines en antimicrobiële chinonen, galluszuur en polyfenolen-antioxidanten (xanthonen), evenals stigmasterol, β-sitosterol en luteoline-isomeren.

Ze zeggen dat maskers tegen kaalheid, waarvoor ik hennapoeder en zelfgemaakte kwark (in een verhouding van 1:1) gebruik, een goed effect hebben. Voor andere manieren om henna te gebruiken, zie – Hennamasker

Let eens op planten waarvan onderzoekers hebben ontdekt dat ze 5α-reductase tot op zekere hoogte kunnen deactiveren en daardoor de activiteit van dihydrotestosteron kunnen verminderen. Dit komt door de aanwezigheid van polyfenolen, isoflavonen, triterpenen, fytosterolen en onverzadigde vetzuren in hun samenstelling.

Dit zijn basilicum (Ocimum basilicum), zwarte peper (Piper nigrum), kurkuma (Curcuma longa), pijlwortel of Japanse pueraria (Pueraria lobata) van de vlinderbloemenfamilie en Aziatische waternavel of centella (Centella asiatica) van de schermbloemigenfamilie.

De fenolische flavonoïden catechine, epicatechine-3-gallaat en epigallocatechine-3-gallaat werken op een vergelijkbare manier. Dit zijn actieve bestanddelen van groene (niet-gefermenteerde) theebladeren, cacaobonen en perzik- en druivenpitolie.

Recepten tegen haaruitval

Als we de lijst met de beste volksremedies tegen kaalheid voortzetten, dan wordt de eerste plaats onder de meest populaire planten ingenomen door twee planten: Allium cepa en Allium sativum uit de amaryllisfamilie. Dat wil zeggen uien en knoflook.

Door het hoge zwavelgehalte kan een ui tegen kaalheid de haargroei stimuleren. Hiervoor wordt uiensap gebruikt (een kwartier op de hoofdhuid laten inwerken en daarna afspoelen met warm water). Een uienmasker tegen kaalheid wordt gemaakt van geraspte ui en zure room, van uiensap en roggebrood gedrenkt in een kruidenaftreksel, enzovoort.

Knoflook tegen kaalheid verbetert ten eerste de microcirculatie in de opperhuid en ten tweede de collageensynthese, wat de haarschubben versterkt. Neem een paar teentjes knoflook, hak ze fijn, voeg olijfolie toe, verwarm het mengsel tot lichaamstemperatuur en laat het 30 minuten intrekken. Spoel het vervolgens af met koud water.

Gemberwortel, die linoleenzuur bevat, is ook erg nuttig voor het haar, dus je kunt gember gebruiken tegen kaalheid - in de vorm van maskers met oliën, honing, eidooier, enz. Lees het materiaal - Gember voor haar

Honing tegen haaruitval wordt het vaakst gebruikt als ingrediënt in maskers - met oliën, kruidenaftreksels, citroen (voor een vette hoofdhuid), met ei, ui of aloë-sap.

Is het mogelijk om koffie te gebruiken tegen kaalheid, en hoe je dat doet, lees hier - Koffiemasker voor haar

Droge biergist tegen kaalheid kun je het beste niet met water mengen, maar met een kruidenaftreksel (een theelepel gist per twee eetlepels vloeistof), en er ook een eetlepel honing aan toevoegen. Het is verstandig om het masker een maand lang twee keer per week te gebruiken.

Door de huidreceptoren te irriteren en een reflexmatige bloedstroom te veroorzaken, zou rode peper helpen tegen kaalheid, of preciezer, tegen focale of nestelende alopecia.

Tinctuur van capsicum tegen kaalheid (bij voorkeur gemengd met dezelfde honing) wordt 10-15 minuten aangebracht op de plek waar het haar is gestopt met groeien en vervolgens afgespoeld. Op dezelfde manier wordt, volgens het advies, fijn geraspte mierikswortel tegen kaalheid of geraspte radijs gebruikt.

Mosterdolie of mosterd wordt aanbevolen bij kaalheid. Een mosterdmasker tegen kaalheid wordt als volgt bereid: mosterdpoeder wordt gemengd met warm water (tot een dikke pasta), een rauwe eidooier en een beetje olijfolie worden toegevoegd. Na alles goed te hebben gemengd, wordt de massa een half uur op de haarwortels aangebracht en vervolgens met water afgespoeld. Het is voldoende om dit masker één keer per week te gebruiken.

Als het advies om teerzeep te gebruiken tegen kaalheid verklaard kan worden door het feit dat berkenteer de bloedtoevoer naar de haarzakjes bevordert (en tegelijkertijd fenol bevat, waardoor de huid na het wassen van de haren kan vervellen), dan is het gebruik van waszeep tegen kaalheid en in het algemeen voor het wassen van je haar gecontra-indiceerd. Bij het koken van waszeep wordt een sterke alkali toegevoegd aan vetten - bijtende kalium - en de uiteindelijke zeep heeft een pH> 10. Wat er met de huid en het haar gebeurt, is gemakkelijk te raden...

Urine helpt zeker niet tegen kaalheid, maar groene thee wel (de eerder genoemde catechines). Zet gewoon 0,5 liter thee en spoel je haar ermee uit na het wassen, zodra het is afgekoeld tot +30-35 °C.

Hoe peloidotherapie voor alopecia wordt uitgevoerd en hoe therapeutische modders tegen kaalheid werken, wordt beschreven in het materiaal - Dode Zee modder voor haar