Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
5 van de grootste angsten van mannen
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Iedereen heeft wel eens momenten van zwakte en complexen. Hoewel "mannen niet huilen", heeft het sterkere geslacht soms ook zijn eigen angsten.
Impotentie
Wanneer het libido afneemt of iets in het seksleven niet meer zo goed loopt als voorheen, sluipen angst en schaamte in de ziel van een man. Deskundigen zeggen dat dit niet verwonderlijk is, want volgens onderzoek denken mannen ongeveer dertien keer per dag aan seks, terwijl vrouwen slechts vijf keer per dag aan seks denken. In 2001 hield een mannenblad een enquête onder de sterke helft van de mensheid om te achterhalen welke ziekte zij het meest vrezen. Het bleek niet kanker of zelfs de dood te zijn, maar impotentie.
Hoe kom je van angst af: let op je cholesterolwaarden, want driekwart van de mannen met erectiestoornissen heeft een hoog cholesterol.
Zwakte
Kennis is macht, maar voor mannen is fysieke kracht minstens zo belangrijk. Het is voor een man moeilijker te accepteren dat kracht en ooit tomeloze energie hem ontglippen. Vrouwen bijvoorbeeld beschouwen dit als vanzelfsprekend en accepteren de ouderdom gemakkelijker. Negen van de tien ondervraagde mannen noemden zwakte als een van de meest angstaanjagende gevolgen van ouderdom.
Hoe kom je van angst af: Om te voorkomen dat je wordt overvallen door zwakte, kun je er weerstand tegen bieden. Doe aan krachttraining en eet gezond.
Pensioen
Het vooruitzicht van pensioen schrikt mannen minstens zo af als wat dan ook, want wanneer een bepaalde leeftijd aanbreekt en een voorheen onvervangbare werker met welverdiende rust wordt gestuurd, kan een man zich onbeheerd gaan voelen. In tegenstelling tot vrouwen, die hun tijd vullen met kinderen, kleinkinderen en huishoudelijke taken, vinden mannen het moeilijk om te wennen aan het idee dat ze niet meer elke dag naar hun werk hoeven en een zee van vrije tijd hebben.
Hoe kom je van angst af: blijf niet achter het leven staan, want het gaat door en nu heb je de tijd om te doen waar je al zo lang van droomt, maar hebt uitgesteld tot later. Je kunt jezelf herontdekken en een nieuwe betekenis in het leven vinden.
Verlies van autoriteit en onafhankelijkheid
De man geeft een enorme betekenis aan het woord "afhankelijkheid". Op oudere leeftijd, door een verminderd gezichtsvermogen en een verslechtering van de algehele gezondheid, is een auto niet langer een mogelijkheid om de vrijheid en eindeloze mogelijkheden van de weg te ervaren, maar slechts een vervoermiddel dat in de eigen behoeften voorziet.
Hoe kom je van angst af? Veel ouderen tot 80 jaar rijden rustig auto, maar het gevoel van zelfbehoud en verantwoordelijkheid voor de veiligheid van andere mensen moet zwaarder wegen dan eventuele angsten en persoonlijke complexen.
Angst om je verstand te verliezen
Naarmate mensen ouder worden, treedt cognitieve achteruitgang op. Geheugenverlies kan uiteindelijk leiden tot de ziekte van Alzheimer, de meest voorkomende oorzaak van dementie bij ouderen.
Hoe kom je van angst af: Een gezonde levensstijl helpt deze angsten te verminderen. Lichte cognitieve beperkingen treffen jaarlijks slechts 15% van de ouderen.
[ 1 ]