Nieuwe publicaties
Cellulitis: waar komt die onsmakelijke "sinaasappelhuid" vandaan?
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Cellulitis is een cosmetisch probleem en geen ziekte of gezondheidsprobleem, zoals veel mensen denken.
Lees ook: Cellulitis en hoe je het kunt bestrijden
Het lijkt op de beruchte sinaasappelschil, en alle bultjes en bobbeltjes worden nog duidelijker zichtbaar wanneer je de huid inknijpt. De oorzaak van cellulitis is de structuur van het onderhuidse vetweefsel. Cellulitis komt meestal voor op de billen, dijen en buik, maar kan ook voorkomen op de armen en borst.
Oorzaken van cellulitis
Cellulitis wordt veroorzaakt door vetophopingen die naast bindweefsel liggen dat vastzit aan de huid en spieren. Bij vrouwen bevinden deze vezels zich verticaal en in een rechte lijn. Waar ze aan de huid vastzitten, ontstaat een kuiltje, en waar geen kuiltje is, ontstaat een knobbeltje. De ernst van cellulitis hangt af van de hoeveelheid vetophopingen: hoe meer vetophopingen, hoe meer knobbeltjes en oneffenheden.
Lees ook: Hoe kom je van cellulitis op je benen af: 5 effectieve manieren
Cellulitis komt alleen voor bij mensen met overgewicht – mythe
Gezonde vrouwen zouden een lichaamsvetpercentage van minimaal 21% moeten hebben, en zelfs slanke, fitte vrouwen kunnen tekenen van cellulitis opmerken, omdat dit te wijten is aan de structuur van het onderhuidse vetweefsel. De wijdverbreide overtuiging dat cellulitis uitsluitend een probleem is voor mensen met overgewicht, is dan ook niets meer dan een mythe.
[ 1 ]
Risicofactoren
De mate van cellulitis wordt beïnvloed door verschillende factoren. Ten eerste genetica: als een moeder cellulitis heeft, zal haar dochter het ook hebben. Ras speelt ook een rol: Aziatische vrouwen hebben minder vaak cellulitis dan blanke vrouwen. Leeftijd en zwangerschap kunnen ook van invloed zijn op het verschijnen van een sinaasappelhuid.
Beïnvloedbare risicofactoren
Door bijvoorbeeld allerlei diëten te volgen, vochtophoping in het lichaam, een sedentaire levensstijl en uitdroging te voorkomen, wordt cellulitis minder zichtbaar.
Bruinen en cellulitis
Bruinen maakt cellulitis alleen minder zichtbaar, maar verbergt het niet. Maar nadat de bruine kleur is afgewassen, kunnen alle bultjes en kuiltjes nog duidelijker zichtbaar worden. Dit komt door de werking van ultraviolette straling, die de huid dunner en droger maakt, waardoor cellulitis duidelijker wordt.
Helpt afvallen niet?
Het lijkt erop dat afvallen voldoende is om cellulitis aan te pakken. Maar zo eenvoudig is het niet. Gewichtsverlies, vooral aanzienlijk, leidt ertoe dat de elasticiteit van de huid afneemt en de sinaasappelhuid zichtbaarder wordt. Gewoon wat extra kilo's verliezen en het probleem direct oplossen, werkt dus niet.
Cosmetische ingrepen
De meeste cosmetische ingrepen zijn gericht op het verminderen van cellulitis. Hiervoor worden intensieve hydraterende en tonifiërende behandelingen uitgevoerd, evenals het verwijderen van overtollig vocht uit de onderhuidse laag. Het effect houdt niet lang aan en alles keert terug naar normaal.
Lees ook: Cosmetische methoden om cellulitis te bestrijden
Om deze procedures effectiever te maken, moet u meer bewegen en uw dieet aanpassen naar een gezonder dieet.