Nieuwe publicaties
Het beste afrodisiacum is granaatappelsap.
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Volgens een onderzoek van de Queen Margaret University in Edinburgh kan het drinken van een glas natuurlijk granaatappelsap per dag het seksuele libido verhogen.
58 meisjes en jongens in de leeftijd van 20 tot 64 jaar dronken twee weken lang elke dag een glas granaatappelsap en ervoeren een stijging van testosteron, wat het seksuele verlangen bij zowel vrouwen als mannen vergroot. Granaatappelsap bleek dus een afrodisiacum te zijn.
Volgens de wetenschappers steeg het niveau van het hormoon testosteron bij de deelnemers aan het onderzoek met 16 tot 30%.
Het drinken van natuurlijk granaatappelsap heeft nog andere positieve 'bijwerkingen': een beter humeur en geheugen, en zelfs een hogere weerstand tegen stress.
Granaatappelsap is wereldwijd populair. Het is gemakkelijk thuis te bereiden, zelfs zonder sapcentrifuge. Het is voldoende om de vrucht met schil te pletten en, nadat de pitten openbarsten, een deel van de schil af te snijden en het sap eruit te persen. Onze supermarkten verkopen granaatappels uit Transkaukasië en Azië, hoewel de granaatappelboom ook voorkomt op de Krim en in de subtropische gebieden aan de Zwarte Zeekust.
De kleur van deze drank varieert (afhankelijk van de fruitsoort) van paars tot donkerrood. De smaak van granaatappelsap is licht zuur, maar tegelijkertijd delicaat en verfrissend.
Nuttige eigenschappen van granaatappelsap
Het effect van granaatappelsap op het lichaam is moeilijk te overschatten. Qua biologische waarde overtreft versgeperst granaatappelsap de meeste sappen. Het bevat veel organische zuren, waarvan citroenzuur, in water oplosbare polyfenolen, allerlei aminozuren (negen vervangbare en zes essentiële) en glucose de belangrijkste zijn. Natuurlijk granaatappelsap heeft terecht de titel "koning der vitaminen" gekregen. Het sap bevat een grote hoeveelheid vitamine C en B-vitaminen. Daarnaast bevat het provitamine A (bètacaroteen), E en PP. Dit sap bevat ook sporenelementen: fosfor, ijzer, kalium, calcium, koper, magnesium, silicium en natrium. Door deze rijke samenstelling verbetert granaatappelsap de hematopoëse, verbetert de bloedkwaliteit en verhoogt de vaatelasticiteit. Deze gezonde drank geeft veel energie en versterkt het immuunsysteem.
Laten we ook de recente bewering van voedingsdeskundigen in herinnering roepen, namelijk dat kersensap de kwaliteit en duur van de slaap verbetert.