Pijn fysiek en emotioneel zijn nauw met elkaar verbonden
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Amerikaanse wetenschappers, in het proces van onderzoek naar menselijke gevoelens, ontdekten dat de pijngrens van een persoon direct afhangt van zijn mentale toestand. Simpel gezegd, blije en tevreden mensen leven gemakkelijker en tolerantere fysieke pijn dan degenen die zich zorgen maken over de ervaringen. Deze afhankelijkheid wordt getraceerd omdat zowel emotionele als fysieke pijn worden verwerkt in hetzelfde deel van de hersenen dat signalen naar het lichaam stuurt.
Zelfvertrouwen, zelfvoorziening, een gevoel van vreugde en noodzaak heeft ook invloed op de perceptie van pijn. Het idee ontstaat dat als een persoon gelukkig is, hij geen tijd heeft om aandacht te besteden aan onplezierige gevoelens en zijn gedachten op lichamelijke pijn kan richten. Innerlijk kalme mensen hebben meestal het geduld om pijn te verduren zonder onnodig ongemak.
Feedback is ook merkbaar: wetenschappers hebben ontdekt dat angst, een gevoel van intense angst of twijfel aan zichzelf ernstige lichamelijke pijn kunnen veroorzaken. Je zag toch de stikpijn van binnen, toen je plotseling een hard geluid hoorde in de donkere kamer. Het is ook niet voor niets dat ze zeggen dat alles gecomprimeerd is van angst: als je naar het lichaam luistert, merk je een onwillekeurige sterke samentrekking van de interne organen op het moment van schrik, dat pijnlijke gevoelens veroorzaakt.
Zie ook: Treurige pijn
Je kunt zien dat mensen die onzeker zijn, maar ook mensen met een laag zelfbeeld, eerder geneigd zijn tot chronische ziekten dan degenen die gelukkig leven en zich geen zorgen maken over kleinigheden.
Ook ontdekten de onderzoekers dat het gebrek aan begrip, zowel zichzelf als anderen, kan leiden tot het verschijnen van periodieke, met niets niet-gerelateerde pijnsensaties. Mensen die behoefte en behoefte voelen, zijn bevrijd van dergelijke gevoelens.
Een dergelijk experiment werd uitgevoerd: tien vreemden werd gevraagd om uit de lijst van persoonlijke menselijke kwaliteiten 2 te kiezen die naar hun mening het meest levendig over hen zouden moeten spreken. Toen leerden de experimentele mensen elkaar kennen, praatten ze, moesten ze dezelfde vragenlijsten over elkaar invullen: schrijf een paar eigenschappen die, op het eerste gezicht, geschikt waren voor gesprekspartners. Zo ontvingen wetenschappers twee lijsten met persoonlijke kwaliteiten van elke deelnemer aan het experiment: de eerste is wat hij over zichzelf denkt, de tweede is wat andere deelnemers van hem denken.
De studie toonde aan dat mensen wier mening van hen samenviel met de mening van buitenstaanders meer zelfvertrouwen hebben en daarom minder vatbaar zijn voor plotselinge pijn en ook een hogere pijndrempel hebben. De deelnemers die hun eigen mening vormden anders dan die om hen heen, konden nauwelijks fysieke pijn verdragen en klaagden over periodieke aanvallen van angst en onzekerheid gepaard gaand met pijnlijke gevoelens.
De wetenschappers adviseren om te werken aan jezelf, koesteren zelfvertrouwen kan trainingen van persoonlijke groei of psycholoog te wonen, als minderwaardigheid complexen, kan leiden tot overmatige verlegenheid niet alleen emotioneel leed, maar ook lichamelijke gezondheidsproblemen veroorzaken.
[