Slaapstoornissen kunnen leiden tot beroerte en hartaanval

Onrustige of onvoldoende slaap, evenals slapeloosheid, kan uiteindelijk leiden tot acute coronaire insufficiëntie, waarschuwen experts van de Chinese Universiteit voor Geneeskunde in Shenyang. In sommige Europese landen heeft bijvoorbeeld minstens 30% van de inwoners slaapproblemen.

Chinese wetenschappers voerden verschillende gerelateerde studies uit. Ze definieerden slapeloosheid als moeite met inslapen, frequent wakker worden en een 'zware' slaap, die een persoon geen gevoel van rust en herstel geeft. De nieuwste studie heeft aangetoond dat dergelijke slaapstoornissen direct van invloed zijn op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, met name hartaanvallen en beroertes.

Wetenschappers hebben veel tijd besteed aan het zorgvuldig bestuderen van aandoeningen die verband houden met slaapkwaliteit. Een zeer belangrijk punt was het vinden van een verband tussen slapeloosheid en hart- en vaatziekten. Tijdens het onderzoek werden aandoeningen zoals een hartaanval, hartfalen, myocardischemie en cerebrovasculair accident bestudeerd. In totaal werden bijna 12.000 gevallen van dergelijke complicaties gerelateerd aan slaapstoornissen gevonden.

De onderzoekers analyseerden een groot aantal wetenschappelijke artikelen over dit onderwerp en merkten op dat het bij het eerste klinische onderzoek niet mogelijk was om aanvullende pathogene factoren te vinden voor het optreden van de bovengenoemde ziekten en dat de patiënten zelf geen klachten vertoonden.

Op basis hiervan concludeerden wetenschappers dat de ontwikkeling van de meeste hart- en vaatziekten verband hield met regelmatige perioden van slaapgebrek of slechte slaap. Tegelijkertijd bleek dat een groter percentage van de gevallen van een hartaanval of beroerte verband hield met inslaapproblemen, waarbij iemand langdurig woelt in een poging om in slaap te vallen.

Wetenschappers stellen vast dat slaap essentieel is voor iedereen – en in de eerste plaats om het lichaam te herstellen en goed te laten functioneren. De onderzoeksleider stelt dat mensen die aan bepaalde slaapstoornissen lijden, geïnformeerd moeten worden over de mogelijke negatieve gevolgen van slapeloosheid – vooral om snel medisch advies in te winnen.

Eerder hadden Amerikaanse wetenschappers al experimenten uitgevoerd om een verband aan te tonen tussen slaapstoornissen en nadelige veranderingen in het hart en de bloedvaten van de hersenen. Hierdoor kregen de wetenschappers een nauwkeurig beeld van de hersenactiviteit van knaagdieren, inclusief die hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor slaapstoornissen. Na analyse van de verkregen informatie waren specialisten ervan overtuigd dat een verstoring van het normale slaapregime kan leiden tot een verstoring van het cognitieve vermogen van de hersenen, tot een verzwakking van het geheugen en de aandacht. Bovendien leidt slapeloosheid tot een verstoring van normale menselijke levensprocessen: iemand die onvoldoende rust heeft gehad, wordt opvliegend en nerveus, wat ook een nadelig effect heeft op de activiteit van het cardiovasculaire systeem. Daarom is het van groot belang om de ontwikkeling van slapeloosheid zo vroeg mogelijk te stoppen, zonder te wachten op nadelige gevolgen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]