Spoel keel af met limonade helpt bij het stoppen met roken
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Rokers die lang geleden wanhoopten aan het wegwerken van een slechte gewoonte, je kunt een nieuwe manier proberen - de mond spoelen met een zoete limonade.
Volgens wetenschappers van de Universiteit van Georgia kan suiker, dat deel uitmaakt van de limonade, de zelfcontrole verbeteren en de denkwijze van de persoon verbeteren. Eerder geloofde men dat glucose in staat is om het lichaam een lading energie te geven, maar nu, zeggen wetenschappers, kunnen de nieuwe eigenschappen van suiker rokers helpen om te stoppen met roken, zo niet voor altijd, dan op korte termijn precies.
|
Lees ook: |
De resultaten van het onderzoek van wetenschappers zijn gepubliceerd in het tijdschrift 'Psychological Science'.
Meer dan 50 studenten namen deel aan de studie van specialisten. Onderwerpen gaven taken door om zelfcontrole te controleren - elk van hen voerde twee tests uit. In de loop van het oplossen van problemen spoelde de helft van de groep de mond met limonade door toevoeging van suiker en de tweede met limonade met kunstmatige zoetstoffen.
Het bleek dat de oplossing van problemen gemakkelijker was voor degenen die natuurlijke suiker consumeerden. Ze hebben de tests sneller doorstaan en minder fouten gemaakt.
Wetenschappers verklaren dit door het feit dat glucose koolhydraatreceptoren in de taal stimuleert, geassocieerd met hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor motivatie. Signalen die naar deze centra worden gestuurd, vereisen dat het lichaam aandacht besteedt aan iets belangrijks.
De studenten namen 3-5 minuten de tijd om de taken uit te voeren. Dr. Leonard Martin, hoofdauteur van de studie, zegt dat hoewel uit de testresultaten blijkt dat spoelen met limonade met suiker zijn positieve resultaten oplevert, om te stoppen met roken of af te vallen, dit misschien niet genoeg is.
Wetenschappers suggereren dat glucose emotionele verbetering kan veroorzaken, wat een persoon dwingt om aandacht te schenken aan doelen en zich beter te manifesteren
"Wetenschappers zijn gewend te geloven dat glucose moet worden gedronken om de zelfbeheersing te verbeteren en een lading energie te krijgen. De door ons verkregen resultaten suggereren echter dat het alleen nodig is om de mond hiermee te spoelen, "zegt Dr. Leonard Martin.
[